Как предотвратить заболевания почек: советы врача-нефролога > Все о вирусах
Все о вирусах    

Как предотвратить заболевания почек: советы врача-нефролога

Как предотвратить заболевания почек: советы врача-нефролога

По оценке ВОЗ, от различных заболеваний почек страдают 850 миллионов человек во всем мире. О том, как здоровье этого органа влияет на работу сердечно-сосудистой, эндокринной и других систем организма, рассказал врач-нефролог ММЦ «СОГАЗ», к.м.н. Игорь Александрович Кузнецов.

— На что влияют проблемы с почками? Какие функции организма они могут нарушить, и как это может сказаться на внешнем виде человека?

— Заболевания почек в первую очередь нарушают водный баланс организма и связанные с ним процессы выведения лишней воды, шлаков и токсинов. Также они влияют на регуляцию артериального давления, функцию кроветворения и метаболизм костной ткани, в результате чего повышается риск переломов.

У человека, страдающего заболеваниями почек, обычно возникают выраженные отеки лица, туловища и конечностей (в первую очередь ступней и голеней), изменяется цвет и эластичность кожи, могут появиться нарушения походки.

— Каковы причины, вызывающие заболевания почек, и факторы риска их развития?

— Особенно подвержены заболеваниям почек люди, страдающие сахарным диабетом, нарушениями липидного обмена ( ожирение, атеросклероз, дислипидемия), гипертонией и сердечной недостаточностью.

Высокое артериальное давление нарушает кровоток во всем организме, в том числе и в почках, а также повреждает стенки сосудов. В таких условиях почки не могут выводить должным образом воду, шлаки и токсины. В свою очередь, избыток жидкости в кровеносной системе способен еще больше повысить кровяное давление, создавая порочный круг, что может в конечном итоге привести к почечной недостаточности.

На развитие патологии почек влияют инфекционные заболевания общего хаpaктера, инфекции мочевыводящих путей, желудочно-кишечного тpaкта, гинекологические инфекции. Значительную роль играют мочекаменная болезнь, хронические заболевания соединительной ткани, суставов и сосудов (ревматоидный артрит, подагра, системная красная волчанка, васкулиты, псориаз).

Могут приводить к поражению почек болезни нервной системы и суставов, требующие регулярного приема aнaльгетиков и нестероидных противовоспалительных препаратов (не менее 1 дозы в неделю).

Очевидные факторы риска: возраст старше 50 лет, курение, пагубное потрeбление алкоголя и бесконтрольный прием aнaльгетиков, консервированных, соленых и маринованных продуктов, особенно на фоне недостаточного количества потрeбляемой жидкости.

Отрицательную роль играют травмы почек (при занятиях спортом, столкновениях, особенно при падениях на спину).

Нельзя забывать о переохлаждении организма, которое снижает его общую сопротивляемость, и конкретно о переохлаждении области почек. Нельзя долго лежать на холодных поверхностях (например, на гoлой земле или камнях). Купание в проруби также может обострить болезни почек и мочевыводящих путей, особенно у неподготовленных людей.

Если вы входите в одну или несколько групп риска по заболеваниям почек, обратитесь к врачу и сдайте необходимые анализы. Ранняя диагностика и вовремя начатая терапия способны предотвратить или остановить болезнь на ранних стадиях.

— Какие симптомы могут указывать на проблемы с почками и когда нужно обращаться к врачу?

— К сожалению, на ранних стадиях большинство заболеваний почек протекают бессимптомно, в частности потому, что ткань почек не содержит болевых рецепторов. Болевые ощущения в поясничной области появляются, когда воспалительный процесс уже выходит за пределы почек.

Поэтому плановые регулярные обследования — фактически единственный способ узнать, насколько хорошо почки выполняют свои функции. Как правило, это общий анализ мочи, клинический и биохимический анализы крови, УЗИ почек, измерение артериального давления.

Симптомами, указывающими на нарушения функции почек и мочевыводящих путей, являются:

отеки: как правило, лица и ног
боли в поясничной области, боли в области мочевого пузыря
более частые позывы к мочеиспусканию, процесс мочеиспускания стал болезненным, увеличился, или, наоборот, уменьшился объем выделяемой мочи за сутки
изменения цвета, прозрачности и запаха мочи

Общие симптомы: повышение температуры тела, слабость, быстрая утомляемость, нарушение концентрации внимания.

Как правило, при подозрении на почечную патологию пациента к нефрологу направляет врач-терапевт или врач общей пpaктики. Однако обратиться к специалисту можно и самостоятельно при возникновении любого из вышеперечисленных симптомов, а также при повышенном артериальном давлении и изменениях, выявленных в ходе исследований (лабораторных или инструментальных).

Если же у вас возникла внезапная сильная боль в области почек, с кровью в моче или без нее, немедленно вызовите скорую помощь!

— Как лечить заболевания почек?

— Каждое заболевание почек требует своей программы дообследования для подтверждения диагноза и своей тактики лечения. Этим занимается врач-нефролог.

Почки часто страдают вторично при наличии основного (первичного, системного) заболевания, поэтому, прежде всего, нужно лечить его, а также проконсультироваться с нефрологом, чтобы получить рекомендации по изменению образа жизни, диете, питьевому режиму, назначению терапии.

Для людей, входящих в группы риска развития заболеваний почек, разработаны методы нефропротективной терапии, раннее начало которой является крайне важным. 

Также рекомендуются простые и эффективные меры:

отказ от курения
ограничение потрeбления соли (<5 г/сутки) и белка (до 0,6-0,8 г/кг)
строгий контроль АД (<130/80 мм рт. ст.) и соблюдение всех предписаний врача
коррекция анемии
коррекция нарушений фосфорно-кальциевого обмена

Наконец, существуют рекомендации и противопоказания к занятиям спортом. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы выбрать типы упражнений, продолжительность и частоту тренировок, возможность использования дополнительного белкового питания.


)



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Экскурсии, квесты и викторины: как на природных территориях Москвы отметят День птиц

Экскурсии, квесты и викторины: как на природных территориях Москвы отметят День птицЭкскурсии, квесты и викторины: как на природных территориях Москвы отметят День птиц...

21 09 2021 7:36:33

Обаяние, креативность и еще 15 отличий родившихся весной от всех остальных

Обаяние, креативность и еще 15 отличий родившихся весной от всех остальныхОбаяние, креативность и еще 15 отличий родившихся весной от всех остальных...

20 09 2021 3:28:47

Бизнес после пандемии: восстановление от шока

Бизнес после пандемии: восстановление от шокаБизнес после пандемии: восстановление от шока...

19 09 2021 9:52:46

Знаки отличия: как власти привлекают граждан к вакцинации

Знаки отличия: как власти привлекают граждан к вакцинацииЗнаки отличия: как власти привлекают граждан к вакцинации...

18 09 2021 22:30:28

Сергeй Собянин рассказал, как работают ограничительные меры в Москве

Сергeй Собянин рассказал, как работают ограничительные меры в МосквеСергeй Собянин рассказал, как работают ограничительные меры в Москве...

17 09 2021 7:12:36

Что стоит знать, если вы носите контактные линзы

Что стоит знать, если вы носите контактные линзыЧто стоит знать, если вы носите контактные линзы...

16 09 2021 2:34:44

Отпраздновать День матери: парки приглашают на онлайн-выставки, мастер-классы и конкурсы

Отпраздновать День матери: парки приглашают на онлайн-выставки, мастер-классы и конкурсыОтпраздновать День матери: парки приглашают на онлайн-выставки, мастер-классы и конкурсы...

15 09 2021 16:47:20

Не сломайте лидера: что делать, если ребенок очень упрямый

Не сломайте лидера: что делать, если ребенок очень упрямыйНе сломайте лидера: что делать, если ребенок очень упрямый...

14 09 2021 6:54:50

Хороший 2020-й: чего достигла Москва за прошлый год

Хороший 2020-й: чего достигла Москва за прошлый годХороший 2020-й: чего достигла Москва за прошлый год...

13 09 2021 3:35:50

Информационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусом

Информационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусомИнформационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусом...

12 09 2021 16:18:49

Возможен ли коллективный иммунитет к коронавирусу и имеет ли смысл ждать вакцины?

Возможен ли коллективный иммунитет к коронавирусу и имеет ли смысл ждать вакцины?Возможен ли коллективный иммунитет к коронавирусу и имеет ли смысл ждать вакцины?...

11 09 2021 1:26:58

Разработчики "ЭпиВакКороны" раскрыли секреты, как вакцина побеждает вирус

Разработчики "ЭпиВакКороны" раскрыли секреты, как вакцина побеждает вирусРазработчики "ЭпиВакКороны" раскрыли секреты, как вакцина побеждает вирус...

10 09 2021 6:19:51

Куда в Подмосковье обратиться жертвам семейного насилия

Куда в Подмосковье обратиться жертвам семейного насилияКуда в Подмосковье обратиться жертвам семейного насилия...

09 09 2021 1:33:40

Панацея для кожи: зачем нужен массаж сухой щёткой?

Панацея для кожи: зачем нужен массаж сухой щёткой?Панацея для кожи: зачем нужен массаж сухой щёткой?...

08 09 2021 15:31:34

Карим Сангаре: «Перспективы у «Виркэн-Рус» отличные!»

Карим Сангаре: «Перспективы у «Виркэн-Рус» отличные!»Карим Сангаре: «Перспективы у «Виркэн-Рус» отличные!»...

07 09 2021 7:44:45

Секреты красоты легендарной Коко Шанель, которые актуальны и сегодня

Секреты красоты легендарной Коко Шанель, которые актуальны и сегодняСекреты красоты легендарной Коко Шанель, которые актуальны и сегодня...

06 09 2021 7:20:21

Киловатты с накруткой

Киловатты с накруткойКиловатты с накруткой...

05 09 2021 11:53:49

Корановирус в Новгородской области. Статистика и онлайн карта короновируса

Корановирус в Новгородской области. Статистика и онлайн карта короновирусаСтатистика коронавируса в Новгородской области: онлайн карта распространения в реальном времени, число заболевших коронавирусом. Ситуация с коронавирусом в Новгородской области на сегодня....

04 09 2021 4:51:42

«Будешь плохо кушать – не вырастешь!"Как нарастить мышечную массу

«Будешь плохо кушать – не вырастешь!"Как нарастить мышечную массу«Будешь плохо кушать – не вырастешь!"Как нарастить мышечную массу...

03 09 2021 9:10:14

Космическая одиссея и библиотека фантастики: культурные открытия в районах столицы

Космическая одиссея и библиотека фантастики: культурные открытия в районах столицыКосмическая одиссея и библиотека фантастики: культурные открытия в районах столицы...

02 09 2021 17:46:23

8 продуктов, которые помогают защититься от тромбов

8 продуктов, которые помогают защититься от тромбов8 продуктов, которые помогают защититься от тромбов...

01 09 2021 21:38:41

По дороге к здоровью

По дороге к здоровьюПо дороге к здоровью...

31 08 2021 3:58:15

Познают в беде: бизнес попросил продлить меры поддержки пострадавших отраслей

Познают в беде: бизнес попросил продлить меры поддержки пострадавших отраслейПознают в беде: бизнес попросил продлить меры поддержки пострадавших отраслей...

30 08 2021 17:55:11

Цвет настроенья разный: сновные факторы эмоциональной нестабильности

Цвет настроенья разный: сновные факторы эмоциональной нестабильностиЦвет настроенья разный: сновные факторы эмоциональной нестабильности...

29 08 2021 9:28:58

Метаболический синдром - главная причина ожирения и жирового гепатоза

Метаболический синдром - главная причина ожирения и жирового гепатозаМетаболический синдром - главная причина ожирения и жирового гепатоза...

28 08 2021 21:10:59

Как лечат запор, и как не нужно его лечить

Как лечат запор, и как не нужно его лечитьКак лечат запор, и как не нужно его лечить...

27 08 2021 0:22:31

Антирейтинг болезней в 2020 году

Антирейтинг болезней в 2020 годуАнтирейтинг болезней в 2020 году...

26 08 2021 8:11:40

5 лучших продуктов для восстановления сил после COVID-19

5 лучших продуктов для восстановления сил после COVID-195 лучших продуктов для восстановления сил после COVID-19...

25 08 2021 2:12:54

Мама больного ребенка задержана на почте при получении посылки с препаратом Фризиум.

Мама больного ребенка задержана на почте при получении посылки с препаратом Фризиум.Мама больного ребенка задержана на почте при получении посылки с препаратом Фризиум....

24 08 2021 11:53:48

Малый и средний бизнес получит 288 миллионов рублей субсидий

Малый и средний бизнес получит 288 миллионов рублей субсидийМалый и средний бизнес получит 288 миллионов рублей субсидий...

23 08 2021 15:43:19

Курс на рабочие специальности

Курс на рабочие специальностиКурс на рабочие специальности...

22 08 2021 12:55:43

Москва — город науки: Сергeй Собянин вручил премии молодым ученым

Москва — город науки: Сергeй Собянин вручил премии молодым ученымМосква — город науки: Сергeй Собянин вручил премии молодым ученым...

21 08 2021 1:50:39

Об особенностях приобретения товаров через интернет

Об особенностях приобретения товаров через интернетОб особенностях приобретения товаров через интернет...

20 08 2021 4:45:28

Антимонопольные ведомства БРИКС намерены вести совместную работу по защите и развитию конкуренции на глобальном уровне

Антимонопольные ведомства БРИКС намерены вести совместную работу по защите и развитию конкуренции на глобальном уровнеАнтимонопольные ведомства БРИКС намерены вести совместную работу по защите и развитию конкуренции на глобальном уровне...

19 08 2021 5:47:36

Семейные ритуалы: зачем они нужны

Семейные ритуалы: зачем они нужныСемейные ритуалы: зачем они нужны...

18 08 2021 8:15:49

Болит рука или нога: причина в нерве?

Болит рука или нога: причина в нерве?Болит рука или нога: причина в нерве?...

17 08 2021 2:33:22

Об открытии Российско-Вьетнамской конференции

Об открытии Российско-Вьетнамской конференцииОб открытии Российско-Вьетнамской конференции...

16 08 2021 20:56:19

Надежда Карисалова: «На сегодняшний день мы движемся в правильном направлении»

Надежда Карисалова: «На сегодняшний день мы движемся в правильном направлении»Надежда Карисалова: «На сегодняшний день мы движемся в правильном направлении»...

15 08 2021 12:30:50

Анатолий Голомолзин: выpaбатывая на Штабе совместные рекомендации и обмениваясь опытом, мы способны улучшать ситуацию на рынках и повышать общественное благосостояние

Анатолий Голомолзин: выpaбатывая на Штабе совместные рекомендации и обмениваясь опытом, мы способны улучшать ситуацию на рынках и повышать общественное благосостояниеАнатолий Голомолзин: выpaбатывая на Штабе совместные рекомендации и обмениваясь опытом, мы способны улучшать ситуацию на рынках и повышать общественное благосостояние...

14 08 2021 13:15:52

Рыжая девчонка и серебряные коньки. Шесть книг для чтения с детьми

Рыжая девчонка и серебряные коньки. Шесть книг для чтения с детьмиРыжая девчонка и серебряные коньки. Шесть книг для чтения с детьми...

13 08 2021 22:51:16

Норовирусная инфекция и ее профилактика

Норовирусная инфекция и ее профилактикаНоровирусная инфекция и ее профилактика...

12 08 2021 12:34:31

Как победить привычку заедать проблемы

Как победить привычку заедать проблемыКак победить привычку заедать проблемы...

11 08 2021 17:36:59

Ориентир на запад

Ориентир на западОриентир на запад...

10 08 2021 16:14:54

Дальневосточную экономику залихорадило от китайской болезни

Дальневосточную экономику залихорадило от китайской болезниДальневосточную экономику залихорадило от китайской болезни...

09 08 2021 8:11:27

Сонливость. Почему она возникает, когда начинать беспокоиться и как бороться

Сонливость. Почему она возникает, когда начинать беспокоиться и как боротьсяСонливость. Почему она возникает, когда начинать беспокоиться и как бороться...

08 08 2021 15:38:15

Почему подросткам полезно совершать ошибки?

Почему подросткам полезно совершать ошибки?Почему подросткам полезно совершать ошибки?...

07 08 2021 20:44:22

Как лечить кишечную инфекцию у ребенка: советы врача

Как лечить кишечную инфекцию у ребенка: советы врачаКак лечить кишечную инфекцию у ребенка: советы врача...

06 08 2021 8:18:17

Мифы и факты о гриппе

Мифы и факты о гриппеМифы и факты о гриппе...

05 08 2021 21:42:38

«Ой, кольнуло!» Боли, которые мучают беременную в разных триместрах

«Ой, кольнуло!» Боли, которые мучают беременную в разных триместрах«Ой, кольнуло!» Боли, которые мучают беременную в разных триместрах...

04 08 2021 2:29:20

Информационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусом

Информационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусомИнформационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусом...

03 08 2021 2:48:41

Еще:
Заболевания -1 :: Заболевания -2 :: Заболевания -3 :: Заболевания -4 :: Заболевания -5 :: Заболевания -6 :: Заболевания -7 :: Заболевания -8 :: Заболевания -9 :: Заболевания -10 :: Заболевания -11 :: Заболевания -12 :: Заболевания -13 :: Заболевания -14 :: Заболевания -15 :: Заболевания -16 :: Заболевания -17 ::