6 частых ошибок при закаливании ребенка > Все о вирусах
Все о вирусах    

6 частых ошибок при закаливании ребенка

6 частых ошибок при закаливании ребенка

fc75d3b6

Чтобы закаливание малыша не привело к нескончаемой череде простуд, родителям будет полезно узнать, какие ошибки могут снизить эффективность соответствующих процедур и вызвать яростное сопротивление карапуза намерениям его оздоровить.

Если вы начнете закаливать ребенка в домашних условиях с рождения, то тем здоровее он будет. Закаливание укрепляет защитные силы организма, заботится о нервной системе, улучшает кровообращение и обмен веществ, но чтобы достичь должного эффекта, родители должны прислушаться к советам врачей. Любое отступление от рекомендаций специалистов может обернуться неприятными последствиями. Какие же самые распространенные ошибки совершают взрослые в своем стремлении укрепить иммунитет ребенка?

1. Нарушение последовательности процедур и слишком активное начало закаливания.

Когда речь идет о самых маленьких, лучше всего начинать с самой мягкой процедуры — воздушных ванн. Переодевая кроху, ненадолго оставьте его голеньким. При этом комната должна быть хорошо проветрена, а температура там — не ниже 23–24 °С. Такие «мероприятия» можно проводить 2–3 раза в день уже с 2-недельного возраста.

И только когда младенцу исполнится 2-3 месяца, можно переходить к обтираниям и водным процеДypaм. Вначале, в первые 1,5-2 недели, кожу растирают два раза в день сухой фланелью или кусочком мягкой шерстяной ткани до покраснения. Освоив сухие растирания, переходите к влажным. Для этого варежку из махровой ткани нужно смочить в воде, отжать и растереть ею руки, ноги, гpyдь, живот и спину малыша, двигаясь снизу вверх. Пока вы занимаетесь каким-то одним участком тела крохи, остальные держите под одеялом.

Хождение босиком прекрасно закаливает малышей. На подошвах ног находятся биологически активные точки, которые отвечают за здоровье разных органов и систем.

2. Резкое изменение интенсивности или длительности закаливающих процедур.

Порой родителям не хватает терпения: стремясь как можно быстрее достичь ощутимых результатов, они слишком быстро снижают температуру воды или увеличивают продолжительность воздушных ванн и водных процедур. Но терморегуляция у малышей еще только налаживается, организм не успевает приспособиться к быстрой смене условий и легко переохлаждается. Защитные силы ослабевают, и малыш заболевает.

Чтобы этого не произошло, снижать температуру воды и увеличивать время воздействия следует плавно. Например, продолжительность принятия воздушных ванн с месяца до полугода — 2–5 минут, с 6 до 12 месяцев — 10 минут. Увеличивать время нужно постепенно и никогда не доводить дело до появления «гусиной кожи». Чтобы во время процедуры ребенок не переохладился, согревайте его массажем или делайте с ним гимнастику.

При влажных обтираниях стартовая температура воды — 35–36°С, через неделю ее можно снизить до 32–33°С, а затем каждый месяц уменьшать на 1°С. Предел — 30°С. Продолжительность процедуры — 2–4 минуты. Что касается купаний, то начинать следует с температуры воды 37°С, затем каждый месяц рекомендуется снижать ее на 1°С и остановиться на 34°С. Начав с 5 минут, к 6 месяцам можно плескаться с малышом до четверти часа.

3. Нерегулярное проведение закаливающих процедур.

Для чего мы закаляем малыша? Чтобы его иммунная система могла быстро среагировать на изменившиеся условия. Для этого надо сформировать адаптационные механизмы и постоянно держать их в тонусе. Слишком большие интервалы между процеДypaми приведут к ослаблению механизмов, регулирующих теплоотдачу. У детей на первом году жизни эффект привыкания к воздействию холода исчезает уже через 5–7 дней после того, как прекращаются воздушные ванны или обтирания.

Есть идея!

Купая младенца, помогайте ему делать простые упражнения:

- Переверните маленького на животик, поддерживая снизу: в этом положении он станет прогибать спину, стараясь поднять голову, и начнет двигать руками и ногами, как будто плывет.
- Поставьте малыша вертикально, держа под мышки, и «походите» с ним по дну ванны — кроха станет энергично перебирать ножками.
- Чтобы ваш пловец передохнул, время от времени переворачивайте его на спинку — пусть полежит в позе «звездочки» на вашей руке, а вы поддерживайте его голову.

4. Отказ от закаливающих процедур с наступлением холодов.

На самом деле осень или зима не повод отказаться от укрепления иммунитета с помощью закалки. Надо только умело варьировать процедуры в зависимости от времени года. Если летом это будут прохладный душ и хождение босиком по траве или теплому песку, то зимой — обливание прохладной водой и прогулки. Пребывание на свежем воздухе, а тем более — активные игры на улице снабжают организм малыша кислородом и помогают дыхательной системе работать активнее. Старайтесь ловить каждую погожую минутку и проводить со своим чадом на воздухе хотя бы час-полтора в день. Гуляя, обязательно подставляйте личико ребенка солнцу — витамин D, который образуется в коже под действием ультрафиолета, очень важен для здоровья малыша.

5. Отказ от закаливания после болезни ребенка.

Ребенка закаляют, чтобы он реже простужался. Но подобные процедуры вовсе не гарантируют, что малыш перестанет болеть. Но у закаленного малыша любое ОРЗ или ОРВИ будет протекать легче, и выздоровеет он быстрее, чем его незакаленные ровесники, и, скорее всего, обойдется без осложнений. Стоит помнить, что закаливание — профилактическая мера. Как только ребенок заболел, все процедуры действительно надо прекратить. Но когда кроха полностью выздоровеет, оздоровление необходимо возобновить. Доктора рекомендуют начинать все с самого начала, только двигаться вперед немного быстрее. Если температура держалась 1–2 дня, к закаливающим процеДypaм можно вернуться уже через 7–10 дней после ее нормализации. Если температура была повышенной дольше 3 дней, начинайте повторять «пройденное» через две недели, а после пневмонии и ангины — через месяц. Помните, что каждый случай уникален. Потому без консультации лечащего врача не обойтись.

6. Закаливание малыша несмотря на его сопротивление.

Прежде чем начинать закаливать малыша, создайте положительный настрой. Если ребенок плачет, беспокоится, боится, процедуру лучше отложить или отменить. Присмотритесь, как кроха переносит обтирание, воздушные ванны, купания и выберите то, что доставляет ему удовольствие. Когда процеДypa не нравится малышу, вряд ли от нее будет польза. Если карапуз недоволен, попробуйте более мягкую процедуру или уменьшите продолжительность воздействия.

)




Не просто сутулость: какими бедами аукнется плохая осанка в детстве

Не просто сутулость: какими бедами аукнется плохая осанка в детстве Тревожные звоночки Есть несколько явных признаков того, что у ребенка начались проблемы с осанкой...

17 01 2022 0:46:36

Мама-эгоистка: подарок или наказание для ребенка

Мама-эгоистка: подарок или наказание для ребенка Безответственность и разумный эгоизм — не одно и то же...

15 01 2022 8:59:21

Можно, но осторожно. Что должен знать об алкоголе диабетик

Можно, но осторожно. Что должен знать об алкоголе диабетик Алкоголь и уровень глюкозы в кровиГипогликемия У людей, которые принимают таблетки для снижения уровня глюкозы в крови или вводят себе инсулин, алкоголь увеличивает риск гипогликемии (так называют падение уровня глюкозы в крови ниже 4 ммоль/л)...

14 01 2022 13:20:31

Игра в прятки: почему молодежь идет в кладмены

Игра в прятки: почему молодежь идет в кладмены Правоохранители бьют тревогу: тенденция может стать угрожающей, особенно в условиях связанной с пандемией экономической нестабильности...

13 01 2022 12:54:42

Путевка в карьеру: как проходит стажировка в Правительстве Москвы

Путевка в карьеру: как проходит стажировка в Правительстве Москвы С конца декабря студенты и выпускники вузов работают в разных столичных департаментах и городских организациях...

12 01 2022 18:31:51

Где эта улица, где этот дом: как развивалась в Москве уличная навигация

Где эта улица, где этот дом: как развивалась в Москве уличная навигация Однако современная единая система городской навигации сформировалась относительно недавно...

11 01 2022 4:26:10

Профессиональное обучение – залог движения вперед

Профессиональное обучение – залог движения вперед Как эффективно могут содействовать государству в этом ведущие производители, показывает пример одного из крупнейших производителей продуктов для строительства – компании КНАУФ...

10 01 2022 7:16:53

Мастер-классы, лекции, розыгрыши призов: программа онлайн-фестиваля «Луч»

Мастер-классы, лекции, розыгрыши призов: программа онлайн-фестиваля «Луч» Откроет фестиваль маркет детских товаров...

09 01 2022 5:30:44

Резолюция секции «Государственные закупки медицинских изделий и лекарственных средств»

Резолюция секции «Государственные закупки медицинских изделий и лекарственных средств» Основной темой обсуждения являлось совершенствование системы закупок, производимых в Московском регионе медицинских изделий и лекарственных средств для государственных и муниципальных нужд, в т...

08 01 2022 10:44:24

На конференции Американского общества гематологов будут представлены новые данные по гематологическому портфелю «Рош»

На конференции Американского общества гематологов будут представлены новые данные по гематологическому портфелю «Рош» ● Данные по 10 препаратам компании для терапии 15 различных гематологических заболеваний будут представлены в 70 абстрактах и 21 устном докладе...

07 01 2022 17:11:21

Многоплодная беременность

Многоплодная беременность Это значит, что близнецы чаще встречаются в семьях, где мать, или отец, или оба родителя имеют братьев и сестер-близнецов...

06 01 2022 8:27:27

Отмыть грязнулю: что делать, если ребенок не моет голову и не чистит зубы

Отмыть грязнулю: что делать, если ребенок не моет голову и не чистит зубы «А голову помыл?» Секундное замешательство — ребенок явно прикидывает, соврать или нет...

05 01 2022 5:44:47

Вышитая жизнь Арендтов. История семьи знаменитых врачей и художников

Вышитая жизнь Арендтов. История семьи знаменитых врачей и художников О прошлом и настоящем династии Арендт — в совместном материале mos...

04 01 2022 17:24:46

«Добровольность проверки квалификаций будет ограничиваться спросом со стороны рынка»

«Добровольность проверки квалификаций будет ограничиваться спросом со стороны рынка» - Александр Наумович, конечно, роль экзаменов чрезвычайно важна, но - для того, чтобы к их результатам не было претензий ни у руководства компании, ни у самих работников, они должны быть достаточно авторитетными… - Такому понятию, как независимая оценка качества подготовки кадров, у нас в стране уже порядка 15-20 лет...

03 01 2022 8:13:17

О подтвержденных случаях новой коронавирусной инфекции COVID-2019 в России

О подтвержденных случаях новой коронавирусной инфекции COVID-2019 в России Определён круг лиц, с которыми они контактировали...

02 01 2022 4:21:44

Победителями регионального этапа конкурса соцпроектов стали 15 подмосковных бизнесменов

Победителями регионального этапа конкурса соцпроектов стали 15 подмосковных бизнесменов Ежегодно конкурс реализуется в рамках национального проекта по поддержке малого и среднего бизнеса...

01 01 2022 0:36:30

Коронавирус оставил миллионы людей без работы. Многие из них об этом еще не знают

Коронавирус оставил миллионы людей без работы. Многие из них об этом еще не знают И это при том, что пандемия нанесла сокрушительный удар по занятости: количество рабочих часов, отработанных в мире на пике первой волны, сократилось на эквивалент 500 млн рабочих мест, а заработок - на 10%, поделилась свежими оценками Международная организация труда (ILO)...

31 12 2021 0:56:53

Защита для рынка труда: российские банки одобрили льготные кредиты бизнесу более чем на 315 млрд рублей

Защита для рынка труда: российские банки одобрили льготные кредиты бизнесу более чем на 315 млрд рублей По оценке Минэкономразвития, предоставляемая предприятиям помощь должна поддержать порядка 3 млн рабочих мест...

29 12 2021 5:53:44

Научно-производственная фирма «Мета-хром» выходит на экспорт с отечественной линейкой продукции

Научно-производственная фирма «Мета-хром» выходит на экспорт с отечественной линейкой продукции Это 1) хроматограф «Кристаллюкс-4000М» и 2) лабораторные реакторные установки: для определения стойкости микросферических катализаторов к истиранию ASTM D5757-11 и для моделирования процесса термоконтактного крекинга...

28 12 2021 2:17:39

Антистрессовое питание: 8 продуктов для борьбы со стрессом

Антистрессовое питание: 8 продуктов для борьбы со стрессом Тем не менее, предпочтительнее использовать другой вид пищи, когда мы чем-то обеспокоены...

27 12 2021 7:11:43

WOLF – на страже вашего комфорта!

WOLF – на страже вашего комфорта! Отопительные системы взяла под своё руководство Эльвира Богданова, возглавлявшая в течение многих лет финансы в компании...

26 12 2021 23:53:43

«Памяти дяди — Казимира Малевича». Гид по выставке Музея наивного искусства

«Памяти дяди — Казимира Малевича». Гид по выставке Музея наивного искусства Его мама Мария Севериновна была родной сестрой основоположника супрематизма...

24 12 2021 22:49:17

От строительства − к сдаче: как работают добросовестные девелоперы

От строительства − к сдаче: как работают добросовестные девелоперы В нем закреплены основные ценности строительной отрасли: добросовестность и ответственность по отношению к покупателю, уважение и честная конкуренция по отношению к коллегам, а также конструктивность и социальная ориентированность в диалоге бизнеса и власти...

22 12 2021 3:19:42

Грудное вскармливание при COVID-19 — есть ли риски для ребенка?

Грудное вскармливание при COVID-19 — есть ли риски для ребенка? В дальнейшем стали появляться данные о том, что у женщин с COVID-19 возможны преждевременные роды и есть риск возникновения у детей респираторного дистресс-синдрома и пневмонии...

21 12 2021 8:53:23

Светлана Тананова, «Капитал-ПРОК»: «Иду на вы»

Светлана Тананова, «Капитал-ПРОК»: «Иду на вы» Интервью с генеральным директором АО «Капитал-ПРОК» Светланой Танановой...

20 12 2021 15:18:21

«Диета Адель»: новое модное поветрие

«Диета Адель»: новое модное поветрие Появление похудевшей Адель на экране телевизора вызвало настоящий всплеск интереса к сиртфуд-диете — люди начали массово «гуглить» эту программу питания, пытаясь разобраться, в чем состоит ее секрет...

19 12 2021 22:47:23

Гормоны vs обстоятельства: что отвечает за наше настроение

Гормоны vs обстоятельства: что отвечает за наше настроение Кто в ответе за счастье Ученые считают, что счастье – это результат интеграции двух факторов, внешнего и внутреннего...

18 12 2021 1:40:31

Ученым удалось установить двустороннее общение со спящими людьми

Ученым удалось установить двустороннее общение со спящими людьми Существует гипотеза, что сны важны для сохранения памяти, которая накопилась в течение дня...

17 12 2021 5:23:25

Итоги 2019 года: взгляд бизнеса

Итоги 2019 года: взгляд бизнеса Индекс деловой активности (PMI) в сфере обрабатывающей промышленности стремится побить отрицательные рекорды: 45,6 пунктов - такие плохие показатели были только во время кризисов в 1998 и 2009 годах...

16 12 2021 12:25:48

ТПП г. Королёв открыта для сотрудничества

ТПП г. Королёв открыта для сотрудничества Королёв, рассказывает её президент Людмила Козлова...

15 12 2021 14:49:32

Мифы и факты о гриппе

Мифы и факты о гриппе ГРИППА БЕЗ ВЫСОКОЙ ТЕМПЕРАТУРЫ НЕ БЫВАЕТ! Отличительным признаком гриппа является температура 38,5 – 39,0°С с первых часов болезни...

14 12 2021 15:39:10

Доступность лекарственных препаратов и интересы фармпроизводителей. Можно ли достичь баланса?

Доступность лекарственных препаратов и интересы фармпроизводителей. Можно ли достичь баланса? В то же время мы хотим, чтобы пациенты имели возможность их купить...

13 12 2021 15:24:15

7 наиболее частых ошибок, которые допускают инвесторы на этапе выбора поставщика своего будущего здания.

7 наиболее частых ошибок, которые допускают инвесторы на этапе выбора поставщика своего будущего здания. Astron больше 55 лет строит системные стальные здания промышленного и коммерческого назначения...

10 12 2021 4:28:52

Щитовидная железа ребенка: гормоны ТТГ, Т3, Т4. Какие нарушения?

Щитовидная железа ребенка: гормоны ТТГ, Т3, Т4. Какие нарушения? Такая передозировка не сулит ничего хорошего — это можно сравнить с ездой на автомобиле с бешеной скоростью: если вовремя не нажать на тормоз, авария неизбежна...

09 12 2021 18:44:37

Какой будет третья российская вакцина против ковида, рассказывает руководитель коллектива-разработчика Айдар Ишмухаметов

Какой будет третья российская вакцина против ковида, рассказывает руководитель коллектива-разработчика Айдар Ишмухаметов Чумакова Российской академии наук, где создана вакцина классического типа...

08 12 2021 1:11:58

От редких книг до пирогов: чем и как торговали в центре Москвы в XIX веке

От редких книг до пирогов: чем и как торговали в центре Москвы в XIX векеhtmlТорговля в Москве XIX века — это не только красивые пассажи и маленькие лавки, куда заходили за красивыми дорогими вещами и деликатесами...

06 12 2021 22:46:25

Когда корейцы начнут использовать цифровую терапию?

Когда корейцы начнут использовать цифровую терапию? Цифровая терапия, однако, нарушает этот «здравый смысл»...

05 12 2021 20:35:34

Основные варианты передачи сифилиса и способы избежать инфицирования

Основные варианты передачи сифилиса и способы избежать инфицирования Возможные способы передачи сифилиса, основные пути распространения инфекции от человек к человеку. Методы предотвращения инфицирования в различенных ситуациях. Препараты, используемые для лечения и профилактики данного венерического заболевания....

04 12 2021 4:32:13

Особая экономическая зона преобразила город Дубна

Особая экономическая зона преобразила город Дубна Так что конкретно привносит ОЭЗ в наукоград? Что объединяет ее резидентов и жителей города? Какие совместные проекты, мероприятия уже были организованы и могут появиться в будущем? На эти и другие вопросы находим ответ, в том числе, обратившись к дубненцам, которые трудятся в компаниях-резидентах ОЭЗ...

03 12 2021 21:50:40

«Вишневый сад. Комедия». Смотрим новый спектакль Театра на Таганке

«Вишневый сад. Комедия». Смотрим новый спектакль Театра на Таганке Постановки по ней давно стали классикой русского театра...

02 12 2021 9:47:26

Информационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусом

Информационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусом2020 зарегистрировано 17 248 789 подтверждённых случаев (прирост за сутки 284 632 случая; 1,68%), 672 424 летальных исхода (прирост за сутки 6 393; 0,96%)...

01 12 2021 20:33:18

Об употреблении табака в период пандемии новой коронавирусной инфекции COVID-19

Об употреблении табака в период пандемии новой коронавирусной инфекции COVID-19 В случае заражения курящим угрожает более высокий риск тяжелого течения болезни, поскольку их легкие уже повреждены...

30 11 2021 4:46:56

Платформа для BIM-проектов и система авиамониторинга: в Москве начали испытывать разработки с технологией 5G

Платформа для BIM-проектов и система авиамониторинга: в Москве начали испытывать разработки с технологией 5G В 5G-демоцентре, расположенном в выставочном павильоне «Умный город» на ВДНХ, начали тестировать инновационные решения с технологией связи нового поколения...

29 11 2021 15:28:54

Еще:
Заболевания -1 :: Заболевания -2 :: Заболевания -3 :: Заболевания -4 :: Заболевания -5 :: Заболевания -6 :: Заболевания -7 :: Заболевания -8 :: Заболевания -9 :: Заболевания -10 :: Заболевания -11 :: Заболевания -12 :: Заболевания -13 :: Заболевания -14 :: Заболевания -15 :: Заболевания -16 :: Заболевания -17 ::