Научить подростка ухаживать за собой > Все о вирусах
Все о вирусах    

Научить подростка ухаживать за собой

Научить подростка ухаживать за собой

Подростковый бунт может выражаться по-разному. Одно из его проявлений — пренебрежение элементарными требованиями гигиены. Постарайтесь реагировать на эту ситуацию спокойно и не идти с ребенком на конфликт. Ваши доброжелательность и терпение помогут исправить ситуацию и сохранить контакт с подростком.

Как подросток воспринимает свое тело
Отношения с собственным телом — один из сложных моментов переходного возраста. Перемены происходят порой так быстро, что подростку трудно справиться с ними, принять и осознать все изменения. Перестройка организма может иметь и неприятные последствия в виде кожных высыпаний, перхоти и повышенного потоотделения. Чувствуя, что он не может контролировать собственное тело, подросток начинает уделять больше внимание своему внешнему виду, беспокоиться о своей привлекательности.

Стать более привлекательным внешне значит повысить свою самооценку и более уверенно общаться со сверстниками, что для подростка исключительно важно. Ради этого дeвoчки и мальчики постоянно маскируют прыщи (вместо того, чтобы их лечить) и чрезмерно пользуются дезодорантами (когда было бы разумнее принять душ и надеть чистую одежду).
Чистота и красота: расставить приоритеты
Многие родители подростков, причем как мальчиков, так и девочек, обращают внимание на эту активную заботу о внешности. Дeвoчки часами могут крутиться перед зеркалом; мальчики тоже начинают проявлять интерес к одежде и увлекаться модой. Но часто в фокусе внимания оказывается только внешний вид, и в погоне за красотой подростки забывают о чистоте.

Любимую толстовку и джинсы ребенок может носить, не меняя, неделями, дeвoчки не считают обязательным тщательно смывать макияж, и даже душ после занятий спортом не входит в число постоянных привычек.

При этом любые слова родителей о гигиенических процеДypaх подросток воспринимает как нотацию и навязывание «чужих» ценностей. Может быть, молодые люди скорее прислушаются к мнению постороннего человека, дерматолога или терапевта?

Почему правила гигиены так сложны для подростка
Если базовые привычки — чистка зубов утром и вечером, мытье рук и регулярный душ — были усвоены в детстве, то особых проблем с гигиеной в подростковом возрасте возникнуть не должно. Правда, ребенок может пропускать эти рутинные процедуры, протестуя таким образом против постоянных напоминаний со стороны взрослых.

Самый продуктивный способ что-то донести до ребенка — личный пример. Подростки болезненно относятся к критике, в переходном возрасте все замечания даже от близких людей воспринимаются подростками очень остро, поэтому на деликатные темы лучше разговаривать спокойным тоном, без упреков и тем более насмешек.

Помочь выработать новые привычки
Если подростки видят, как ухаживают за собой родители, то они рано или поздно обязательно последуют их примеру. Чтобы приблизить этот момент, попытайтесь объяснить подростку, что главное в уходе за собой — это чистота. Именно она во многом определяет впечатление, которое человек производит на окружающих при личном общении.

При повышенном потоотделении, хаpaктерном для подростков, нужно ежедневно менять нижнее белье и носки, принимать душ хотя бы раз в день, желательно вечером, тщательно умываться и защищать кожу, причем это относится и к дeвoчкам, и к мальчикам. Хороший дезодорант-антиперспирант поможет в том случае, если наносить его на чистую сухую кожу. Дeвoчкам стоит напомнить, что оставленный на ночь макияж забивает поры и может вызывать воспаление.

При этом взрослым важно учитывать, что неухоженность может быть признаком какого-либо недомогания, физического или психологического (например, депрессии). Так что помимо полезных привычек может потребоваться помощь психотерапевта или врача.

Многие подростки стараются не обращать внимания на такие мелкие неприятности, как появление акне или перхоти, под предлогом того, что это распространенная ситуация и все пройдет само. В таком случае объясните ребенку, что угревая сыпь (акне) и перхоть — это заболевания, которые при отсутствии лечения могут усугублляться. Возможно, лучше сразу обращаться к специалисту.

Не экономьте на косметических средствах. Лучше сразу приучать подростка к качественным продуктам, ведь он будет пользоваться ими потом долгие годы, чтобы заботиться о себе и своем здоровье. Покажите, что вам важно купить ребенку эффективные средства, в которых он нуждается и которые ему нравятся. Расскажите, как их применять, поделитесь информацией о том, какими средствами пользуетесь вы сами и с каким результатом. Чем более открытым и честным будет ваш подход, тем скорее ребенок начнет обсуждать свои проблемы с вами.

Сохранить контакт
В подростковом возрасте меняются и дeвoчки, и мальчики. Конечно, много разнообразной информации о том, что с ними происходит, дети могут без труда найти в интернете, но не всегда им удается выбрать в этом потоке информации достоверные сведения. Даже если подросткам трудно прислушиваться к родным и следовать их советам, они обычно отдают себе отчет в том, что родители желают им добра и на их знания можно положиться. Поэтому постарайтесь остаться добрым советчиком и помощником своему ребенку, который в этом случае всегда сможет обратиться к вам с любым вопросом и ориентироваться на ваше мнение.

)



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Мастер-классы, лекции, розыгрыши призов: программа онлайн-фестиваля «Луч»

Мастер-классы, лекции, розыгрыши призов: программа онлайн-фестиваля «Луч»Мастер-классы, лекции, розыгрыши призов: программа онлайн-фестиваля «Луч»...

17 10 2021 10:52:33

Часто болеющий ребенок: кто это такой

Часто болеющий ребенок: кто это такойЧасто болеющий ребенок: кто это такой...

16 10 2021 7:12:58

«Чудо», «Почта», «Айболит». Шесть книг для чтения с детьми

«Чудо», «Почта», «Айболит». Шесть книг для чтения с детьми«Чудо», «Почта», «Айболит». Шесть книг для чтения с детьми...

15 10 2021 15:14:19

Весенние каникулы с пользой: ВДНХ приглашает на лекции, мастер-классы и экскурсии

Весенние каникулы с пользой: ВДНХ приглашает на лекции, мастер-классы и экскурсииВесенние каникулы с пользой: ВДНХ приглашает на лекции, мастер-классы и экскурсии...

14 10 2021 10:29:26

3 правила от гинеколога, чтобы пережить ПМС без проблем

3 правила от гинеколога, чтобы пережить ПМС без проблем3 правила от гинеколога, чтобы пережить ПМС без проблем...

13 10 2021 11:56:38

Праздник весны и красоты: парки приглашают отметить 8 Марта

Праздник весны и красоты: парки приглашают отметить 8 МартаПраздник весны и красоты: парки приглашают отметить 8 Марта...

12 10 2021 14:53:52

Игорь Артемьев: Именно антимонопольный орган должен решить проблемы последствий четвертой промышленной революции

Игорь Артемьев: Именно антимонопольный орган должен решить проблемы последствий четвертой промышленной революцииИгорь Артемьев: Именно антимонопольный орган должен решить проблемы последствий четвертой промышленной революции...

11 10 2021 10:45:14

Какие женщины чаще страдают от варикоза во время беременности

Какие женщины чаще страдают от варикоза во время беременностиКакие женщины чаще страдают от варикоза во время беременности...

10 10 2021 15:12:52

О порядке ввода в гражданский оборот иммунобиологических лекарственных препаратов

О порядке ввода в гражданский оборот иммунобиологических лекарственных препаратовО порядке ввода в гражданский оборот иммунобиологических лекарственных препаратов...

09 10 2021 21:33:58

Мини-лаборатория в домашней аптечке

Мини-лаборатория в домашней аптечкеМини-лаборатория в домашней аптечке...

08 10 2021 15:57:59

Бизнес-маршрут. Пункт назначения-Нур-Султан

Бизнес-маршрут. Пункт назначения-Нур-СултанБизнес-маршрут. Пункт назначения-Нур-Султан...

07 10 2021 10:11:24

Выставка «Встреча с прошлым» откроется в Сергиево-Посадском музее-заповеднике в декабре

Выставка «Встреча с прошлым» откроется в Сергиево-Посадском музее-заповеднике в декабреВыставка «Встреча с прошлым» откроется в Сергиево-Посадском музее-заповеднике в декабре...

06 10 2021 9:22:15

В России отмечена рекордная безработица за последние восемь лет. Будет ли хуже?

В России отмечена рекордная безработица за последние восемь лет. Будет ли хуже?В России отмечена рекордная безработица за последние восемь лет. Будет ли хуже?...

05 10 2021 21:54:36

Комплексная поддержка: как Москва помогает людям с инвалидностью

Комплексная поддержка: как Москва помогает людям с инвалидностью...

04 10 2021 23:39:30

Эльнара Авакян: «Дело должно в руках гореть!»

Эльнара Авакян: «Дело должно в руках гореть!»Эльнара Авакян: «Дело должно в руках гореть!»...

03 10 2021 12:36:30

Будущее угольной отрасли: стремительный взлет или падение?

Будущее угольной отрасли: стремительный взлет или падение?Будущее угольной отрасли: стремительный взлет или падение?...

02 10 2021 17:54:46

Через озон, песок и уголь: как вода из Москвы-реки становится питьевой

Через озон, песок и уголь: как вода из Москвы-реки становится питьевойЧерез озон, песок и уголь: как вода из Москвы-реки становится питьевой...

01 10 2021 0:55:51

Общий анализ мочи: показатели нормы и значение отклонений

Общий анализ мочи: показатели нормы и значение отклоненийОбщий анализ мочи: показатели нормы и значение отклонений...

30 09 2021 14:13:48

О подтвержденных случаях новой коронавирусной инфекции COVID-2019 в России

О подтвержденных случаях новой коронавирусной инфекции COVID-2019 в РоссииО подтвержденных случаях новой коронавирусной инфекции COVID-2019 в России...

29 09 2021 10:43:26

Коронавирус в мире: Китай приоткрывает границы, Европа надевает маски, Британия беднеет

Коронавирус в мире: Китай приоткрывает границы, Европа надевает маски, Британия беднеетКоронавирус в мире: Китай приоткрывает границы, Европа надевает маски, Британия беднеет...

28 09 2021 1:13:34

Истории вещей. Разгадываем тайну эскиза Леона Бакста из Бахрушинского музея

Истории вещей. Разгадываем тайну эскиза Леона Бакста из Бахрушинского музеяИстории вещей. Разгадываем тайну эскиза Леона Бакста из Бахрушинского музея...

27 09 2021 3:34:16

Стафилококк: условный враг здоровья

Стафилококк: условный враг здоровьяСтафилококк: условный враг здоровья...

26 09 2021 18:27:35

Средство для моллов: власти допускают возможность работы ТЦ во время второй волны

Средство для моллов: власти допускают возможность работы ТЦ во время второй волныСредство для моллов: власти допускают возможность работы ТЦ во время второй волны...

25 09 2021 2:24:42

Какими заболеваниями человек может заразиться от кошки

Какими заболеваниями человек может заразиться от кошкиКакими заболеваниями человек может заразиться от кошки...

24 09 2021 15:24:36

"Экспоцентр" готовит масштабный международный форум "Российская неделя здравоохранения", который состоится в декабре

"Экспоцентр" готовит масштабный международный форум "Российская неделя здравоохранения", который состоится в декабре"Экспоцентр" готовит масштабный международный форум "Российская неделя здравоохранения", который состоится в декабре...

23 09 2021 5:10:50

Окрашивание волос во время беременности: вредно или нет

Окрашивание волос во время беременности: вредно или нетОкрашивание волос во время беременности: вредно или нет...

22 09 2021 6:31:46

Суставы пальцев рук. Как снять боль, и восстановить подвижность?

Суставы пальцев рук. Как снять боль, и восстановить подвижность?Суставы пальцев рук. Как снять боль, и восстановить подвижность?...

21 09 2021 13:55:48

Пробиотики, пребиотики или кефир - что лучше для вашего кишечника?

Пробиотики, пребиотики или кефир - что лучше для вашего кишечника?Пробиотики, пребиотики или кефир - что лучше для вашего кишечника?...

20 09 2021 19:14:29

Вреден и любит прохладу: 10 мифов о детском кашле

Вреден и любит прохладу: 10 мифов о детском кашлеВреден и любит прохладу: 10 мифов о детском кашле...

19 09 2021 14:44:29

Как праздновали Рождество в советское время

Как праздновали Рождество в советское времяКак праздновали Рождество в советское время...

18 09 2021 14:24:35

«Правильные закупки – залог здоровья нации».

«Правильные закупки – залог здоровья нации».«Правильные закупки – залог здоровья нации»....

17 09 2021 21:11:11

Эксперты фармотрасли наметили новые пути эффективного сотрудничества в рамках ЕАЭС

Эксперты фармотрасли наметили новые пути эффективного сотрудничества в рамках ЕАЭСЭксперты фармотрасли наметили новые пути эффективного сотрудничества в рамках ЕАЭС...

16 09 2021 6:33:24

«Вишневый сад. Комедия». Смотрим новый спектакль Театра на Таганке

«Вишневый сад. Комедия». Смотрим новый спектакль Театра на Таганке«Вишневый сад. Комедия». Смотрим новый спектакль Театра на Таганке...

15 09 2021 21:26:21

Цифровая поликлиника: как технологии помогают врачам и пациентам

Цифровая поликлиника: как технологии помогают врачам и пациентамЦифровая поликлиника: как технологии помогают врачам и пациентам...

14 09 2021 16:39:35

«Ты из этих, психованных и дерганых». Как живут с эпилепсией в России

«Ты из этих, психованных и дерганых». Как живут с эпилепсией в России«Ты из этих, психованных и дерганых». Как живут с эпилепсией в России...

13 09 2021 12:34:55

Платформа для рывка в фарминдустрии сформирована

Платформа для рывка в фарминдустрии сформированаПлатформа для рывка в фарминдустрии сформирована...

12 09 2021 4:21:21

Сергeй Кривицкий: «Внедряем инновационные биоинженерные технологии, с помощью которых очищаем и реабилитируем водоёмы»

Сергeй Кривицкий: «Внедряем инновационные биоинженерные технологии, с помощью которых очищаем и реабилитируем водоёмы»Сергeй Кривицкий: «Внедряем инновационные биоинженерные технологии, с помощью которых очищаем и реабилитируем водоёмы»...

11 09 2021 2:30:37

Вышел в свет третий номер журнала «Российское конкурентное право и экономика» за 2019 год

Вышел в свет третий номер журнала «Российское конкурентное право и экономика» за 2019 годВышел в свет третий номер журнала «Российское конкурентное право и экономика» за 2019 год...

10 09 2021 7:29:20

Где жил Буденный и как готовили пехотинцев: чат-бот приглашает на онлайн-прогулку

Где жил Буденный и как готовили пехотинцев: чат-бот приглашает на онлайн-прогулкуГде жил Буденный и как готовили пехотинцев: чат-бот приглашает на онлайн-прогулку...

09 09 2021 16:17:55

МПК «Елец»: на острие иглы

МПК «Елец»: на острие иглыМПК «Елец»: на острие иглы...

08 09 2021 12:11:26

Высокоточная диагностика - гарантия успеха борьбы с коронавирусом

Высокоточная диагностика - гарантия успеха борьбы с коронавирусомВысокоточная диагностика - гарантия успеха борьбы с коронавирусом...

07 09 2021 9:17:26

О подтвержденных случаях новой коронавирусной инфекции COVID-2019 в России

О подтвержденных случаях новой коронавирусной инфекции COVID-2019 в РоссииО подтвержденных случаях новой коронавирусной инфекции COVID-2019 в России...

06 09 2021 11:57:27

Нужно ли гладить пеленки, и Почему доктор не обязан снимать обувь в вашем доме

Нужно ли гладить пеленки, и Почему доктор не обязан снимать обувь в вашем домеНужно ли гладить пеленки, и Почему доктор не обязан снимать обувь в вашем доме...

05 09 2021 16:35:16

Физиопроцедуры для детей: какими они бывают и зачем их прописывают

Физиопроцедуры для детей: какими они бывают и зачем их прописываютФизиопроцедуры для детей: какими они бывают и зачем их прописывают...

04 09 2021 23:58:10

Низкое артериальное давление-как его поднять?

Низкое артериальное давление-как его поднять?Низкое артериальное давление-как его поднять?...

03 09 2021 16:41:46

Цвет настроенья разный: сновные факторы эмоциональной нестабильности

Цвет настроенья разный: сновные факторы эмоциональной нестабильностиЦвет настроенья разный: сновные факторы эмоциональной нестабильности...

02 09 2021 5:33:53

Прививка от желтухи: как защитить печень с раннего возраста

Прививка от желтухи: как защитить печень с раннего возрастаПрививка от желтухи: как защитить печень с раннего возраста...

01 09 2021 2:27:31

О контроле за питанием в образовательных организациях

О контроле за питанием  в образовательных организацияхО контроле за питанием в образовательных организациях...

31 08 2021 6:43:53

О тестировании на новую коронавирусную инфекцию в регионах Российской Федерации

О тестировании на новую коронавирусную инфекцию в регионах Российской ФедерацииО тестировании на новую коронавирусную инфекцию в регионах Российской Федерации...

30 08 2021 9:59:38

Влияние питания на психическое здоровье

Влияние питания на психическое здоровьеВлияние питания на психическое здоровье...

29 08 2021 9:15:35

Еще:
Заболевания -1 :: Заболевания -2 :: Заболевания -3 :: Заболевания -4 :: Заболевания -5 :: Заболевания -6 :: Заболевания -7 :: Заболевания -8 :: Заболевания -9 :: Заболевания -10 :: Заболевания -11 :: Заболевания -12 :: Заболевания -13 :: Заболевания -14 :: Заболевания -15 :: Заболевания -16 :: Заболевания -17 ::