Мне за 30 и у меня до сих пор прыщи. Что с этим делать? > Все о вирусах
Все о вирусах    

Мне за 30 и у меня до сих пор прыщи. Что с этим делать?

Мне за 30 и у меня до сих пор прыщи. Что с этим делать?

Если вы давно вышли из нежного возраста пoлoвoго созревания, а прыщи по-прежнему не оставляют вас, это значит, что ваш организм «сигналит» о каких-то проблемах. Которые, скорее всего, не пройдут сами собой.

Прыщи (они же акне и угревая сыпь) являются самым распространенным кожным заболеванием. Согласно исследованиям, порядка 85% женщин и 15% мужчин получают этот «привет из юности» в зрелом возрасте. Число людей, которые страдают от акне неуклонно увеличивается.

Угревая сыпь может представлять собой небольшие пустулы, иногда с черными и белыми точками. Более тяжелые случаи акне сопровождаются красными папулами, покраснением, иногда отеком. Отдельно стоит выделить розацеа — разновидность угревой сыпи, которая бывает только у взрослых и представляет собой маленькие акне, которые сливаются в розовые и красноватые пятна на лице.

Прыщи у взрослых пpaктически всегда вызваны воспалением и закупоркой пор, которые возникают по нескольким причинам:
Гормональный сбой

Это наиболее частая причина возникновения угревой сыпи, особенно у женщин. Повышенный уровень мужских пoлoвых гормонов (тестостерона и андростендиона) вызывает кислотно-щелочной баланс кожи, нарушение кровообращения и чрезмерное выделение кожного сала. Прыщи, вызванные гормональным сбоем, как правило, более глубокие и похожи на кисты, часто болезненные.

Гормональный дисбаланс может произойти как у мужчин, так и у женщин, но у представительниц прекрасного пола для этого гораздо больше причин. Акне могут появиться на фоне нарушения мeнcтpуального цикла, беременности, послеродового периода, кормления гpyдью, заболеваний яичников.
Реакция на сильный раздражитель

Если у вас сухая и чувствительная кожа, вы наверняка всю жизнь боретесь с покраснением и шелушением от малейшего раздражения. Но даже счастливые обладатели нормальной ровной кожи могут столкнуться с прыщами из-за агрессивных моющих средств или тупой бритвы.
Эмоциональный стресс

Все болезни от нервов, и это не фигура речи. Стресс провоцирует биологические изменения в организме, которые могут в том числе повлиять на состояние нашей кожи. Когда вы испытываете тревогу, волнение или страх, надпочечники начинают выpaбатывать больше кортизола — гормона стресса, который может нарушить кислотно-щелочной баланс кожи. Постоянные переживания с большой вероятностью отразятся на вашем лице.
Постоянное физическое напряжение

Речь, разумеется, не о тренировках в спортзале. Физический стресс, вызванный экстремальными погодными условиями, недостатком сна, обезвоживанием и некоторыми заболеваниями (например, аллергией и мигренью), может ослабить иммунитет и вызвать воспалительный процесс.

Некоторые исследования показывают, что курильщики чаще имеют проблемы с кожей по сравнению с теми, кто не имеет этой вредной привычки.
Плохая гигиена кожи

При избыточном скоплений на коже бактерий propionibacterium acnes на лице могут появиться прыщи. Но это происходит лишь в том случае, если вы плохо ухаживаете за кожей. Этим особенно грешат мужчины, которые нередко считают, что регулярное умывание с косметическими средствами — занятие, недостойное джентльмена. Это далеко не так, и вы легко можете выбрать подходящее средство для умывания — многие косметические бренды выпускают мужские уходовые линейки.
Плохое питание

В научной среде до сих пор нет единого мнения о взаимосвязи питания с угревой сыпью. Однако есть данные о том, что чрезмерное потрeбление продуктов с высоким содержанием рафинированных (очищенных) углеводов могут вызвать проблемы с кожей. К ним относятся:

хлеб, крекеры, кукурузные хлопья, десерты и выпечка из белой муки;
паста из белой муки;
белый рис и рисовая лапша;
газированные и другие сахаросодержащие напитки.

В любом случае желательно сократить эти продукты в своем рационе, вреда от них больше, чем пользы.
Прием некоторых лекарств

Известно, что некоторые группы препаратов могут негативно повлиять на кожу: кортикостероиды, антидепрессанты, лекарства для лечении эпилепсии. Проблемы с кожей также могут обеспечить пpoтивoзaчaточные таблетки, и как правило, это говорит о том, что они вам не подходят. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, скорее всего, он назначит вам другие opaльные кoнтpaцептивы, которые необходимы именно вам.
Как избавиться от прыщей?

Во-первых, не вздумайте их выдавливать, как в юности. Даже в нежном возрасте эти манипуляции вызывали мелкие шрамы и неровности кожи, а сейчас вы рискуете заполучить глубокие рубцы, от которых придется избавляться с помощью дорогостоящей лазерной терапии.

Если у вас легкая угревая сыпь, можно попробовать избавиться от нее в домашних условиях с помощью наружных средств:

сок алоэ вера или гель с его содержанием;
средства с содержанием экстpaкта зеленого чая
масло чайного дерева
крем с содержанием цинка (имейте в виду, что он сушат кожу!)


Но лучше всего вообще не заниматься самолечением, особенно когда вы не можете самостоятельно разобраться, что стало причиной для возникновения угревой сыпи. Обязательно обратитесь к дерматологу. Женщинам, скорее всего, придется проконсультироваться с гинекологом, чтобы исключить проблемы с гормонами. Врачи может назначить гормональные препараты либо антибиотики.

)



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Ольга Цуканова: «Главное для нас – здоровье ваших глаз»

Ольга Цуканова: «Главное для нас – здоровье ваших глаз»Ольга Цуканова: «Главное для нас – здоровье ваших глаз»...

13 06 2021 2:27:52

Коронавирус в мире: в Чехии снова маски, в Испании новые ограничения, US Open теряет участников

Коронавирус в мире: в Чехии снова маски, в Испании новые ограничения, US Open теряет участниковКоронавирус в мире: в Чехии снова маски, в Испании новые ограничения, US Open теряет участников...

12 06 2021 16:50:36

Марина Журавлёва: «Секрет успеха в том, чтобы заниматься тем, что любишь!»

Марина Журавлёва: «Секрет успеха в том, чтобы заниматься тем, что любишь!»Марина Журавлёва: «Секрет успеха в том, чтобы заниматься тем, что любишь!»...

11 06 2021 0:57:11

Гомеопатия от простуды и гриппа

Гомеопатия от простуды и гриппаГомеопатия от простуды и гриппа...

10 06 2021 1:36:35

Письмо Минпромторга России № МД-23185/15 от 03.04.2020 по работе организаций и объектов, обеспечивающих функционирование товаропроводящей сети

Письмо Минпромторга России № МД-23185/15 от 03.04.2020 по работе организаций и объектов, обеспечивающих функционирование товаропроводящей сетиПисьмо Минпромторга России № МД-23185/15 от 03.04.2020 по работе организаций и объектов, обеспечивающих функционирование товаропроводящей сети...

09 06 2021 3:59:42

Витамин D: спасет ли он от коронавируса?

Витамин D: спасет ли он от коронавируса?Витамин D: спасет ли он от коронавируса?...

08 06 2021 11:48:14

Перестал высыпаться: почему всё время хочется спать

Перестал высыпаться: почему всё время хочется спатьПерестал высыпаться: почему всё время хочется спать...

07 06 2021 1:35:12

Как приучить подростка питаться правильно

Как приучить подростка питаться правильноКак приучить подростка питаться правильно...

06 06 2021 2:46:48

Детская забава. Какие мультики можно показывать ребенку?

Детская забава. Какие мультики можно показывать ребенку?Детская забава. Какие мультики можно показывать ребенку?...

05 06 2021 9:49:56

«Конек-горбунок». История спектакля, который прославил юного Олега Ефремова

«Конек-горбунок». История спектакля, который прославил юного Олега Ефремова«Конек-горбунок». История спектакля, который прославил юного Олега Ефремова...

04 06 2021 20:36:35

Вы можете умереть от храпа? Эксперт: любой храп в конечном итоге будет связан с апноэ

Вы можете умереть от храпа? Эксперт: любой храп в конечном итоге будет связан с апноэВы можете умереть от храпа? Эксперт: любой храп в конечном итоге будет связан с апноэ...

03 06 2021 2:45:40

Предъюбилейный год комбината «Свеза – Уральский»

Предъюбилейный год комбината «Свеза – Уральский»Предъюбилейный год комбината «Свеза – Уральский»...

02 06 2021 20:56:33

Как спасти свои и чужие глаза от лазерной указки

Как спасти свои и чужие глаза от лазерной указкиКак спасти свои и чужие глаза от лазерной указки...

01 06 2021 19:53:48

ФТС России: импорт-экспорт важнейших товаров за январь-апрель 2020 года

ФТС России: импорт-экспорт важнейших товаров за январь-апрель 2020 годаФТС России: импорт-экспорт важнейших товаров за январь-апрель 2020 года...

31 05 2021 20:12:32

Информационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусом

Информационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусомИнформационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусом...

30 05 2021 22:37:30

«Анна Каренина». Как появился знаменитый спектакль Немировича-Данченко

«Анна Каренина». Как появился знаменитый спектакль Немировича-Данченко«Анна Каренина». Как появился знаменитый спектакль Немировича-Данченко...

29 05 2021 15:43:33

Колостома: что это такое и как ухаживать за ней в домашних условиях?

Колостома: что это такое и как ухаживать за ней в домашних условиях?Колостома: что это такое и как ухаживать за ней в домашних условиях?...

28 05 2021 13:28:24

Целлюлит: великая ложь нашего времени

Целлюлит: великая ложь нашего времениЦеллюлит: великая ложь нашего времени...

27 05 2021 9:57:53

Антивирусное лето

Антивирусное летоАнтивирусное лето...

26 05 2021 14:57:10

Какие женщины чаще страдают от варикоза во время беременности

Какие женщины чаще страдают от варикоза во время беременностиКакие женщины чаще страдают от варикоза во время беременности...

25 05 2021 14:27:56

«Биотекфарм»: «Мы не применяем патриотизм как оружие в конкурентной борьбе»

«Биотекфарм»: «Мы не применяем патриотизм как оружие в конкурентной борьбе»«Биотекфарм»: «Мы не применяем патриотизм как оружие в конкурентной борьбе»...

24 05 2021 7:20:45

14 продуктов, которые необходимы во время беременности

14 продуктов, которые необходимы во время беременности14 продуктов, которые необходимы во время беременности...

23 05 2021 18:12:24

День матери. Вакцинация во время беременности

День матери. Вакцинация во время беременностиДень матери. Вакцинация во время беременности...

22 05 2021 17:43:12

Биореактор внутри нас: как микробиота управляет метаболизмом хозяина

Биореактор внутри нас: как микробиота управляет метаболизмом хозяинаБиореактор внутри нас: как микробиота управляет метаболизмом хозяина...

21 05 2021 14:20:35

Миссия «КОНМЕТ» – помогать людям!

Миссия «КОНМЕТ» – помогать людям!Миссия «КОНМЕТ» – помогать людям!...

20 05 2021 5:11:45

Может ли купание в холодной воде предотвратить деменцию?

Может ли купание в холодной воде предотвратить деменцию?Может ли купание в холодной воде предотвратить деменцию?...

19 05 2021 19:41:24

О подтвержденных случаях новой коронавирусной инфекции COVID-2019 в России

О подтвержденных случаях новой коронавирусной инфекции COVID-2019 в РоссииО подтвержденных случаях новой коронавирусной инфекции COVID-2019 в России...

18 05 2021 7:12:36

Вальдорфская система воспитания: что это такое и почему она до сих пор актуальна

Вальдорфская система воспитания: что это такое и почему она до сих пор актуальнаВальдорфская система воспитания: что это такое и почему она до сих пор актуальна...

17 05 2021 18:20:47

Игорь Горячев: «Будущее экспертизы – единая цифровая платформа»

Игорь Горячев: «Будущее экспертизы – единая цифровая платформа»Игорь Горячев: «Будущее экспертизы – единая цифровая платформа»...

16 05 2021 11:12:37

Компания «ТопсХаус»: постройки для дач и туризма, которые сделаны с душой

Компания «ТопсХаус»: постройки для дач и туризма, которые сделаны с душойКомпания «ТопсХаус»: постройки для дач и туризма, которые сделаны с душой...

15 05 2021 3:45:47

КОМПАНИЯ DIAL: новому времени – новые подходы к интернет-маркетингу для бизнеса

КОМПАНИЯ DIAL: новому времени – новые подходы к интернет-маркетингу для бизнесаКОМПАНИЯ DIAL: новому времени – новые подходы к интернет-маркетингу для бизнеса...

14 05 2021 7:53:52

Виктория Феногенова: «Я надеюсь, что посещение музеев станет трендом»

Виктория Феногенова: «Я надеюсь, что посещение музеев станет трендом»Виктория Феногенова: «Я надеюсь, что посещение музеев станет трендом»...

13 05 2021 19:25:13

Ирина Вихляева: «Я родилась в День учителя!»

Ирина Вихляева: «Я родилась в День учителя!»Ирина Вихляева: «Я родилась в День учителя!»...

12 05 2021 9:46:16

Более 6,5 миллиона операций с начала года: городские платежные сервисы стали еще популярнее

Более 6,5 миллиона операций с начала года: городские платежные сервисы стали еще популярнееБолее 6,5 миллиона операций с начала года: городские платежные сервисы стали еще популярнее...

11 05 2021 22:43:24

Шоколадная фабрика «Конфаэль»: законодатель мод среди сладких подарков

Шоколадная фабрика «Конфаэль»: законодатель мод среди сладких подарковШоколадная фабрика «Конфаэль»: законодатель мод среди сладких подарков...

10 05 2021 3:54:43

Перспективным проектам резидентов ОЭЗ «Дубна» окажут поддержку

Перспективным проектам резидентов ОЭЗ «Дубна» окажут поддержкуПерспективным проектам резидентов ОЭЗ «Дубна» окажут поддержку...

09 05 2021 15:13:15

«Снижение иммунитета длится полтора-два месяца после COVID-19» Академик РАН Арег Тотолян — о детских антителах и о том, что делать, чтобы не заразиться сразу после вакцинации

«Снижение иммунитета длится полтора-два месяца после COVID-19» Академик РАН Арег Тотолян — о детских антителах и о том, что делать, чтобы не заразиться сразу после вакцинации«Снижение иммунитета длится полтора-два месяца после COVID-19» Академик РАН Арег Тотолян — о детских антителах и о том, что делать, чтобы не заразиться сразу после вакцинации...

08 05 2021 7:14:14

О тестировании на новую коронавирусную инфекцию в регионах Российской Федерации

О тестировании на новую коронавирусную инфекцию в регионах Российской ФедерацииО тестировании на новую коронавирусную инфекцию в регионах Российской Федерации...

07 05 2021 19:37:20

Конец светом: установка уничтожит SARS-CoV-2 в проточной воде Используемое в новом приборе импульсное излучение за десятые доли секунды разрушает все патогены

Конец светом: установка уничтожит SARS-CoV-2 в проточной воде Используемое в новом приборе импульсное излучение за десятые доли секунды разрушает все патогены Конец светом: установка уничтожит SARS-CoV-2 в проточной воде Используемое в новом приборе импульсное излучение за десятые доли секунды разрушает все патогены ...

06 05 2021 22:15:40

О подтвержденных случаях новой коронавирусной инфекции COVID-2019 в России

О подтвержденных случаях новой коронавирусной инфекции COVID-2019 в РоссииО подтвержденных случаях новой коронавирусной инфекции COVID-2019 в России...

05 05 2021 12:25:14

О подтвержденных случаях новой коронавирусной инфекции COVID-2019 в России

О подтвержденных случаях новой коронавирусной инфекции COVID-2019 в РоссииО подтвержденных случаях новой коронавирусной инфекции COVID-2019 в России...

04 05 2021 23:20:22

«Молоды душой»: в Москве заработает программа для волонтеров старшего возраста

«Молоды душой»: в Москве заработает программа для волонтеров старшего возраста«Молоды душой»: в Москве заработает программа для волонтеров старшего возраста...

03 05 2021 20:37:19

Пудель, сердечки и Петр I. Смотрим выставку «Старинные вышивки» онлайн

Пудель, сердечки и Петр I. Смотрим выставку «Старинные вышивки» онлайнПудель, сердечки и Петр I. Смотрим выставку «Старинные вышивки» онлайн...

02 05 2021 6:13:53

Предупредить гестационный диабет можно

Предупредить гестационный диабет можноПредупредить гестационный диабет можно...

01 05 2021 17:52:53

Как победители конкурса грантов Мэра Москвы реализовывали свои проекты

Как победители конкурса грантов Мэра Москвы реализовывали свои проектыКак победители конкурса грантов Мэра Москвы реализовывали свои проекты...

30 04 2021 3:16:18

Так ли безобидна обычная изжога

Так ли безобидна обычная изжогаТак ли безобидна обычная изжога...

29 04 2021 13:59:34

Кошка в очках и бойкая старушка. Книги для чтения с детьми

Кошка в очках и бойкая старушка. Книги для чтения с детьмиКошка в очках и бойкая старушка. Книги для чтения с детьми...

28 04 2021 1:36:42

Подведены итоги Международного форума «Российская энергетическая неделя – 2019»

Подведены итоги Международного форума «Российская энергетическая неделя – 2019»Подведены итоги Международного форума «Российская энергетическая неделя – 2019»...

27 04 2021 3:11:17

«ВЕРТЕКС» берет высокую планку в ОЭЗ

«ВЕРТЕКС» берет высокую планку в ОЭЗ«ВЕРТЕКС» берет высокую планку в ОЭЗ...

26 04 2021 11:32:28

Елена Заева: проконкурентная тарифная политика важна как для потребителя, так и для участника рынка

Елена Заева: проконкурентная тарифная политика важна как для потребителя, так и для участника рынкаЕлена Заева: проконкурентная тарифная политика важна как для потребителя, так и для участника рынка...

25 04 2021 23:35:22

Еще:
Заболевания -1 :: Заболевания -2 :: Заболевания -3 :: Заболевания -4 :: Заболевания -5 :: Заболевания -6 :: Заболевания -7 :: Заболевания -8 :: Заболевания -9 :: Заболевания -10 :: Заболевания -11 :: Заболевания -12 :: Заболевания -13 :: Заболевания -14 :: Заболевания -15 :: Заболевания -16 :: Заболевания -17 ::