Как вылечить мигрень – эффективный метод от клиники Майо и врача семьи Клинтон > Все о вирусах
Все о вирусах    

Как вылечить мигрень – эффективный метод от клиники Майо и врача семьи Клинтон

Как вылечить мигрень – эффективный метод от клиники Майо и врача семьи Клинтон

Болит голова – ситуация знакомая многим. Врачи ЛДЦ «Кутузовский» уже рассказывали о видах, причинах и методах лечения головной боли. Сегодня – остановимся на мигрени и тактике ее лечения от Марка Хаймана.

Это один из ведущих врачей всемирно известной клиники Майо, основатель собственной школы функциональной медицины и семейный врач многих знаменитостей, в том числе семьи Клинтон. Что примечательно – он противник применения промышленных медикаментов без необходимости, а заботиться о здоровье предпочитает с помощью здорового питания и образа жизни. И главное – старается не облегчать симптомы, а лечить их причину.

Что же предложит клиника Майо и Марк Хайман пациентам с мигренью? Действительно их методы помогут? Разбираем вопрос с неврологом ЛДЦ «Кутузовский» Вячеславом Царевым.


Мигрень – главное

Приведенные ниже рекомендации направлены на лечение именно мигрени. Это одна из наиболее частых видов первичной головной боли. Ключевой момент – она не является симптомами других заболеваний.

Приступы мигрени легко узнаваемы:

Мучает боль в одном виске или половине головы.
Они могут сопровождаться непереносимостью яркого света, звука, запахов.
Может быть тошнота и даже рвота.
Могут протекать с другими неврологическими симптомами: сложно анализировать информацию, работать, заниматься физической активностью, может быть слезотечение.

Приступ мигрени может длиться несколько часов и даже дней, пациенту становится легче после приема обезболивающих и сна в тихой, темной комнате. После сильного приступа может оставаться слабость, чувство разбитости весь следующий день или умеренная головная боль. Как часто бывает мигрень – вопрос индивидуальный. От нескольких раз в году, до нескольких раз в месяц.

Интересно! Не стоит недооценивать тяжесть мигреней – это одна из основных причин пропуска работы у людей трудоспособного возраста. Так в США (а именно там по статистике мигрени бывают чаще всего) ежегодно из-за такой головной боли пропускается 157 млн рабочих дней.
Лечим мигрень с Марком Хайманом

Ключевой момент в том, как лечить мигрень, принадлежит вопросу, почему она возникла. Мигрень не симптом опухолей головного мозга, травм или других серьезных патологий. Это хроническое неврологическое заболевание, которое в значительной степени вызвано врожденной предрасположенностью. Основная теория появления мигрени – раздражение вокруг болевых рецепторов вокруг крупных сосудов в голове. Происходить это может по целому ряду причин – так называемых триггеров мигрени.

На этом и основан функциональный подход Марка Хаймана – найти и исключить пусковые механизмы мигрени. Лечить не симптомы, а причину болезни. Для этого анализируем причины, которые вызвали мигрень.

Он тщательно проводит опрос каждого пациента, интересуясь буквально всем: питанием, пищевой непереносимостью каких-то продуктов, работой ЖКТ, уровнем переживания, совпадениями случаев мигрени с ПМС, переменами погоды, после занятий спортом или другими обстоятельствами.

После нескольких лет работы с пациентами с мигренью Марк Хайман насчитал несколько самых частых вариантов:

Пищевая непереносимость, промышленно обработанные продукты в рационе или дисбаланс микрофлоры в кишечнике – хаpaктерные симптомы, которые дополняют мигрень в этом случае вздутие живота, заложенность носа, боли в мышцах. Подход к лечению – диета исключающая ряд продуктов (определить можно по пищевому дневнику, анализам на глютен и пищевую панель).
Гормональный дисбаланс – в этом случае мигрень протекает на фоне ПМС, с задержками жидкости, усилением тяги к определенным продуктам, повышенной чувствительности молочных желез. Стоит обследоваться на гормоны и нормализовать их уровень. ЗОЖ также не навредит.
Нехватка магния – на это указывают симптомы, связанным с мышечными спазмами и напряженностью – нервные тики, судороги, потливость, запоры. Сдаем анализы и действуем препаратами с магнием по назначению врача или коррекцией рациона.

Перечень можно продолжить – но поиск причин это задача для врача. Подготовьтесь к визиту – ведите дневник, в котором как минимум 2-4 недели записывайте питание, физическую нагрузку и другие события, а также приступы мигрени и дополнительные симптомы. Анализ наблюдений и поможет найти ту самую причину и оптимальный метод лечения. Проверено клиникой Майо и множеством неврологов в мире!

Для терапии мигрени применяются препараты разных групп, иглорефлексотерапия, гомеопатия, массаж и даже ботулинотерапия.

Важно! Не стоит относиться к мигрени с легкостью – такие неспецифические ее разновидности, как офтальмологическая, абдоминальная (с сильной болью в животе), гемиплегическая и некоторые другие виды мигрени требуют тщательного обследования и лечения у врача. Опасно и самолечение – от передозировки и слишком частого приема В некоторых случаях под приступ мигрени маскируется менингит, инсульт и другие угрожающие жизни заболевания. Не откладывайте с обращением к врачам при необычных и сильных болях.

)



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Информационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусом

Информационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусомИнформационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусом...

17 10 2021 5:36:30

Нарисованные глаза, серьезный вид: как москвичи XIX века выглядели на фото

Нарисованные глаза, серьезный вид: как москвичи XIX века выглядели на фотоНарисованные глаза, серьезный вид: как москвичи XIX века выглядели на фото...

16 10 2021 12:26:42

Кундалини йога для здоровья

Кундалини йога для здоровьяКундалини йога для здоровья...

15 10 2021 22:26:39

Что делать, если ребёнок стыдится родителей

Что делать, если ребёнок стыдится родителейЧто делать, если ребёнок стыдится родителей...

14 10 2021 0:16:43

Как ощелачивать организм и для чего нужно это делать?

Как ощелачивать организм и для чего нужно это делать?Как ощелачивать организм и для чего нужно это делать?...

13 10 2021 12:28:37

Стресс и его влияние на здоровье

Стресс и его влияние на здоровьеСтресс и его влияние на здоровье...

12 10 2021 5:26:33

О подтвержденных случаях новой коронавирусной инфекции COVID-2019 в России

О подтвержденных случаях новой коронавирусной инфекции COVID-2019 в РоссииО подтвержденных случаях новой коронавирусной инфекции COVID-2019 в России...

11 10 2021 3:45:48

Лучшие вакцины от гриппа в 2020 году

Лучшие вакцины от гриппа в 2020 годуЛучшие вакцины от гриппа в 2020 году...

10 10 2021 1:15:58

Раздельный сбор мусора: отвечаем на основные вопросы

Раздельный сбор мусора: отвечаем на основные вопросыРаздельный сбор мусора: отвечаем на основные вопросы...

09 10 2021 22:54:41

От редких книг до пирогов: чем и как торговали в центре Москвы в XIX веке

От редких книг до пирогов: чем и как торговали в центре Москвы в XIX векеОт редких книг до пирогов: чем и как торговали в центре Москвы в XIX веке...

08 10 2021 11:21:40

О профилактике расстройств зрения у детей

О профилактике расстройств зрения у детейО профилактике расстройств зрения у детей...

07 10 2021 4:19:47

Особняк, коммуналки, ГАИ, лечебный центр: как менялся дом Дашкова

Особняк, коммуналки, ГАИ, лечебный центр: как менялся дом ДашковаОсобняк, коммуналки, ГАИ, лечебный центр: как менялся дом Дашкова...

06 10 2021 12:51:15

Информационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусом

Информационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусомИнформационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусом...

05 10 2021 9:25:57

Ирина Вихляева: «Мы в постоянном поиске: как лучше учить?»

Ирина Вихляева: «Мы в постоянном поиске: как лучше учить?»Ирина Вихляева: «Мы в постоянном поиске: как лучше учить?»...

04 10 2021 11:38:54

Выставка выдающихся дорожных работников открылась в Москве

Выставка выдающихся дорожных работников открылась в МосквеВыставка выдающихся дорожных работников открылась в Москве...

03 10 2021 1:23:24

Правовой анализ Постановления Правительства РФ №431 от 03.04.2020 Об ограничении оборота отдельных видов медицинских изделий

Правовой анализ Постановления Правительства РФ №431 от 03.04.2020 Об ограничении оборота отдельных видов медицинских изделийПравовой анализ Постановления Правительства РФ №431 от 03.04.2020 Об ограничении оборота отдельных видов медицинских изделий...

02 10 2021 7:14:18

Анна Мирочиненко: ситуация с ценами на продукты питания в ДФО стабилизируется

Анна Мирочиненко: ситуация с ценами на продукты питания в ДФО стабилизируетсяАнна Мирочиненко: ситуация с ценами на продукты питания в ДФО стабилизируется...

01 10 2021 21:45:12

Бык-прародитель: генные инженеры создали Адама для мужского стада Предполагается, что все его дети будут самцами, даже те, которые имеют хромосому ХХ

Бык-прародитель: генные инженеры создали Адама для мужского стада Предполагается, что все его дети будут самцами, даже те, которые имеют хромосому ХХБык-прародитель: генные инженеры создали Адама для мужского стада Предполагается, что все его дети будут самцами, даже те, которые имеют хромосому ХХ...

30 09 2021 18:42:40

Отмыть грязнулю: что делать, если ребенок не моет голову и не чистит зубы

Отмыть грязнулю: что делать, если ребенок не моет голову и не чистит зубыОтмыть грязнулю: что делать, если ребенок не моет голову и не чистит зубы...

29 09 2021 23:42:49

Юрий Маневич: «В России созданы все предпосылки, но возобновляемая энергетика нуждается в дополнительной поддержке»

Юрий Маневич: «В России созданы все предпосылки, но возобновляемая энергетика нуждается в дополнительной поддержке»Юрий Маневич: «В России созданы все предпосылки, но возобновляемая энергетика нуждается в дополнительной поддержке»...

28 09 2021 7:37:24

Кризисные периоды позволяют лидерам рынка раскрыть весь свой потенциал

Кризисные периоды позволяют лидерам рынка раскрыть весь свой потенциалКризисные периоды позволяют лидерам рынка раскрыть весь свой потенциал...

27 09 2021 2:28:22

Закон Божий, музыка и география. Как учились московские гимназистки в XIX веке

Закон Божий, музыка и география. Как учились московские гимназистки в XIX векеЗакон Божий, музыка и география. Как учились московские гимназистки в XIX веке...

26 09 2021 2:58:27

Единый федеральный регистр защитит права льготников

Единый федеральный регистр защитит права льготниковЕдиный федеральный регистр защитит права льготников...

25 09 2021 17:28:46

Как правильно сморкаться и шмыгать носом

Как правильно сморкаться и шмыгать носомКак правильно сморкаться и шмыгать носом...

24 09 2021 7:23:30

60 человек в День донора в ОЭЗ «Дубна» сдали кровь для детских медучреждений Подмосковья

60 человек в День донора в ОЭЗ «Дубна» сдали кровь для детских медучреждений Подмосковья60 человек в День донора в ОЭЗ «Дубна» сдали кровь для детских медучреждений Подмосковья...

23 09 2021 17:17:17

«Диета Адель»: новое модное поветрие

«Диета Адель»: новое модное поветрие«Диета Адель»: новое модное поветрие...

22 09 2021 16:46:34

С заботой о каждом: как город помогает москвичам старшего поколения

С заботой о каждом: как город помогает москвичам старшего поколенияС заботой о каждом: как город помогает москвичам старшего поколения...

21 09 2021 19:17:44

Как по языку распознать заболевание у ребенка?

Как по языку распознать заболевание у ребенка?Как по языку распознать заболевание у ребенка?...

20 09 2021 19:14:44

Подешевеют ли российские лекарства от COVID-19?

Подешевеют ли российские лекарства от COVID-19?Подешевеют ли российские лекарства от COVID-19?...

19 09 2021 8:21:30

ГК «Гардиан»: Опыт плюс инновации

ГК «Гардиан»: Опыт плюс инновацииГК «Гардиан»: Опыт плюс инновации...

18 09 2021 7:54:27

Роды не по плану: 6 ситуаций, в которых придется делать кесарево

Роды не по плану: 6 ситуаций, в которых придется делать кесаревоРоды не по плану: 6 ситуаций, в которых придется делать кесарево...

17 09 2021 14:44:38

Эксперты здравоохранения призвали изменить отношение врачей и пациентов к проблеме ожирения

Эксперты здравоохранения призвали изменить отношение врачей и пациентов к проблеме ожиренияЭксперты здравоохранения призвали изменить отношение врачей и пациентов к проблеме ожирения...

16 09 2021 8:14:15

Создан онлайн-путеводитель по отреставрированным достопримечательностям ВДНХ

Создан онлайн-путеводитель по отреставрированным достопримечательностям ВДНХСоздан онлайн-путеводитель по отреставрированным достопримечательностям ВДНХ...

15 09 2021 18:48:32

Исправление прикуса у детей: возможности современной стоматологии

Исправление прикуса у детей: возможности современной стоматологииИсправление прикуса у детей: возможности современной стоматологии...

14 09 2021 19:53:49

Щипок и Ленивка: пять московских улиц с необычными названиями

Щипок и Ленивка: пять московских улиц с необычными названиямиЩипок и Ленивка: пять московских улиц с необычными названиями...

13 09 2021 13:42:50

Как проблемы с позвоночником у мамы сказываются на будущем малыше

Как проблемы с позвоночником у мамы сказываются на будущем малышеКак проблемы с позвоночником у мамы сказываются на будущем малыше...

12 09 2021 14:52:24

Компания «Аллофарм»: «У нас есть все шансы стать первыми!»

Компания «Аллофарм»: «У нас есть все шансы стать первыми!»Компания «Аллофарм»: «У нас есть все шансы стать первыми!»...

11 09 2021 9:28:19

О подтвержденных случаях новой коронавирусной инфекции COVID-2019 в России

О подтвержденных случаях новой коронавирусной инфекции COVID-2019 в РоссииО подтвержденных случаях новой коронавирусной инфекции COVID-2019 в России...

10 09 2021 12:10:30

Масло орегано: как оно влияет на человеческий организм

Масло орегано: как оно влияет на человеческий организмМасло орегано: как оно влияет на человеческий организм...

09 09 2021 12:22:29

История музейных зданий. Идем в гости к Марине Цветаевой

История музейных зданий. Идем в гости к Марине ЦветаевойИстория музейных зданий. Идем в гости к Марине Цветаевой...

08 09 2021 1:37:17

О проведении V Всероссийского форума для специалистов по профилактике и лечению ВИЧ-инфекции

О проведении V Всероссийского форума для специалистов по профилактике и лечению ВИЧ-инфекцииО проведении V Всероссийского форума для специалистов по профилактике и лечению ВИЧ-инфекции...

07 09 2021 3:25:11

Ольга Цуканова: «Главное для нас – здоровье ваших глаз»

Ольга Цуканова: «Главное для нас – здоровье ваших глаз»Ольга Цуканова: «Главное для нас – здоровье ваших глаз»...

06 09 2021 11:44:15

Конференция в Дубне определила тенденции развития наукоградов, медицины, ЖКХ

Конференция в Дубне определила тенденции развития наукоградов, медицины, ЖКХКонференция в Дубне определила тенденции развития наукоградов, медицины, ЖКХ...

05 09 2021 8:14:38

Как понять, что ребенка пора показать эндокринологу?

Как понять, что ребенка пора показать эндокринологу?Как понять, что ребенка пора показать эндокринологу?...

04 09 2021 22:48:40

Красный флаг и музыка Шостаковича. Все о фильме «Броненосец “Потемкин”»

Красный флаг и музыка Шостаковича. Все о фильме «Броненосец “Потемкин”»Красный флаг и музыка Шостаковича. Все о фильме «Броненосец “Потемкин”»...

03 09 2021 1:42:51

Королевское медицинское общество Великобритании совместно с Благотворительным фондом Вячеслава Моше Кантора провели международную конференцию по проблемам лечения COVID-19

Королевское медицинское общество Великобритании совместно с Благотворительным фондом Вячеслава Моше Кантора провели международную конференцию по проблемам лечения COVID-19Королевское медицинское общество Великобритании совместно с Благотворительным фондом Вячеслава Моше Кантора провели международную конференцию по проблемам лечения COVID-19...

02 09 2021 13:26:29

Вырастить, воспитать и отпустить: родители семерых детей — об уважении и любви в семье

Вырастить, воспитать и отпустить: родители семерых детей — об уважении и любви в семьеВырастить, воспитать и отпустить: родители семерых детей — об уважении и любви в семье...

01 09 2021 0:47:51

«Мы офицеры медицинской службы». Главный врач временного госпиталя в «Сокольниках» — о помощи пациентам

«Мы офицеры медицинской службы». Главный врач временного госпиталя в «Сокольниках» — о помощи пациентам«Мы офицеры медицинской службы». Главный врач временного госпиталя в «Сокольниках» — о помощи пациентам...

31 08 2021 19:17:48

Информационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусом

Информационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусомИнформационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусом...

30 08 2021 23:30:46

Чеширский Кот, Снусмумрик и другие: кто обитает на деревьях столичных парков

Чеширский Кот, Снусмумрик и другие: кто обитает на деревьях столичных парковЧеширский Кот, Снусмумрик и другие: кто обитает на деревьях столичных парков...

29 08 2021 7:10:40

Еще:
Заболевания -1 :: Заболевания -2 :: Заболевания -3 :: Заболевания -4 :: Заболевания -5 :: Заболевания -6 :: Заболевания -7 :: Заболевания -8 :: Заболевания -9 :: Заболевания -10 :: Заболевания -11 :: Заболевания -12 :: Заболевания -13 :: Заболевания -14 :: Заболевания -15 :: Заболевания -16 :: Заболевания -17 ::