Первый прикорм: что, когда и сколько? > Все о вирусах
Все о вирусах    

Первый прикорм: что, когда и сколько?

Первый прикорм: что, когда и сколько?

fc75d3b6

Когда приходит время давать малышу первый прикорм, у родителей возникает много вопросов: с каких продуктов лучше начинать, в каком количестве и в каком возрасте их можно предложить ребенку? Есть несколько правил, без знания которых не обойтись!

7 правил первого прикорма

Правило 1. Первый прикорм нужно вводить в 5-6 месяцев
По рекомендациям Всемирной организации здравоохранения, оптимально давать первый прикорм малышу в 6 месяцев. Именно в этом возрасте в организме ребенка истощается запас железа, а в молоке мамы этого элемента тоже становится недостаточно. Кроме того, пищеварительная система крохи уже созрела для переваривания жиров, белков и углеводов в немолочной пище, так как начинают выpaбатываться собственные пищеварительные ферменты. У ребенка появляются первые жевательные движения, происходит перемещение рвотного рефлекса от середины к задней трети языка, и малыш перестает рефлекторно выплевывать густую пищу изо рта.

Правило 2. Начать прикорм малыша лучше с овощей
С какого продукта стоит начинать первый прикорм? Советы педиатров и диетологов сводятся к тому, чтобы начинать прикорм с овощного пюре. Объясняется такая рекомендация просто: каши наиболее близки по вкусовым ощущениям к грудному молоку, поэтому они больше нравятся малышам. Привыкнув к такому прикорму, малыши впоследствии могут отказываться от менее вкусного (или просто незнакомого) овощное пюре. Особенно пюре из зеленых овощей рекомендовано детям, склонным к запорам и избыточной массой тела.

Внимание! Если у ребенка наблюдается послабление стула, недобор веса, он страдает от колик, то введение овощей может усугубить ситуацию. В этом случае выбирайте в качестве первого прикорма каши.

Правило 3. Каши в прикорме: обойдемся без глютена
Следующим продуктом, который можно вводить в прикорм малыша, будут каши. Согласно современным рекомендациям, каша вводится после того, как ребенок адаптируется к своему первому прикорму – овощному пюре. Это происходит не ранее чем через 3 недели после начала введения в прикорм овощей.

Первыми в меню малыша вводятся низкоаллергенные каши, не содержащие глютен (рисовая, гречневая, кукурузная). Глютен (клейковина) – растительный белок, входящий в состав оболочки зерна пшеницы, овса, ржи и ячменя. Он тяжело переваривается в незрелом кишечнике у малышей. В результате при раннем введении в прикорм глютенсодержащих продуктов (особенно до 6 месяцев) у ребенка могут возникнуть боли в животике, вздутие, нарушение стула, высыпания на коже и другие негативные реакции. В редких случаях, при наличии наследственной предрасположенности, у малыша может развиться тяжелое заболевание целиакия, требующее соблюдения безглютеновой диеты (исключения всех продуктов, содержащих глютен) в течение всей последующей жизни.

Правило 4. Не всякое мясо подходит для прикорма
В 8-9 месяцев можно вводить в прикорм мясо. Какое же мясо наиболее ценно для малыша? В первую очередь это нежирные говядина, свинина, мясо птицы, кролика. Но при введении мясного прикорма надо учитывать некоторые особенности. Так, по питательным свойствам говядина является очень ценным продуктом, но если у младенца аллергия на белок коровьего молока, то такая же реакция может быть и на говядину. Телятина и мясо курицы для мясного прикорма, несмотря на свою нежность, легкость в усвоении, могут вызывать ту же проблему.

Свинина – более жирное мясо, но при аллергии у малыша на говядину и курицу ее можно предложить в качестве замены этих продуктов. Мясо индейки и кролика – гипоаллергенно, они вполне подходят, чтобы с них начать прикорм мяса. К полному объему мясного пюре малыша приучают постепенно, начиная, как обычно, с неполной чайной ложечки и не спеша доводят объем мясного блюда до 30–50–70 мл в зависимости от возраста крохи (70 мл к 1 году).
Правило 5. Фрукты в прикорме: не все сразу
В 7,5 месяцев можно предложить малышу первую ложечку фруктового пюре. Отечественные педиатры рекомендуют начинать прикорм фруктами с зеленого яблока или груши – они реже вызывают аллергические реакции. Если у малыша отмечались проявления аллергии или его стул бывает неустойчивым, то лучше познакомить его сначала с менее аллергенными яблоками, грушами или бананами. А если у малыша бывают запоры, можно сначала предложить чернослив или абрикосы.
Суточная норма равна возрасту ребенка в месяцах, умноженному на 10 (например, объем фруктового пюре в день для ребенка 10 месяцев составляет 100 г).

Исходя из этих же принципов, в меню малыша вводят и фруктовые соки. Первыми дают однокомпонентные осветленные соки без мякоти (обычно это сок из зеленых яблок), начиная с нескольких миллилитров и постепенно доводя объем до возрастной нормы – малышам 10–12 месяцев можно дать 80–100 мл в день.

Правило 6. Для прикорма ребенка подходит только специальный творог
Творог – один из первых кисломолочных продуктов, который можно предложить малышу. Предложите первую ложечку творога ребенку, когда ему будет 8-9 месяцев. В отличие от кефира, этот продукт обладает пониженной кислотностью и не раздражает нежную слизистую кишечника крохи. Помните, что в питании деток до 1 года можно использовать только специальные виды творога, которые предназначены для данного возраста. Детский творог производится по специальной технологии, благодаря чему в нем сохраняются все полезные свойства и он имеет более нежную консистенцию по сравнению с обычным «взрослым» продуктом.

При отсутствии негативных реакций на творог его количество в течение 5–7 дней доводят до 40 г, а к 9 месяцам до 50 г. Не следует превышать этого количества, так как при избытке белка увеличивается нагрузка на почки крохи, что может привести к нарушениям в их работе.

Правило 7. Рыбное меню для малышей
Каждая мама задумывается, с какой рыбы начинать прикорм. Несмотря на полезные свойства, рыба появляется в меню грудничка лишь к 9–10 месяцам, а если малыш страдает от аллергии, то знакомство с этим продуктом нужно отложить до 1,5 лет. Дело в том, что рыбный белок является сильным аллергеном, и к этому виду прикорма надо относиться с особой осторожностью. На первом году жизни давать рыбу можно лишь здоровым малышам, не страдающим аллергией на другие продукты.

Подходящими для первого знакомства считаются хек, треска, пикша, минтай, камбала. Они являются диетическими и менее аллергенными, кроме того, в них очень мало мелких костей. Малышу до года можно давать примерно 30–60 г рыбного пюре в день и не чаще 1–2 раза в неделю.

Внимание!
Прикорм подразумевает под собой кормление малышей продуктами в дополнение к грудному молоку. Но в течение всего периода введения прикорма грудное молоко должно оставаться основной пищей ребенка.

)




В бассейн с ребенком зимой: стоит ли рисковать?

В бассейн с ребенком зимой: стоит ли рисковать? И у врачей появилась возможность отследить последствия эксперимента, сделать выводы и даже прийти к открытиям...

27 01 2022 7:59:13

Какие продукты добавить в рацион: жирные кислоты омега-6 и омега-3 убивает paковые клетки при правильной пропорции потрeбления

Какие продукты добавить в рацион: жирные кислоты омега-6 и омега-3 убивает paковые клетки при правильной пропорции потрeбления Омега-6-полиненасыщенные жирные кислоты органические соединения, относятся к семейству ненасыщенных жирных кислот, имеющих двойную углерод-углеродную связь в омега-6 позиции, то есть между шестым и седьмым атомами углерода, считая от метилового конца цепи жирной кислоты...

26 01 2022 2:52:49

Чайный гриб: научные факты о пользе и вреде комбучи

Чайный гриб: научные факты о пользе и вреде комбучи Он положительно влияет на здоровье: улучшает пищеварение, обмен веществ, иммунитет, работу печени и сердца...

25 01 2022 19:38:26

Борьба с коронавирусом: режим ограничений в Москве продлен до 31 мая

Борьба с коронавирусом: режим ограничений в Москве продлен до 31 мая К работе могут вернуться предприятия сферы промышленности и строительства...

24 01 2022 1:12:33

Зачем бизнесу юридическая поддержка?

Зачем бизнесу юридическая поддержка? Интеграция идет по всем направлениям: торговля, военная промышленность, туризм, научная и образовательная сфера, культура и многое другое...

23 01 2022 9:18:10

Особо опасные инфекции и их профилактика

Особо опасные инфекции и их профилактика Это не значит, что не стоит ехать отдыхать за границу, просто перед тем, как отправиться в путешествие, обязательно поинтересуйтесь об эпидемиологической ситуации в стране, куда предстоит Ваш выезд...

22 01 2022 5:37:44

«Мам, хочу собаку!» веские причины завести ребенку питомца

«Мам, хочу собаку!» веские причины завести ребенку питомца И совсем другое — иметь домашнее животное в своем доме...

21 01 2022 10:15:51

Мигрень на нашу голову Когда средства от боли делают ее еще сильнее

Мигрень на нашу голову Когда средства от боли делают ее еще сильнее Комментирует кандидат медицинских наук, врач-невролог и цефалголог Кирилл Скоробогатых...

20 01 2022 16:42:27

Ирина Вихляева: «Я родилась в День учителя!»

Ирина Вихляева: «Я родилась в День учителя!» Ириной Вихляевой...

19 01 2022 14:37:56

Федор Дегтярев, президент ЮжноУральской ТПП: «Роль института ТПП в России должна возрастать»

Федор Дегтярев, президент ЮжноУральской ТПП: «Роль института ТПП в России должна возрастать» – Федор Лукич, какова роль ТПП в Челябинской области и в России в целом? – Я отдал служению системе ТПП РФ почти 30 лет и благодарен судьбе за это...

18 01 2022 23:11:35

Сергeй Собянин: В Коммунарке открыт крупнейший блок реанимации и интенсивной терапии для лечения пациентов с COVID-19

Сергeй Собянин: В Коммунарке открыт крупнейший блок реанимации и интенсивной терапии для лечения пациентов с COVID-19 По его словам, принятые в столице ограничительные меры дают результаты: за прошедшую неделю в 10 раз снизились темпы по выявляемости коронавирусной инфекции и в пять раз уменьшилась динамика загрузки коечного фонда в больницах...

17 01 2022 8:44:51

Красная икра: можно ли ее есть кормящим мамам, беременным и малышам

Красная икра: можно ли ее есть кормящим мамам, беременным и малышам - При этом, несмотря на содержание жира в икре, она является диетическим продуктом и калорийность ее невысока»...

16 01 2022 8:44:56

Закаливание

Закаливание Лечим...

15 01 2022 8:47:31

Взгляд в одном направлении: Более 5000 клиентов доверяют упаковочные решения заводу «Волга Полимер»

Взгляд в одном направлении: Более 5000 клиентов доверяют упаковочные решения заводу «Волга Полимер» В 2018 году «Волга Полимер» стала резидентом ТОСЭР (экономическая зона со льготными налоговыми условиями)...

14 01 2022 8:36:16

Налогоплательщикам Подмосковья рассказали, как достоверно указать сведения о доходах

Налогоплательщикам Подмосковья рассказали, как достоверно указать сведения о доходах 2 «Объекты недвижимого имущества, находящиеся в пользовании» справки о доходах...

13 01 2022 15:13:48

Дело прививки: вакцина от 23 типов пневмококка поможет не заболеть COVID-19 Ученые назвали препараты, которые лучше всего подходят детям и взрослым

Дело прививки: вакцина от 23 типов пневмококка поможет не заболеть COVID-19 Ученые назвали препараты, которые лучше всего подходят детям и взрослым По словам специалистов, вовремя сделанный укол позволит избежать бактериальных осложнений при COVID-19 и улучшит состояние иммунной системы...

12 01 2022 9:56:58

«Дорогой собрат». Как Бунин отправил открытку Паустовскому

«Дорогой собрат». Как Бунин отправил открытку Паустовскому Для Константина Паустовского с юных лет Иван Бунин был одним из самых значимых писателей...

11 01 2022 6:14:49

Куда плавал Ушаков и как играть в шарады: парки Москвы приглашают на новые онлайн-лекции

Куда плавал Ушаков и как играть в шарады: парки Москвы приглашают на новые онлайн-лекции Кроме того, пользователи смогут прогуляться по историческому маршруту музея-заповедника «Царицыно», сыграть в шарады и заняться лечебной физкультурой...

10 01 2022 17:23:33

Резидент ОЭЗ «Дубна» стал технологическим партнером Astra Linux

Резидент ОЭЗ «Дубна» стал технологическим партнером Astra Linux Среди них - компании, работающие в сферах машиностроения, приборостроения и других передовых областях промышленности...

09 01 2022 13:12:56

От источника воды до достопримечательности: как менялся Петровский фонтан на Театральной площади

Через дорогу от Большого театра, на Театральной площади, расположен Петровский фонтан — один из старейших в Москве...

08 01 2022 23:46:57

Москва — космосу: разработки столичной промышленности

Москва — космосу: разработки столичной промышленности Юрий Гагарин сказал легендарное «Поехали!» и открыл эру пилотируемой космонавтики...

07 01 2022 13:11:57

Краткий обзор судебной пpaктики в сфере производства и обращения медицинской продукции за июнь-август 2020 года

Краткий обзор судебной пpaктики в сфере производства и обращения медицинской продукции за июнь-август 2020 года По результатам проверки таможенный орган отказал в применении освобождения от НДС, так как в регистрационном удостоверении был указан код ОКП основного изделия (имплантаты для эндопротезирования суставов)...

06 01 2022 6:27:17

Информационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусом

Информационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусом 2020 зарегистрировано 54 965 865 подтверждённых случаев (прирост за сутки 541520 случаев; 0,99%), 1 326 074 летальных исхода (прирост за сутки 7 983; 0,61%)...

05 01 2022 16:11:47

Детская углеводная зависимость

Детская углеводная зависимость В настоящее время получает диплом в институте нутрициологии NTI, аккредитованном национальной ассоциацией профессионалов США в области питания...

04 01 2022 4:55:22

Никита Родионов: «Забытый ноктюрн» – цельный спектакль, поскольку я ставил его как драматург, композитор и режиссёр в одном лице»

Никита Родионов: «Забытый ноктюрн» – цельный спектакль, поскольку я ставил его как драматург, композитор и режиссёр в одном лице» – Что вы хотели донести до зрителя постановкой мюзикла «Забытый ноктюрн»? – Так ли хорошо мы знаем тех людей, которые находятся с нами рядом? Правильно ли их понимаем, чувствуем ли их боль? Отношения главных героев, Елены и Ричарда, максимально раскрывают эту проблему...

03 01 2022 23:26:13

Витамины в борьбе с коронавирусом

Витамины в борьбе с коронавирусом Один из них - коронавирус, буквально захвативший в плен людей...

02 01 2022 12:53:38

Анатолий Голомолзин: развитие биржевой торговли является ключевым элементом для проведения структурных реформ в отрасли

Анатолий Голомолзин: развитие биржевой торговли является ключевым элементом для проведения структурных реформ в отрасли «Этот институт способствует повышению эффективности экономики и государственной антимонопольной, налоговой, тарифной политики...

31 12 2021 12:56:15

Обувь на каблуке – лучший выбор для здоровья! Что еще посоветует ортопед

Обувь на каблуке – лучший выбор для здоровья! Что еще посоветует ортопед Осторожно обувь! В чем риски от ношения той или иной модели обуви? Если опустить мелкие неприятности в виде мозолей, то главное, на что может негативно повлиять обувь, это вены нижних конечностей и опopно-двигательный аппарат – суставы, связки, мышцы и даже позвоночник...

30 12 2021 16:30:33

Анна Беличенко: «Конкурс «Регионы – устойчивое развитие» – уникальная организационная программа для реализации инвестиционных проектов»

Анна Беличенко: «Конкурс «Регионы – устойчивое развитие» – уникальная организационная программа для реализации инвестиционных проектов» – Конкурс «Регионы – устойчивое развитие» – уникальная организационная программа для реализации инвестиционных проектов с господдержкой и госучастием по системе «единый координатор»...

29 12 2021 22:37:19

Анна Мирочиненко: ситуация с ценами на продукты питания в ДФО стабилизируется

Анна Мирочиненко: ситуация с ценами на продукты питания в ДФО стабилизируется В случае выявления признаков нарушения антимонопольного законодательства в действиях предприятий торговли, либо в действиях хозяйствующих субъектов, осуществляющих поставку товаров в розничные сети, незамедлительно применять меры антимонопольного реагирования (выдача предупреждений, возбуждение дел о нарушении антимонопольного законодательства); - в ходе проведения проверочных мероприятий, в случае необходимости, обеспечить координацию с территориальными антимонопольными органами субъектов Российской Федерации Дальневосточного федерального округа...

28 12 2021 23:16:54

Профилактика дефицита витамина D у детей

Профилактика дефицита витамина D у детей Исследования последних лет показывают, что дефицит витамина D играет роль в развитии сердечно-сосудистых, аутоиммунных и oнкoлoгических болезней, сахарного диабета второго типа, инфекционной патологии...

27 12 2021 16:31:57

Коронавирус в мире: страны Европы готовятся к "безрадостным неделям" и ищут, что еще закрыть

Коронавирус в мире: страны Европы готовятся к "безрадостным неделям" и ищут, что еще закрыть По данным Университета Джонса Хопкинса, с начала пандемии Covid-19 в мире заразилось 38,1 млн человек, умерло почти 1,1 млн...

26 12 2021 19:30:19

Самоубийство клеток: почему загар опасен и как загорать, чтобы не сгореть

Самоубийство клеток: почему загар опасен и как загорать, чтобы не сгореть Да, на первый взгляд это совсем не страшно, да и почему бы не потерпеть, ведь наградой будет кожа шоколадного оттенка (опять же, если повезет, и она раньше не слезет с вас, превратив в не самого изящного леопарда)...

25 12 2021 13:36:18

Профилактика расстройств зрения у детей

Профилактика расстройств зрения у детей Глазное яблоко через свою переднюю прозрачную часть - роговицу пропускает отраженные от предметов лучи света и фокусирует на своей внутренней оболочке - сетчатке, где под их воздействием происходит химическая реакция, в результате которой выделяется энергия, несущая зрительную информацию...

24 12 2021 21:26:28

Лучшие российские IT-решения для бизнеса и госуправления удостоены премии «Цифровые вершины»

Лучшие российские IT-решения для бизнеса и госуправления удостоены премии «Цифровые вершины» Победителями премии «Цифровые вершины 2019» стали девять проектов...

23 12 2021 17:29:18

Мышонок Пик и котенок Шмяк. Шесть книг для чтения с детьми

Мышонок Пик и котенок Шмяк. Шесть книг для чтения с детьми Максим Скрынник, который работает в Детской библиотеке № 207 имени В...

22 12 2021 10:43:42

Спешите жить: почему важна ранняя диагностика онкозаболеваний

Спешите жить: почему важна ранняя диагностика онкозаболеваний Особое внимание и дифференцированный подход к каждому пациенту помогут выявлять paк на ранних стадиях болезни...

21 12 2021 22:15:49

Эльнара Авакян: «Дело должно в руках гореть!»

Эльнара Авакян: «Дело должно в руках гореть!» И сегодня мы поговорим о том, как управляет фирмой Эльнара Авакян, в чьи профессиональные компетенции входит организация ярмарок...

19 12 2021 20:46:10

Цикл пpaктических конференций налоговой грамотности. Ответы на вопросы

Цикл пpaктических конференций налоговой грамотности. Ответы на вопросы В ходе конференции слушателями было задано много вопросов, связанных с системой налогообложения...

18 12 2021 17:16:55

Светлана Ковалева: «Для нашей комaнды невыполнимых задач нет»

Светлана Ковалева: «Для нашей комaнды невыполнимых задач нет» Какие меры поддержки осуществляет ОТПП для предпринимателей? – «В интересах бизнеса, во благо России» – именно так звучит девиз торгово-промышленной палаты, и поддержка предпринимательства – это ключевая направленность работы всей системы ТПП...

17 12 2021 11:47:21

Что содержит домашняя пыль? Помимо клещей есть еще остатки косметики и свечей

Что содержит домашняя пыль? Помимо клещей есть еще остатки косметики и свечей К аллергенам относят фекалии клещей, их трупы и мелких насекомых Эти загрязнения микроскопические, но вызывают дискомфорт...

16 12 2021 3:38:38

Компания «ТопсХаус»: постройки для дач и туризма, которые сделаны с душой

Компания «ТопсХаус»: постройки для дач и туризма, которые сделаны с душой Как и почему ей это удается − рассказываем в нашем материале...

15 12 2021 14:35:31

Информационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусом

Информационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусом 2020 зарегистрировано 4 797 892 подтверждённых случая (прирост за сутки 81 508 случая; 1,73%), 316 523 летальных исхода (прирост за сутки 3450; 1,10 %)...

14 12 2021 19:51:52

Прогноз погоды: россиян ждёт очень непростой июль

Прогноз погоды: россиян ждёт очень непростой июль Перехватит эстафету от взбалмошного июня, он может стать одним из самых сложных и непредсказуемых июлей за всю историю метеонаблюдений...

13 12 2021 19:12:25

Информационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусом

Информационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусом 2020 зарегистрировано 12 039 312 подтверждённых случаев (прирост за сутки 216 385 случаев; 1,83%), 551 908 летальных исходов (прирост за сутки 5 395; 0,99%)...

12 12 2021 10:41:39

Владимир Головнев провел семинар по новой пpaктике налогового законодательства

Владимир Головнев провел семинар по новой пpaктике налогового законодательства Основная их масса поступила с марта по июль 2020 года (5 707)...

11 12 2021 20:11:22

О пользе вечной любви и 5 историй многолетних брачных союзов

О пользе вечной любви и 5 историй многолетних брачных союзов Для представителей сильной половины человечества вообще вреден отказ от вступления в бpaк, поскольку это усиливает стрессы и опасность возникновения хронических заболеваний...

10 12 2021 16:38:39

О подтвержденных случаях новой коронавирусной инфекции COVID-2019 в России

О подтвержденных случаях новой коронавирусной инфекции COVID-2019 в России Определён круг лиц, с которыми они контактировали...

09 12 2021 22:20:54

Еще:
Заболевания -1 :: Заболевания -2 :: Заболевания -3 :: Заболевания -4 :: Заболевания -5 :: Заболевания -6 :: Заболевания -7 :: Заболевания -8 :: Заболевания -9 :: Заболевания -10 :: Заболевания -11 :: Заболевания -12 :: Заболевания -13 :: Заболевания -14 :: Заболевания -15 :: Заболевания -16 :: Заболевания -17 ::