Лучшие детокс-продукты, которые помогут сохранить здоровье > Все о вирусах
Все о вирусах    

Лучшие детокс-продукты, которые помогут сохранить здоровье

Лучшие детокс-продукты, которые помогут сохранить здоровье

fc75d3b6

Что такое детокс Хотим мы того или нет, но в нашем теле постоянно откладывается что-то лишнее, будь то ненужные килограммы или токсины, которым в последнее время весь цивилизованный мир объявил холодную войну. Токсины — это вредные для организма яды, которые подстерегают нас повсюду: в некачественной воде и пище, в неорганической косметике и бытовой химии, в окружающей среде (особенно если вы житель мегаполиса), в лекарствах и даже в синтетической одежде и мебели.

Токсины объявляют главными виновниками большинства заболеваний, плохого иммунитета и пищеварения, тусклого и унылого внешнего вида и сопутствующих всему вышеперечисленному депрессий и стрессов. По идее, наш организм устроен таким образом, чтобы самостоятельно избавляться от всего ненужного.

Но когда его собственных ресурсов уже недостаточно, на помощь приходят всевозможные программы по очищению, детокс-гуру и специалисты по питанию, которые в последнее время стали появляться как грибы после дождя. Так вот именно детокс является для организма той самой кнопкой «reset», нажав на которую можно запустить естественные функции по очищению и восстановлению нашего тела.
В чем суть

Несмотря на существование множества программ и методов очищения, в их основе всегда лежит несколько нерушимых правил — если их соблюдать, можно провести настоящую генеральную уборку в своем организме.

К ним относятся определенный режим питания, исключение вредных блюд и добавление продуктов, способствующих — или, как минимум, не мешающих — процессу детоксикации (на первом месте в этом списке — всевозможные зеленые коктейли и смузи, свежевыжатые соки, зеленые салаты, супы-пюре, суперфуды, бобовые и злаки, подвергшиеся минимальной термической обработке), а также физические упражнения, SPA-процедуры, здоровый сон, расслабление и сведение к минимуму факторов, способствующих загрязнению организма и стрессам.

Рекомендуется также употрeбллять много жидкости в виде простой воды или травяного чая. Под запретом оказываются все полуфабрикаты, продукты из белой муки и сладости, фастфуд, газировки и соки из пакетов, жареная и жирная пища, мясные и молочные продукты, а также иногда такие невинные, казалось бы, продукты, как картофель и бананы.

В черном списке детокса вы также найдете все известные вредные привычки вроде алкоголя, курения и чашки ароматного эспрессо по утрам. В итоге вашими лучшими друзьями должны стать хлорофилл, антиоксиданты, энзимы, витамины и клетчатка, а врагами официально объявляются вредные жиры, пустые углеводы, красители и усилители вкуса, в том числе все продукты, содержащие сахар и соль.

Но игра стоит свеч: в качестве вознаграждения за пищевую аскезу вас ждет нескончаемый список бонусов, среди которых — избавление от лишнего веса и аллергии, улучшение цвета лица и кожи, решение пpaктически всех проблем с пищеварением, сильный иммунитет, отличное настроение и заряд энергии, которого хватит еще как минимум на полгода.

Лучшие детокс-продукты

Сельдерей


восстанавливает pH-баланс организма, нейтрализует повышенную кислотность
благотворно влияет на фертильность
снижает уровень холестерина в крови и давление
успокаивает нервную систему и благотворно влияет на работу почек
уменьшает тягу организма к тяжелой и сладкой пище

Грейпфрут

запускает процесс жиросжигания
подходит в качестве профилактического средства для снижения уровня холестерина в крови

Капуста

качественно ускоряет метаболизм
очищает организм от токсинов и шлаков
отлично «промывает» почки

Миндаль

богатый клетчаткой и белком, он очищает пищеварительный тpaкт и восстанавливает уровень сахара в крови
богат кальцием, магнием и витамином Е

Зеленый смузи

способствует очищению организма и решает проблемы, возникшие в результате неправильного питания
восстанавливает силы человека
улучшает мозговую активность
снимает головные боли, боли от хронических заболеваний, бессонницу и инфекции

Спаржа

очищает организм
сохраняет молодость
отлично справляется с очищением печени
при регулярном употрeблении борется с воспалениями и сохраняет здоровье сердца

Гoлyбика

обладает сильнейшими противовирусными свойствами
сокращает воспаления в организме и уменьшает боль
представляет собой натуральный антибиотик, способный блокировать возбудителей бактерий в мочевыделительной системе

Яблоки

содержат в себе такие фитохимические соединения, как флавоноиды, кальций D-глюкарат и терпеноиды, незаменимые для очищения организма от токсинов
способствуют выводу всевозможных добавок и металлов, которые попадают к нам через обычную еду

Вода с лимоном

запускает и улучшает процесс пищеварения
очищает печень и нейтрализует кислотность некоторых продуктов
благотворно влияет на уровень pH

Авокадо

блокирует до 30 канцерогенов и эффективно очищает печень
понижает уровень холестерина в крови
улучшает память
нормализует работу сердца
снижает артериальное давление
повышает работоспособность
укрепляет кости и иммунитет

)




Информационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусом

Информационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусом 2020 зарегистрировано 54 423 467 подтверждённых случаев (прирост за сутки 501 025 случаев; 0,93%), 1 318 094 летальных исхода (прирост за сутки 6 262; 0,48%)...

23 01 2022 9:44:46

Мир инвестирует в качество жизни. А ты?

Мир инвестирует в качество жизни. А ты? О беспрецедентно инновационном предложении для этого рынка – интервью с генеральным директором российской компании «Парафарм» Дмитрием Елистратовым...

22 01 2022 23:26:20

Можно ли окунать ребенка в прорубь на Крещение: мнения врача и священника

Можно ли окунать ребенка в прорубь на Крещение: мнения врача и священника - рассказывает врач-педиатр высшей категории Елена Федорова...

21 01 2022 3:47:32

ЕАЭС – рынок без границ

ЕАЭС – рынок без границ Каковы итоги работы? Какими, по вашему мнению, можно обозначить векторы развития сотрудничества в следующие 5 лет? – Основными достижениями пятилетней работы ЕАЭС можно считать создание единого большого внутреннего рынка, принятие единых таможенных тарифов, унифицирование таможенных процедур...

19 01 2022 11:55:44

Быль о трех поросятах: Илон Маск показал свинок с вживленными в мозг чипами

Быль о трех поросятах: Илон Маск показал свинок с вживленными в мозг чипами Цель этого проекта, который разpaбатывает компания Маска Neuralink, создать беспроводной интерфейс "мозг-компьютер", что в дальнейшем позволило бы лечить неврологические заболевания, такие как болезнь Альцгeймера, деменция, справляться с бессонницей, а также дало бы возможность парализованным людям управлять компьютером силой мысли...

18 01 2022 13:48:18

8 болезней, которыми болеют только мальчики

8 болезней, которыми болеют только мальчики Почему так происходит? Да потому что компенсировать мутировавший ген нечем — в мужской клетке, как известно, только один X и один Y...

17 01 2022 2:59:57

15 сентября – Всемирный день борьбы с лимфомами

15 сентября – Всемирный день борьбы с лимфомами Мутация приводит к нарушению процессов апоптоза – запрограммированного умирания клеток...

16 01 2022 21:46:53

Коронавирус в мире: минздрав США велел готовиться к "предвыборной" вакцинации

Коронавирус в мире: минздрав США велел готовиться к "предвыборной" вакцинации О пандемии коронавируса в мире - в нашем ежедневном обзоре...

15 01 2022 0:56:37

Лаборатория «Гемотест»: Как меняется франчайзинг

Лаборатория «Гемотест»: Как меняется франчайзинг – Светлана Александровна, «Гемотест» – активно развивающаяся сеть...

14 01 2022 12:55:27

Бизнес после пандемии: восстановление от шока

Бизнес после пандемии: восстановление от шока Многие предприниматели ощутили негативные последствия пандемии: снижение выручки (76%), сокращение спроса на товары или услуги (66%), уменьшение числа филиалов или точек продаж (24%) и др...

13 01 2022 5:16:31

Как снизить риск деменции без использования лекарств

Как снизить риск деменции без использования лекарств Их выраженное нарушение называется деменцией, она встречается у пожилых людей (до 20% лиц в возрасте 80 лет и старше)...

12 01 2022 22:26:48

Юрий Маневич: «В России созданы все предпосылки, но возобновляемая энергетика нуждается в дополнительной поддержке»

Юрий Маневич: «В России созданы все предпосылки, но возобновляемая энергетика нуждается в дополнительной поддержке» Генеральный директор IRENA Франческо Ла Камера озвучил мнение, что ВИЭ развивается опережающими темпами...

11 01 2022 16:33:49

"Это совершенно неприемлемо!" Мировые ученые требуют данные об исследованиях вакцины "Спутник"

"Это совершенно неприемлемо!" Мировые ученые требуют данные об исследованиях вакцины "Спутник" Подозрительные совпадения, на которые обращают внимание критики статьи, россияне объяснили малой выборкой и особенностью проведения тестов, однако отказались продолжать публичное обсуждение работы...

10 01 2022 3:34:43

Младенец в фокусе. Чем опасны фотосессии newborn?

Младенец в фокусе. Чем опасны фотосессии newborn? Новые требования к newborn-фотосессиям начали действовать с 1 января 2020 года...

09 01 2022 20:47:41

Москва — космосу: разработки столичной промышленности

Москва — космосу: разработки столичной промышленности Юрий Гагарин сказал легендарное «Поехали!» и открыл эру пилотируемой космонавтики...

08 01 2022 4:49:42

О вакцинации против гриппа в вопросах и ответах

О вакцинации против гриппа в вопросах и ответах В группы риска входят маленькие дети, у которых иммунитет находится в процессе формирования, пожилые люди, те, кто страдает хроническими заболеваниями, люди с иммунодефицитными состояниями...

07 01 2022 21:53:42

ДТП за границей. Что нужно знать туристу и как защитить свои права

ДТП за границей. Что нужно знать туристу и как защитить свои права ) должны быть компенсированы туроператором (или страховой компанией) если чрезвычайное происшествие произошло в рамках услуг, включенных в турпродукт (это как правило, перелет, размещение, трaнcфер, поездки с гидом-переводчиком и т...

06 01 2022 13:26:57

Почему кефир и квашеная капуста — суперфуды

Почему кефир и квашеная капуста — суперфуды Этот процесс могут запускать собственные ферменты, как при автолизе мяса...

05 01 2022 11:48:22

Марина Журавлёва: «Секрет успеха в том, чтобы заниматься тем, что любишь!»

Марина Журавлёва: «Секрет успеха в том, чтобы заниматься тем, что любишь!» Вы, судя по всему, принадлежите к первой категории? Как у вас всё начиналось? В семье художники были? Расскажите о вашем детстве...

04 01 2022 23:29:20

О подтвержденных случаях новой коронавирусной инфекции COVID-2019 в России

О подтвержденных случаях новой коронавирусной инфекции COVID-2019 в России Определён круг лиц, с которыми они контактировали...

03 01 2022 3:11:42

Самозанятость для предпринимателей – залог вашей безопасности

Самозанятость для предпринимателей – залог вашей безопасности Может случится так, что вы откроете собственный строительный бизнес, но вам потребуется сайт и вы решите создать его самостоятельно, при том, что до этого никогда этим не занимались...

02 01 2022 23:53:17

В 2020 году город уже одобрил более тысячи заявок на субсидии и гранты от бизнеса

В 2020 году город уже одобрил более тысячи заявок на субсидии и гранты от бизнеса О мерах поддержки малого и среднего бизнеса на своей странице в соцсети «В контакте» написал Сергeй Собянин...

01 01 2022 9:16:11

Ковид-диссиденты и их постулаты. В чем заблуждения?

Ковид-диссиденты и их постулаты. В чем заблуждения? Рассмотреть все варианты отрицания опасности инфекции SARS-CoV-2 в рамках одной статьи невозможно...

31 12 2021 22:22:11

Валерий Радаев: «Саратовская область улучшает позиции в ведущих рейтингах»

Валерий Радаев: «Саратовская область улучшает позиции в ведущих рейтингах» Какие инфраструктурные проекты сегодня реализуются в регионе, и какова инвестиционная политика в области, рассказал губернатор Саратовской области Валерий Васильевич Радаев...

30 12 2021 7:28:29

"Онлайн-университет налоговой грамотности" Ответы на вопросы слушателей

"Онлайн-университет налоговой грамотности" Ответы на вопросы слушателей лицо) нежилого здания, которое использую в коммерческой деятельности (розничная торговля и сдача в аренду помещения)...

29 12 2021 5:28:30

За борьбу с пандемией: московских врачей наградили премией «Призвание»

За борьбу с пандемией: московских врачей наградили премией «Призвание» Статуэтку «Золотые руки врача держат хрустальную жизнь человека» вручили 21 сотруднику столичных больниц...

28 12 2021 5:36:25

Почему ребенок врет, и как родителям на это реагировать правильно

Почему ребенок врет, и как родителям на это реагировать правильно Если в возрасте 4, 5–5 лет ваш ребенок время от времени «искажает действительность», то… с ним все в порядке...

27 12 2021 9:47:55

Вторая волна раздражения: как страх перед новым локдayном обострил недоверие россиян к власти

Вторая волна раздражения: как страх перед новым локдayном обострил недоверие россиян к власти О второй волне думают, что она уже пришла, что она вот-вот придет и что никакой второй не будет, а будет длиться и длиться первая...

26 12 2021 21:52:23

Завод полупроводниковых приборов: Продукция, отвечающая современным требованиям микроэлектроники

Завод полупроводниковых приборов: Продукция, отвечающая современным требованиям микроэлектроники оно не было эвакуировано в Йошкар-Олу и переименовано в АО «ЗПП»...

25 12 2021 13:55:15

Иппотерапия: когда общение с лошадью исцеляет

Иппотерапия: когда общение с лошадью исцеляет Кому могут быть полезны занятия с лошадьмиИппотерапия, или, иначе, адаптивная верховая езда, показана при состояниях, связанных с проблемами работы опopно-двигательного аппарата, психическими и ментальными нарушениями...

24 12 2021 8:45:31

Берегите печень!

Берегите печень! Печень – это самая крупная железа смешанной секреции, которая есть в организме у всех позвоночных, в том числе и у человека, которая синтезирует гормоны и ферменты, нейтрализует токсины и принимает участие в обменных процессах...

23 12 2021 9:49:18

Только без принуждения: какие книги покупать подросткам — список

Только без принуждения: какие книги покупать подросткам — список Рассказ можно прочесть за один присест...

22 12 2021 11:51:57

Феликс Лапин: «Мы выстраиваем свою работу с учётом мнения члeнов палаты, чтобы им было здесь интересно, комфортно и экономически выгодно»

Феликс Лапин: «Мы выстраиваем свою работу с учётом мнения члeнов палаты, чтобы им было здесь интересно, комфортно и экономически выгодно» Лапин, работа строится в соответствии со стандартом деятельности торгово-промышленных палат...

21 12 2021 11:35:11

ПСО-13 о строительстве завода TOTAL VOSTOK: 549 дней без несчастных случаев

ПСО-13 о строительстве завода TOTAL VOSTOK: 549 дней без несчастных случаев Об особенностях строительства, при котором не пострадал ни один рабочий, мы сегодня беседуем с Евгением Труханом, – Евгений, расскажите подробнее о строительстве: почему его доверили именно ПСО-13? Какой была ваша роль в этом проекте? – Почему строительство доверили нам, лучше всего знает заказчик...

20 12 2021 6:47:50

Информационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусом

Информационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусом 2021 зарегистрировано 125 359 894 подтверждённых случая (прирост за сутки 627 759 случаев; 0,50%)...

19 12 2021 21:15:24

Важен комплексный подход к организации социального ухода и медицинской помощи больным с редкими диагнозами

Важен комплексный подход к организации социального ухода и медицинской помощи больным с редкими диагнозами Идет процесс перевода финансирования закупок инновационных лекарственных препаратов с регионального на федеральный уровень...

18 12 2021 12:12:20

Светлана Калугина : «Не останавливаться на достигнутом!»

Светлана Калугина : «Не останавливаться на достигнутом!» Чтобы разобраться в их хитросплетении и не попасть впросак в жизненно важных вопросах, сегодня требуется помощь специалистов...

17 12 2021 20:36:39

ФНС России разъяснила порядок налогообложения внутригрупповых услуг в письме от 06.08.2020 № ШЮ-4-13/12599.

ФНС России разъяснила порядок налогообложения внутригрупповых услуг в письме от 06.08.2020 № ШЮ-4-13/12599. Вместе с тем заявленные на такие услуги расходы не должны являться компенсацией затрат на акционерную деятельность...

16 12 2021 13:27:14

5 фактов о лимфомах, которые необходимо знать каждому

5 фактов о лимфомах, которые необходимо знать каждому Возникновение лимфом связано с нарушением процесса развития (дифференциации) лимфатических клеток...

15 12 2021 10:18:50

Информационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусом

Информационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусом 2021 зарегистрировано 109 903 854 подтверждённых случая (прирост за сутки 394 710 случаев; 0,36%)...

13 12 2021 13:59:25

Гипергидратация: можно ли отравиться обычной водой

Гипергидратация: можно ли отравиться обычной водой Врачи установили причину cмepти: водное отравление, или гипергидратация...

12 12 2021 9:52:24

Признаки повышеного сахара в крови

Признаки повышеного сахара в крови Без нее не происходят никакие обменные процессы...

11 12 2021 19:25:54

О рекомендациях как выбрать косметику

О рекомендациях как выбрать косметику После этого необходимо изучить обязательные сведения для этой группы товаров: название косметики, ее компонентный состав, эффект, который она оказывает, хаpaктер действия косметики, применение, противопоказания для применения, способы и условия хранения, объем или масса, уточнить сведения о государственной регистрации...

10 12 2021 11:17:41

Аллергия на зиму

Появляются хаpaктерные симптомы: насморк, отеки, кашель, затрудненное дыхание, на коже могут образоваться сыпь или волдыри, напоминающие ожог от крапивы (крапивница), а ребенок начнет жаловаться на зуд...

09 12 2021 23:45:27

Список идей для развития бизнеса

Список идей для развития бизнеса Если у человека имеются знания или явная тяга к ним, научиться писать качественные тексты не сложно...

08 12 2021 0:46:37

Факторы риска развития подагры

Факторы риска развития подагры Причины возникновения Подагра развивается на фоне повышения уровня мочевой кислоты в крови...

07 12 2021 17:26:16

Искусство видеть. Доктор архитектуры Борис Могинов — о тонкостях ремесла

Искусство видеть. Доктор архитектуры Борис Могинов — о тонкостях ремесла В профессии он уже полвека и за это время восстановил десятки памятников — от храмов и церквей до шедевров московского модерна, а еще успел выучить многих молодых реставраторов...

06 12 2021 11:42:59

Еще:
Заболевания -1 :: Заболевания -2 :: Заболевания -3 :: Заболевания -4 :: Заболевания -5 :: Заболевания -6 :: Заболевания -7 :: Заболевания -8 :: Заболевания -9 :: Заболевания -10 :: Заболевания -11 :: Заболевания -12 :: Заболевания -13 :: Заболевания -14 :: Заболевания -15 :: Заболевания -16 :: Заболевания -17 ::