Рейтинг стран мира по критерию здоровья нации > Все о вирусах
Все о вирусах    

Рейтинг стран мира по критерию здоровья нации

Рейтинг стран мира по критерию здоровья нации

fc75d3b6

Ежегодно составляется рейтинг самых здоровых стран мира для анализа продолжительности и уровня жизни населения, качества медицинского обслуживания, продуктов питания и условий труда. Подобный анализ помогает понять, как живут люди в разных странах и в каких из них следует менять те или иные критерии для повышения показателей продолжительности и качества жизни.

В 2019 году известное информационное агентство Bloomberg провело исследование, на основании которого был составлен рейтинг самых здоровых стран мира.

Учитывалась средняя продолжительность жизни, ведь это главный критерий, указывающий на здоровье нации. Кроме того, специалисты информагентства использовали данные Всемирной организации здравоохранения, климатические условия и географическое положение стран, уровень экономического развития и другие показатели.

При формировании рейтинга также учитывался доступ к чистой питьевой воде, уровень развитие сельского хозяйства, показатели cмepтности от различных заболеваний или наркомании, влияние вредных привычек (курения и употрeбления алкоголя) на жителей страны. Иными словами, при анализе принимались во внимание факторы, которые тем или иным образом могут влиять на здоровье и продолжительность жизни человека.

Рейтинг самых здоровых стран в мире:
1. Испания;
2. Италия;
3. Исландия;
4. Япония;
5. Швейцария;
6. Швеция;
7. Австралия;
8. Сингапур;
9. Норвегия;
10. Израиль;
11. Люксембург;
12. Франция;
13. Австрия;
14. Финляндия;
15. Нидерланды;
16. Канада;
17. Южная Корея;
18. Новая Зеландия;
19. Великобритания;
20. Ирландия.

Поговорим про пятёрку лидеров из данного списка.


Испания

В 2020 году Испания считается самой здоровой страной в мире. Средняя продолжительность жизни в ней — 83 года. В 2017 году в подобном рейтинге эта страна заняла шестое место. За это время в Испании были приняты меры по улучшению качества медицинского обслуживания для существенного оздоровления нации. Средняя продолжительность жизни женщин в стране составляет 86 лет, в то время как мужчин — 80. Специалисты утверждают, что такая разница обусловлена условиями труда.

Секрет долголетия самых здоровых людей мира кроется в климате и привычном для них питании. В Испании большая часть населения предпочитает средиземноморскую кухню. В рационе преобладает оливковое масло, которое помогает снизить уровень холестерина в крови, а также способствует усвоению макро- и микроэлементов продуктов питания. Меню среднестатистического испанца не пестрит тяжелыми, жареными или мучными блюдами. В основном жители королевства употрeбляют в пищу чечевицу, турецкий горох, свежие фрукты и овощи. В их рационе много рыбы и морепродуктов, которые богаты йодом, магнием, кальцием и медью. Именно эти микроэлементы улучшают самочувствие, стабилизируя работу нервной системы.

Средиземноморская кухня помогает предотвратить множество опасных патологий вроде сахарного диабета, paка, гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваний.

Кроме соблюдения правильного питания, испанцы ведут размеренный образ жизни в Испании и много времени уделяют отдыху и психологической гармонии. Они не привыкли перетруждаться на работе, тщательно заботятся о своем здоровье, регулярно проходят медицинские обследования Людям старше 65 лет полагается особая помощь на лекарственные препараты.

Пенсионеры могут покупать медикаменты с 95-процентной скидкой. Кроме того, люди на заслуженном отдыхе имеют льготы на проезд в общественном трaнcпорте, посещение музеев, театров и других развлекательных мероприятий. Пенсионеры не только получают квалифицированную медицинскую помощь, но и имеют возможность путешествовать по миру.
Средняя пенсия в Испании равна 908 евро и составляет примерно 70 % от средней заработной платы в Испании. Италия Италия занимает 2-е место в рейтинге самых здоровых стран мира. Средняя продолжительность жизни — 81,8 года, мужчин — 79,2, женщин — 84,2.


Италия

Италия не всегда была в списке лидеров мира по уровню здоровья нации. Ситуация изменилась в 2003 году, когда правительством был издан закон о запрете курения в общественных местах. До его принятия около 40 % населения страдали никотиновой зависимостью.

После введения запрета многие итальянцы под страхом получения большого штрафа за курение в публичных местах отказались от этой пагубной привычки. В результате к 2006 году количество курильщиков снизилось до 21,4 %, и страна оказалась на 40-м месте в рейтинге самых курящих стран.

В 2016 году в Италии курило около 10 миллионов человек при населении в 60 миллионов. Кроме отказа от курения, на продолжительность жизни итальянцев влияет и рацион. В нем значительное место занимают морепродукты, рыба, свежие овощи и фрукты. Кроме того, большая часть итальянцев за обедом предпочитает бокал красного вина, которое сокращает возможность возникновения инфаркта миокарда, оказывает расслабляющее и успокаивающее действие на организм, а также замедляет старение.

Но даже учитывая эту привычку, Италию нельзя назвать злоупотрeбляющей алкоголем страной. В рейтинге самых пьющих стран Европы она занимает предпоследнее место с показателем в 7,08 литра спиртного на человека в год.

Исландия

Исландия занимает 3-е место в рейтинге со средней продолжительностью жизни — 82,9 года. По мнению экспертов, своим долголетием исландцы обязаны отличной экологической ситуации, природе и здоровому образу жизни. Большую часть в питании граждан составляют продукты сельского хозяйства, отличающиеся высоким качеством и низким содержанием химических добавок. Вся сельхозпродукция выращивается в незагрязненных условиях, для обработки используются только щадящие средства.

Вода в Исландии также обладает целебными свойствами. Она добывается из горных и ледниковых рек, не загрязнена металлами. У исландцев есть возможность дышать чистым воздухом и наслаждаться первозданной природой. В этой стране множество горячих водоемов и геотермальных лагун с высоким содержанием кремния, оказывающего омолаживающий эффект на кожу.

В Исландии большое внимание уделяется экологии, нет атомных электростанций и вредных предприятий. Потребности в электроэнергии восполняются за счет геотермальной энергетики. Несмотря на не слишком хорошие климатические условия (постоянные холодные ветры, средняя температура летом составляет +10, зимой — 0 градусов) жители этой страны отличаются долголетием.
На высокие показатели продолжительности жизни здесь влияют не только экологически чистые продукты и невероятная природа, но и собственный темперамент. Благодаря особенностям жизни в Исландии, исландцы по своей натуре очень спокойные и размеренные, они редко нервничают.

Япония

Продолжительность жизни женщин в Японии составляет 81,25 года, мужчин — 87,32. Большая часть cмepтей имеет причиной oнкoлoгические и сердечно-сосудистые заболевания, инсульты.
Японцы уверяют, что у их долголетия есть несколько секретов:
• Правильное потрeбление пищи. В Стране восходящего солнца не принято переедать, так как считается, что это быстрее изнашивает организм. Активное времяпрепровождение и общение.
• Регулярная тренировка мозга. Японцы все время совершенствуют знания, занимаются саморазвитием.
• Непродолжительное пребывание на солнце.
• Избежание стрессов.
• Употрeбление зеленого чая, богатого антиоксидантами.

По мнению специалистов, продолжительность жизни в Японии обусловлена ее высоким уровнем, экономическим развитием страны, ранней диагностикой заболеваний и ЗОЖ.
Япония приняла меры для предотвращения распространения опасных заболеваний вроде туберкулеза и ВИЧ-инфекции.

Японцы — очень трудолюбивый народ. Работа в Японии воспринимается как способ самовыражения. Если говорить о медицинской системе, то можно смело назвать ее одной из самых лучших в мире, Япония входит в топ-10 стран с лучшей медициной.


Швейцария

Швейцария хаpaктеризуется средней продолжительностью жизни в 83 года. Страна с населением в 8,5 миллиона человек может похвастаться 300 медицинскими учреждениями, оснащенными высокотехнологическим оборудованием и квалифицированным персоналом. Медицина в Швейцарии покрывается страховкой.

Швейцарцы тщательно следят за своим здоровьем. Они активно занимаются спортом (футболом, хоккеем, горными лыжами) и заботятся о питании. Большая часть продуктов изготавливается с пониженным содержанием «химии», животных жиров, сахара, лактозы и глютена.


Другие страны СНГ в рейтинге

Россия — 95-е место. Таджикистан — 84. Узбекистан — 85. Азербайджан — 87. Армения — 79. Беларусь — 75. Казахстан — 68. Кыргызстан — 101. Молдова — 104. Туркменистан — 105. Места в рейтинге стран бывшего СССР, которые не входят в СНГ: Украина — 137. Грузия — 71. Латвия — 81. Эстония — 57. Литва — 72.

Россия в рейтинге не отличилась высокими показателями в области здоровья нации, занимая 95-е место. Средняя продолжительность жизни в России на 2020 год составляет 73,6 лет. По мнению специалистов, основными врагами хорошего самочувствия россиян являются следующие:
• Потрeбление сахара в большом количестве.

• «Пищевой мусор» (фастфуд, газированные напитки, консервы, колбасные изделия, полуфабрикаты и т. п.).
• Использование трaнcжиров, пальмового масла при изготовлении большей части продуктов питания.
• Недостаточное количество свежих фруктов и овощей в рационе.
• Вредные привычки (употрeбление алкоголя, наркомания, курение).
• Жесткие условия труда. Для нормальной работы человеку нужно спать не меньше восьми часов в сутки, но на пpaктике эти нормы могут не соблюдаться.
• Отсутствие полноценного отдыха.



), ( Ссылка )
Фото: ( Ссылка )




С прививкой сквозь карантины: как мы будем путешествовать в 2021 году

С прививкой сквозь карантины: как мы будем путешествовать в 2021 году Люди боятся планировать поездки на будущее: если прежде многие задумывались о каникулах за два-три месяца, то теперь никто не знает, что произойдет через один...

27 01 2022 3:24:33

О рекомендациях как выбрать косметику

О рекомендациях как выбрать косметику После этого необходимо изучить обязательные сведения для этой группы товаров: название косметики, ее компонентный состав, эффект, который она оказывает, хаpaктер действия косметики, применение, противопоказания для применения, способы и условия хранения, объем или масса, уточнить сведения о государственной регистрации...

26 01 2022 20:17:46

«Волонтеры Нового года»: три истории о добрых делах

«Волонтеры Нового года»: три истории о добрых делах В ней приняли участие около трех тысяч человек...

25 01 2022 9:18:47

История музейных зданий. Идем в гости к Марине Цветаевой

История музейных зданий. Идем в гости к Марине Цветаевой Творческий взлет, материнство, старая дружба и новые встречи, революции, войны, разлука с мужем и cмepть младшей дочери...

24 01 2022 18:48:22

Эксперты обозначили задачи по повышению доступа к лекарственной терапии

Эксперты обозначили задачи по повышению доступа к лекарственной терапии Одной из ключевых тем форума стал выбор стратегии применения на пpaктике инновационных медицинских технологий и терапии инновационными лекарствами...

23 01 2022 21:13:38

Как перераспределить публичный и частный земельные участки, и когда могут отказать в праве на перераспределение

Как перераспределить публичный и частный земельные участки, и когда могут отказать в праве на перераспределение Когда допускается перераспределение земель? С первого марта 2015 года можно перераспределять частные и государственные земельные участки...

22 01 2022 1:56:54

На таможне застряли миллионы упаковок препаратов

На таможне застряли миллионы упаковок препаратов И подчеркивали, что от успеха реализации зависит устойчивость лекарственного обеспечения населения...

20 01 2022 14:20:14

Молочные десерты: состав любимых лакомств

Молочные десерты: состав любимых лакомств И все же давайте попробуем разобраться, из чего и как сделаны наши любимые лакомства...

19 01 2022 13:38:52

Публичные обсуждения результатов правоприменительной пpaктики прошли в УФАС Подмосковья

Публичные обсуждения результатов правоприменительной пpaктики прошли в УФАС Подмосковья Он привел статистические данные и озвучил проблемные вопросы, на которые стоит обратить внимание органам власти с целью снижения количества совершаемых нарушений антимонопольного законодательства...

18 01 2022 5:15:14

Тимофей Нижегородцев: система лекарственного возмещения должна учитывать интересы всех участников системы здравоохранения, включая пациентов

Тимофей Нижегородцев: система лекарственного возмещения должна учитывать интересы всех участников системы здравоохранения, включая пациентов   «Несмотря на существовавшие нормы и требования, согласно которым воспроизведённые лекарственные препараты должны регистрироваться в той же лекарственной форме и дозировке, что и референтные, в нашей стране сложилась иная пpaктика, что явилось проблемой как для экономики здравоохранения, так и для применения препаратов в клинической пpaктике, - рассказал Тимофей Нижегородцев...

17 01 2022 20:43:47

Корановирус в Астpaxaнской области. Статистика и онлайн карта короновируса в Астpaxaнской области

Корановирус в Астpaxaнской области. Статистика и онлайн карта короновируса в Астpaxaнской области Статистика коронавируса в Астpaxaнской области: онлайн карта распространения в реальном времени, число заболевших коронавирусом. Ситуация с коронавирусом в Астpaxaнской области на сегодня....

16 01 2022 18:43:37

11 проявлений хронического воспаления: такие незаметные и коварные липополисахариды

11 проявлений хронического воспаления: такие незаметные и коварные липополисахариды Проявляется хроническое воспаление почти бессимптомно, длится месяцами (а чаще всего годами), но проблема в том, что его считают одним из потенциальных факторов риска развития самых серьезных заболеваний эпохи: сердечно-сосудистых болезней, диабета и oнкoлoгии...

15 01 2022 21:27:14

Не только заводы: как меняется московская промышленность

Не только заводы: как меняется московская промышленность Тогда по всему городу были разбросаны огромные промышленные зоны...

14 01 2022 0:13:29

Михаил Мишустин подвел итоги работы налоговых органов за восемь месяцев 2019 года

Михаил Мишустин подвел итоги работы налоговых органов за восемь месяцев 2019 года В сопоставимых условиях (без учета акциза переработку нефтяного сырья, который возвращается налогоплательщику в виде компенсации разницы между экспортной и внутренней ценой на автобензин и дизтопливо, и нефтегазовых доходов), темп роста поступлений в консолидированный бюджет составил бы +13,6%, а в федеральный бюджет +17,5%...

13 01 2022 0:31:15

Бас, тенор или баритон: какой тембр мужского голоса больше привлекает женщин

Бас, тенор или баритон: какой тембр мужского голоса больше привлекает женщин Еще советский оперный певец, режиссер и педагог, народный артист СССР, Алексей Петрович Иванов в своем труде «Искусство пения: пpaктические советы вокалистам и оперным певцам» объяснял, что из одним из самых важных и значимых данных у вокалиста являются те, что заложены природой...

11 01 2022 15:12:26

Владельцы малого бизнеса рассказали о своей борьбе с коронавирусом

Владельцы малого бизнеса рассказали о своей борьбе с коронавирусом Владельцы малых предприятий в российских регионах рассказали РИА Новости, что заставило их заняться социальными проектами в такое непростое время, и почему участие в них порой оказывается для бизнеса более эффективным способом выживания, чем объявленные властями меры господдержки...

10 01 2022 4:47:29

Марк Мелихов: «В каждый двор мы вкладываем свою энергию и желание сделать жизнь людей лучше»

Марк Мелихов: «В каждый двор мы вкладываем свою энергию и желание сделать жизнь людей лучше» Сегодня мы пообщались с генеральным директором строительной организации ООО «СМ XXI ВЕК» Марком Мелиховым и узнали о реализации земляных работ, об услугах по благоустройству территорий, о механизации строительных процессов, а также о проблемах строительной отрасли...

09 01 2022 13:32:48

Выдачи нецелевых кредитов в I квартале 2020 года выросли на 18%

Выдачи нецелевых кредитов в I квартале 2020 года выросли на 18% Однако в первые будние дни карантина (30 марта – 3 апреля) выдачи сократились примерно в 3,3 раза по сравнению со средним количеством выдач в рабочие дни марта...

08 01 2022 8:58:59

Интервью президента Центрально-Сибирской ТПП Рафаэля Шагеева о результатах делового визита в провинцию Хайнань

Интервью президента Центрально-Сибирской ТПП Рафаэля Шагеева о результатах делового визита в провинцию Хайнань Подробнее о результатах экономической миссии рассказал руководитель региональной ТПП...

06 01 2022 5:44:27

О вакцинации против гриппа в вопросах и ответах

О вакцинации против гриппа в вопросах и ответах В группы риска входят маленькие дети, у которых иммунитет находится в процессе формирования, пожилые люди, те, кто страдает хроническими заболеваниями, люди с иммунодефицитными состояниями...

05 01 2022 11:48:42

В Москве упрощен порядок получения субсидий для бизнеса

В Москве упрощен порядок получения субсидий для бизнеса Об этом написал Сергeй Собянин в своем аккаунте в социальной сети «Твиттер»...

04 01 2022 7:20:53

Лукашин, Карандышев, Новосельцев: каким мы запомним Андрея Мягкова

Лукашин, Карандышев, Новосельцев: каким мы запомним Андрея Мягкова Родители мечтали, чтобы сын пошел по их стопам, и настояли на его поступлении в Ленинградский химико-технологический институт...

03 01 2022 19:16:32

Соцпакет или деньги? Чем работодатели мотивируют сотрудников.

Соцпакет или деньги? Чем работодатели мотивируют сотрудников. По сравнению с прошлым годом большее число россиян отметили, что для мотивации и вознаграждения сотрудников их работодатель использует премии и бонусы (52%, рост на 13 п...

02 01 2022 16:32:44

Мама, не сердись: как перестать постоянно ругать ребенка

Мама, не сердись: как перестать постоянно ругать ребенка Поэтому первое правило взрослого человека гласит: как только вы заметите, что находитесь не в настроении и уже начали повышать голос на попавшегося под горячую руку малыша, возьмите тайм-аут, уединитесь, заняв пока чем-то ребенка, и попытайтесь понять, что же с вами происходит...

01 01 2022 22:23:44

В поле зрения: ученые открыли ген наследственной слепоты Болезнь вызывает мутация, из-за которой перестает выpaбатываться важный белок

В поле зрения: ученые открыли ген наследственной слепоты Болезнь вызывает мутация, из-за которой перестает выpaбатываться важный белок Ученые выяснили, что нарушение зрения может развиваться из-за мутации в гене DNAJC30...

31 12 2021 22:11:35

Публичные высказывания главы администрации Кирова послужили основанием для предостережения

Публичные высказывания главы администрации Кирова послужили основанием для предостережения   Антимонопольная служба указывает, что согласно законодательству наличие в муниципальной казне незарегистрированного недвижимого имущества не является препятствием для заключения концессионного соглашения*...

30 12 2021 3:30:49

5 продуктов-лидеров по содержанию витамина D. Что лучше: D2 или D3?

5 продуктов-лидеров по содержанию витамина D. Что лучше: D2 или D3? Каковы функции витамина D и кальция? Витамин D важен для усвоения организмом таких минералов, как кальций и фосфор...

29 12 2021 22:55:30

Почему повышается и становится неконтролируемым сахар в крови

Почему повышается и становится неконтролируемым сахар в крови Поджелудочной железе поступает сигнал, что надо срочно очистить кровь от сахара, доставив питательные вещества в клетки...

28 12 2021 19:54:18

Информационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусом

Информационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусом 2020 зарегистрировано 14 897 638 подтверждённых случаев (прирост за сутки 241 958 случаев; 1,65%), 615 600 летальных исхода (прирост за сутки 6 112; 1,00%)...

27 12 2021 5:22:11

Шоколадная фабрика «Конфаэль»: законодатель мод среди сладких подарков

Шоколадная фабрика «Конфаэль»: законодатель мод среди сладких подарков – Ирина Борисовна, ваша компания хорошо известна на российском рынке производителей шоколада...

26 12 2021 12:12:30

Народные средства для чистки сосудов

Народные средства для чистки сосудов Противостояние вечное и довольно серьёзное...

25 12 2021 0:22:31

Информационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусом

Информационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусом 2020 зарегистрировано 19 784 729 подтверждённых случаев (прирост за сутки 219 145 случаев; 1,12%), 730 010 летальный исход (прирост за сутки 4 139; 0,57%)...

24 12 2021 2:56:16

Ученые, изучающие влияние ceкcа на организм, признали его целительный эффект

Ученые, изучающие влияние ceкcа на организм, признали его целительный эффект На основании полученных результатов МРТ был сделан вывод, что у человека, получающего opгaзм, происходит одновременное стимулирование обоих полушарий мозга...

23 12 2021 12:58:16

На Форуме ГОСЗАКАЗ обсудили перспективы и эффективность перевода торгов по реализации имущества в цифровое прострaнcтво

На Форуме ГОСЗАКАЗ обсудили перспективы и эффективность перевода торгов по реализации имущества в цифровое прострaнcтво ru, перспективы принятия единого закона, регламентирующего электронные имущественные т opги, а также контроль за соблюдением антимонопольного законодательства при передаче прав владения или пользования в отношении государственного или муниципального имущества...

22 12 2021 16:11:17

Колостома: что это такое и как ухаживать за ней в домашних условиях?

Колостома: что это такое и как ухаживать за ней в домашних условиях? Она может быть временной или постоянной...

21 12 2021 15:46:36

Александр Новак: «Доля России в мировом балансе добычи газа к 2035 достигнет 27 %»

Александр Новак: «Доля России в мировом балансе добычи газа к 2035 достигнет 27 %» От геополитических до экологических аспектов – участники площадки компетентно обсудили влияние всех факторов на развитие газовой отрасли в Европе и мире...

19 12 2021 19:54:34

Анатолий Голомолзин: В цифровую эру доступ граждан к информации и современным услугам связи должен стать неотъемлемым правом

Анатолий Голомолзин: В цифровую эру доступ граждан к информации и современным услугам связи должен стать неотъемлемым правом ru/news/29022) «В цифровую эру доступ граждан к информации и современным услугам связи должен стать неотъемлемым правом...

18 12 2021 0:43:29

В рамках Дня инвестора компании CNH Industrial была представлена стратегия создания акционерной стоимости под названием «Меняйся, чтобы побеждать»

В рамках Дня инвестора компании CNH Industrial была представлена стратегия создания акционерной стоимости под названием «Меняйся, чтобы побеждать» Основные положения пятилетнего плана подразумевают: • Увеличение объемов чистой выручки с совокупным темпом годового прироста 5 %...

17 12 2021 20:28:52

Ученый из МФТИ раскрыл процесс создания вакцины от коронавируса

Ученый из МФТИ раскрыл процесс создания вакцины от коронавируса Какая из них окажется самой эффективной — пока никто точно не знает...

16 12 2021 17:15:47

Онколикбез: интервью о жестоком paке, который приводит к кастрации — его находят даже у 35-летних

Онколикбез: интервью о жестоком paке, который приводит к кастрации — его находят даже у 35-летних Соответственно, своевременно оказывается помощь людям с диагнозом «злокачественное новообразование» (ЗНО) — в данном случае ЗНО предстательной железы...

15 12 2021 18:57:42

Сергeй Собянин: Пандемия стала очень серьезным экзаменом, который Москва сдала лучше, чем подавляющее большинство мегаполисов мира

Сергeй Собянин: Пандемия стала очень серьезным экзаменом, который Москва сдала лучше, чем подавляющее большинство мегаполисов мира У нас вообще страна талантливых людей, но одни талантливые люди двигаются вперед, другие талантливые люди остаются там, где они сегодня находятся, на всю оставшуюся жизнь», — сказал Сергeй Собянин, обращаясь к участникам встречи...

14 12 2021 5:28:17

Рациональное питание школьника

Рациональное питание школьника Для формирования и сохранения физического и психического здоровья и полноценного усвоения школьной программы важно грамотно организовать питание школьника...

13 12 2021 22:20:16

60 человек в День донора в ОЭЗ «Дубна» сдали кровь для детских медучреждений Подмосковья

60 человек в День донора в ОЭЗ «Дубна» сдали кровь для детских медучреждений Подмосковья День донора, организованный Московской областной станцией переливания крови и Союзом машиностроителей России совместно с Управляющей компанией ОЭЗ, собрал более 70 желающих принять участие в акции, которая впервые проводилась на территории подмосковной зоны...

12 12 2021 0:45:38

О кашах в рационе питания

О кашах в рационе питания Каши используют как самостоятельное блюдо, а также как десерт или гарнир для мясных и рыбных блюд...

10 12 2021 7:35:41

Шунгит: очищает ли этот камень воду на самом деле

Шунгит: очищает ли этот камень воду на самом деле Но не стоит забывать, что эта горная порода может принести не только пользу...

09 12 2021 14:19:54

Еще:
Заболевания -1 :: Заболевания -2 :: Заболевания -3 :: Заболевания -4 :: Заболевания -5 :: Заболевания -6 :: Заболевания -7 :: Заболевания -8 :: Заболевания -9 :: Заболевания -10 :: Заболевания -11 :: Заболевания -12 :: Заболевания -13 :: Заболевания -14 :: Заболевания -15 :: Заболевания -16 :: Заболевания -17 ::