Симптомы гипотиреоза и усталости надпочечников > Все о вирусах
Все о вирусах    

Симптомы гипотиреоза и усталости надпочечников

Симптомы гипотиреоза и усталости надпочечников

fc75d3b6

Данные симптомы хаpaктеризуют глубокий гипотиреоз и усталость надпочечников, которые необходимо подтвердить тестами и анализами (необходимо также перед тестами сдать анализ на концентрацию гистамина и DAO в крови, дабы подтвердить или отвергнуть наличие аллергии). Если аллергия не подтвердилась, принимать антигистаминные бессмысленно.

Необходимо подметить, что данные симптомы вызваны повышенным гистамином.

Желудочно-кишечный дискомфорт (вздутие, диарея и т.д.)
Крапивница, зуд, покраснение, высыпания, красные пятна по всему телу
Головная боль, мигрень, головокружение, мeнcтpуальная мигрень
Панические атаки
Повышенная сонливость после еды, нехватка энергии
Озноб, дрожь, трудности дыхания (бронхоспазмы, астма)
Симптомы возникают после приёма определенной пищи или напитков
Боли в животе, кислотный рефлюкс
Псевдоаллергии на разные продукты
Усиление выработки пищеварительных соков и секреции слизи в бронхах и носовой полости
Сужение крупных сосудов и расширение мелких, повышенная проницаемость капиллярной сети
Отек слизистой дыхательных путей, непроходящий тонзиллит
Пониженное давление
Проблемы со сном
Многочисленные пищевые непереносимости
Аритмия и учащенное сердцебиение
Заложенность носа без признаков инфекции, чиханье

Домашние тесты на усталость надпочечников

ТЕСТ 1


Измерьте и сравните кровяное давление в двух положениях - одно в горизонтальном положении, и другое – стоя. Полежите минут пять в расслабленном состоянии, прежде чем делать измерения. Встаньте и немедленно снова измерьте. Если при вставании кровяное давление оказалось ниже, следует подозревать снижение функции надпочечников. При нормальной функции надпочечников давление при вставании поднимется, чтобы обеспечить подачу крови в мозг. Имеет смысл сделать такой тест утром и вечером, поскольку уровень функционирования надпочечников может быть почти нормальным в одно время дня, и низким в другое.

ТЕСТ 2

Это так называемый зрачковый тест и в первую очередь тестирует ваш уровень альдостерона. Необходимо находиться в затемненной комнате с зеркалом. Посветите фонариком сбоку (не спереди) в направлении ваших зрачков в течение одной минуты. Внимательно наблюдайте за зрачками. При здоровых надпочечниках (при нормальном уровне альдостерона), ваши зрачки сузятся и останутся в таком состоянии все время эксперимента. При слабых надпочечниках, зрачки сначала сузятся, но секунд через 30 снова расширятся или же будут пульсировать, как бы в попытках остаться суженными. Почему это происходит? Оттого, что при слабых надпочечниках также возникает недостаток альдостерона, в результате чего развивается недостаток натрия и излишек калия. Из-за этого дисбаланса мышцы, управляющие сокращением зрачка, ослабевают, и зрачок расширяется при свете.

Что можно сделать?

Не устану повторять про режим сна: он должен быть полноценным! Ложиться спать необходимо до 12 ночи и спать 7-8 часов.

Почему это так важно?

ПРАВИЛЬНЫЙ сон способствует выработке мелатонина, который в свою очередь важен для синтеза DAO (это необходимо для снижения уровня гистамина), также правильный сон помогает в регуляции кортизола и адреналина.

Лечение болезней органов ЖКТ и систематическое потрeбление пребиотиков и пробиотиков, а также, сорбентов и ферментом для поджелудочной железы (панкреатин, микразим и т.д.)

Продукты, которые можно употрeбллять, не опасаясь:

Свежеприготовленное мясо, мясо птицы (замороженное или свежее);

Рыба (не вся, необходимо поэкспериментировать);
Яйца;
Безглютеновые зерна: рис, лебеда; гречка
Чистое арахисовое масло (под вопросом, экспериментируйте);
Свежие фрукты: манго, груши, арбуз, яблоко, киви, дыня, виноград;
Свежие овощи (кроме помидоров, шпината, авокадо, и баклажанов);
Заменители молока: кокосовое молоко, рисовое молоко, миндальное молоко;
Растительные масла: оливковое масло, кокосовое масло;
Листовые травы;
Травяные чаи.

Данные коррективы в питании должны быть длительностью от 3 месяцев (раньше Вы не увидите результата).

Обязательные витамины:

Витамин С
B6
Магний
Витамин D
Цинк
Медь
Витамин Е

Все они помогают, как надпочечникам, так и при повышенном гистамине.

Также, необходимо добавить в рацион больше соли (натрий для надпочечников). Некоторые писали: «соль – это же отёки! Как так?!!» Однако, не воспринимайте эту информацию буквально. Добавка соли в течение дня не приведет к отёкам, если растянуть эту соль на все приёмы пищи (не забывайте, что вода, чай, кофе приводят к обезвоживанию и вымыванию натрия из организма, что скорее всего и приведет к отёкам (а не соль сама по себе). Во всём нужна мера. Избегая солёных продуктов, Вы лишаете себя натрия, а без натрия не будет и магния с витамином D. Всё взаимосвязано.

Перечисленное выше, конечно, не является панацеей, есть еще ОЧЕНЬ много факторов, от которых зависит Ваше самочувствие. Путь к здоровью через гипотиреоз – дело довольно долгое. Нельзя надеяться на волю случая, и, тем более, сдаваться.

)



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Нарушения в «цифре»: инструменты меняются, но природа остается прежней

Нарушения в «цифре»: инструменты меняются, но природа остается прежнейНарушения в «цифре»: инструменты меняются, но природа остается прежней...

05 12 2021 22:49:59

Безопасные шприцы

Безопасные шприцыБезопасные шприцы...

04 12 2021 9:19:39

Как пить шиповник: польза, вред, советы экспертов

Как пить шиповник: польза, вред, советы экспертовКак пить шиповник: польза, вред, советы экспертов...

03 12 2021 18:49:54

Сергeй Собянин рассказал о технологиях, которые помогли Москве в борьбе с пандемией

Сергeй Собянин рассказал о технологиях, которые помогли Москве в борьбе с пандемиейСергeй Собянин рассказал о технологиях, которые помогли Москве в борьбе с пандемией...

02 12 2021 23:29:51

За два года количество нарушений антимонопольного законодательства органами власти снизилось в 1,3 раза 

За два года количество нарушений антимонопольного законодательства органами власти снизилось в 1,3 раза За два года количество нарушений антимонопольного законодательства органами власти снизилось в 1,3 раза ...

01 12 2021 3:30:16

Правовой обзор законодательства по закупкам за период с 01.06.2020 по 07.06.2020

Правовой обзор законодательства по закупкам за период с 01.06.2020 по 07.06.2020Правовой обзор законодательства по закупкам за период с 01.06.2020 по 07.06.2020...

30 11 2021 4:46:58

Защита персональных данных в медорганизации: как обеспечить безопасность

Защита персональных данных в медорганизации: как обеспечить безопасностьЗащита персональных данных в медорганизации: как обеспечить безопасность...

29 11 2021 21:13:43

Мировые хиты и авторские аранжировки: какие мероприятия подготовили к Международному дню джаза

Мировые хиты и авторские аранжировки: какие мероприятия подготовили к Международному дню джазаМировые хиты и авторские аранжировки: какие мероприятия подготовили к Международному дню джаза...

28 11 2021 8:51:16

Качество медицинских услуг в рамках ОМС устраивает далеко не всех

Качество медицинских услуг в рамках ОМС устраивает далеко не всехКачество медицинских услуг в рамках ОМС устраивает далеко не всех...

27 11 2021 23:38:57

Вросший ноготь у ребенка

Вросший ноготь у ребенкаВросший ноготь у ребенка...

26 11 2021 0:43:42

Фазы сна и что важно о них знать

Фазы сна и что важно о них знатьФазы сна и что важно о них знать...

25 11 2021 4:55:43

Персистенция COVID-19: способы передачи и меры предосторожности

Персистенция COVID-19: способы передачи и меры предосторожностиПерсистенция COVID-19: способы передачи и меры предосторожности...

24 11 2021 18:47:38

Корановирус во Владимирской области. Статистика и онлайн карта короновируса во Владимирской области

Корановирус во Владимирской области. Статистика и онлайн карта короновируса во Владимирской областиСтатистика коронавируса во Владимирской области: онлайн карта распространения в реальном времени, число заболевших коронавирусом. Ситуация с коронавирусом во Владимирской области на сегодня....

23 11 2021 20:34:54

Более 300 площадок наблюдения: как в столице проводят экологический мониторинг почв

Более 300 площадок наблюдения: как в столице проводят экологический мониторинг почвБолее 300 площадок наблюдения: как в столице проводят экологический мониторинг почв...

22 11 2021 5:55:51

Метаболический синдром - главная причина ожирения и жирового гепатоза

Метаболический синдром - главная причина ожирения и жирового гепатозаМетаболический синдром - главная причина ожирения и жирового гепатоза...

21 11 2021 14:20:22

Кручу-верчу? Динамическая гимнастика для малышей

Кручу-верчу? Динамическая гимнастика для малышейКручу-верчу? Динамическая гимнастика для малышей...

20 11 2021 18:21:38

Участники онлайн-хакатона разработают полезные сервисы для москвичей

Участники онлайн-хакатона разработают полезные сервисы для москвичейУчастники онлайн-хакатона разработают полезные сервисы для москвичей...

19 11 2021 10:39:47

Главное за неделю в Подмосковье: новые правила пропускного режима и раздача масок

Главное за неделю в Подмосковье: новые правила пропускного режима и раздача масокГлавное за неделю в Подмосковье: новые правила пропускного режима и раздача масок...

18 11 2021 16:18:23

COVID-19: отвечаем на основные вопросы

COVID-19: отвечаем на основные вопросыCOVID-19: отвечаем на основные вопросы...

17 11 2021 0:13:17

Биореактор внутри нас: как микробиота управляет метаболизмом хозяина

Биореактор внутри нас: как микробиота управляет метаболизмом хозяинаБиореактор внутри нас: как микробиота управляет метаболизмом хозяина...

16 11 2021 17:16:48

Чем санитайзеры могут навредить здоровью

Чем санитайзеры могут навредить здоровьюЧем санитайзеры могут навредить здоровью...

15 11 2021 9:20:55

Сессия «Миссия выполнима: ответы науки на глобальные энергетические вызовы» пройдет на форуме РЭН-2019

Сессия «Миссия выполнима: ответы науки на глобальные энергетические вызовы» пройдет на форуме РЭН-2019Сессия «Миссия выполнима: ответы науки на глобальные энергетические вызовы» пройдет на форуме РЭН-2019...

14 11 2021 18:55:50

Лариса Анч: «Мы исповедуем тот же принцип, что и в семье, - обучаем своим примером!»

Лариса Анч: «Мы исповедуем тот же принцип, что и в семье, - обучаем своим примером!»Лариса Анч: «Мы исповедуем тот же принцип, что и в семье, - обучаем своим примером!»...

13 11 2021 18:17:55

Социальные сертификаты, реформа ОСАГО, меры господдержки и развитие территорий: продолжается Московский финансовый форум

Социальные сертификаты, реформа ОСАГО, меры господдержки и развитие территорий: продолжается Московский финансовый форумСоциальные сертификаты, реформа ОСАГО, меры господдержки и развитие территорий: продолжается Московский финансовый форум...

12 11 2021 20:55:51

WOLF – на страже вашего комфорта!

WOLF – на страже вашего комфорта!WOLF – на страже вашего комфорта!...

11 11 2021 18:53:36

Кальций и наше здоровье

Кальций и наше здоровьеКальций и наше здоровье...

10 11 2021 7:33:15

"Воровать нет смысла". Россия заявила, что будет производить оксфордскую вакцину от коронавируса

"Воровать нет смысла". Россия заявила, что будет производить оксфордскую вакцину от коронавируса"Воровать нет смысла". Россия заявила, что будет производить оксфордскую вакцину от коронавируса...

09 11 2021 6:32:55

Инсульт молодеет, и вот как мы сами этому способствуем

Инсульт молодеет, и вот как мы сами этому способствуемИнсульт молодеет, и вот как мы сами этому способствуем...

08 11 2021 3:14:29

Лечебные травы: можно ли давать их детям

Лечебные травы: можно ли давать их детямЛечебные травы: можно ли давать их детям...

07 11 2021 4:59:58

Челябинским предпринимателям рассказали, как настроить экспорт в Китай «на удаленке»

Челябинским предпринимателям рассказали, как настроить экспорт в Китай «на удаленке»Челябинским предпринимателям рассказали, как настроить экспорт в Китай «на удаленке»...

06 11 2021 12:53:51

Как сохранить деньги в кризис: россияне назвали самые надежные и выгодные способы вложений

Как сохранить деньги в кризис: россияне назвали самые надежные и выгодные способы вложенийКак сохранить деньги в кризис: россияне назвали самые надежные и выгодные способы вложений...

05 11 2021 5:41:30

Обуть по правилам

Обуть по правиламОбуть по правилам...

04 11 2021 22:19:25

Опубликована архитектура деловой программы форума «Здоровое общество»

Опубликована архитектура деловой программы форума «Здоровое общество»Опубликована архитектура деловой программы форума «Здоровое общество»...

03 11 2021 20:33:50

Со всех корон: ковидные места в больницах заполнены на 81% С начала сентября суточная заболеваемость выросла на треть

Со всех корон: ковидные места в больницах заполнены на 81% С начала сентября суточная заболеваемость выросла на третьСо всех корон: ковидные места в больницах заполнены на 81% С начала сентября суточная заболеваемость выросла на треть...

02 11 2021 22:17:24

Обзор изменений налогового законодательства. Сентябрь 2019 года.

Обзор изменений налогового законодательства. Сентябрь 2019 года.Обзор изменений налогового законодательства. Сентябрь 2019 года....

01 11 2021 11:22:33

Летают где хотят. Изучаем онлайн-выставку «Птичий концерт»

Летают где хотят. Изучаем онлайн-выставку «Птичий концерт»Летают где хотят. Изучаем онлайн-выставку «Птичий концерт»...

31 10 2021 1:22:46

Анна Глазкова: "Переступая порог дома, я «снимаю погоны» и «выключаю» менеджера"

Анна Глазкова: "Переступая порог дома, я «снимаю погоны» и «выключаю» менеджера"Анна Глазкова: "Переступая порог дома, я «снимаю погоны» и «выключаю» менеджера"...

30 10 2021 5:51:23

Светлана Ковалева: «Для нашей комaнды невыполнимых задач нет»

Светлана Ковалева: «Для нашей комaнды невыполнимых задач нет»Светлана Ковалева: «Для нашей комaнды невыполнимых задач нет»...

29 10 2021 18:39:43

Инновации, промышленность, кадры и защита от коррозии - три дня в фокусе внимания

Инновации, промышленность, кадры и защита от коррозии - три дня в фокусе вниманияИнновации, промышленность, кадры и защита от коррозии - три дня в фокусе внимания...

28 10 2021 7:16:36

Сергeй Собянин: Число детей-сирот, переданных в семьи, увеличилось почти в 1,5 раза

Сергeй Собянин: Число детей-сирот, переданных в семьи, увеличилось почти в 1,5 разаСергeй Собянин: Число детей-сирот, переданных в семьи, увеличилось почти в 1,5 раза...

27 10 2021 8:56:41

Москва расширяет возможности для поддержки промышленных предприятий

Москва расширяет возможности для поддержки промышленных предприятийМосква расширяет возможности для поддержки промышленных предприятий...

26 10 2021 7:18:58

Новый год и беременность: делаем покупки, накрываем стол

Новый год и беременность: делаем покупки, накрываем столНовый год и беременность: делаем покупки, накрываем стол...

25 10 2021 13:40:46

Дальневосточную экономику залихорадило от китайской болезни

Дальневосточную экономику залихорадило от китайской болезниДальневосточную экономику залихорадило от китайской болезни...

24 10 2021 0:35:21

«Думали, ОРВИ»: десятки детей заразились псевдотуберкулезом от грызунов В одном из интернатов Томской области произошла вспышка кишечной инфекции

«Думали, ОРВИ»: десятки детей заразились псевдотуберкулезом от грызунов В одном из интернатов Томской области произошла вспышка кишечной инфекции«Думали, ОРВИ»: десятки детей заразились псевдотуберкулезом от грызунов В одном из интернатов Томской области произошла вспышка кишечной инфекции...

23 10 2021 14:42:33

Игорь Артемьев: Именно антимонопольный орган должен решить проблемы последствий четвертой промышленной революции

Игорь Артемьев: Именно антимонопольный орган должен решить проблемы последствий четвертой промышленной революцииИгорь Артемьев: Именно антимонопольный орган должен решить проблемы последствий четвертой промышленной революции...

22 10 2021 6:58:43

Правовой обзор законодательства по закупкам за период с 29.06.2020 по 05.07.2020

Правовой обзор законодательства по закупкам за период с 29.06.2020 по 05.07.2020Правовой обзор законодательства по закупкам за период с 29.06.2020 по 05.07.2020...

21 10 2021 12:14:30

Банки рассказали о возможных шагах из-за ограничения тарифов эквайринга

Банки рассказали о возможных шагах из-за ограничения тарифов эквайрингаБанки рассказали о возможных шагах из-за ограничения тарифов эквайринга...

20 10 2021 6:28:10

Воспитание питанием. Как влияет на рост человека правильная еда?

Воспитание питанием. Как влияет на рост человека правильная еда?Воспитание питанием. Как влияет на рост человека правильная еда?...

19 10 2021 19:26:22

О ключевых особенностях продажи товаров через Интернет в период распродаж и акции "Киберпонедельник"

О ключевых особенностях продажи товаров через Интернет в период распродаж и акции "Киберпонедельник"О ключевых особенностях продажи товаров через Интернет в период распродаж и акции "Киберпонедельник"...

18 10 2021 9:29:53

Кальций для ребенка: в окружении друзей и врагов

Кальций для ребенка: в окружении друзей и враговКальций для ребенка: в окружении друзей и врагов...

17 10 2021 9:38:38

Еще:
Заболевания -1 :: Заболевания -2 :: Заболевания -3 :: Заболевания -4 :: Заболевания -5 :: Заболевания -6 :: Заболевания -7 :: Заболевания -8 :: Заболевания -9 :: Заболевания -10 :: Заболевания -11 :: Заболевания -12 :: Заболевания -13 :: Заболевания -14 :: Заболевания -15 :: Заболевания -16 :: Заболевания -17 ::