Пессимисты живут дольше оптимистов: так ли это на самом деле > Все о вирусах
Все о вирусах    

Пессимисты живут дольше оптимистов: так ли это на самом деле

Пессимисты живут дольше оптимистов: так ли это на самом деле

«Кто не курит и не пьет, тот здоровеньким помрет» – эту расхожую фразу слышали многие, но мало кто знает, что ее можно продолжить: «… тот здоровеньким помрет в глубокой старости». Такое дополнение стало возможным после исследований ученых многих стран, которые уверяют, что пессимисты живут дольше оптимистов как раз по причине того, что не ждут чуда или милостей от природы, а методично заботятся о своем здоровье сами.

В 1921 году в США стартовал проект Longevity Project по изучению феномена долгожительства. Тогда было установлено наблюдение за 1500 детей. На протяжении десятилетий за участниками исследований велись постоянные наблюдения, они подробно рассказывали о своих привычках, окружении, друзьях, а также о привычках тех, кто был с ними рядом.

Многие из начинавших эксперимент были солдатами Второй Мировой. Выжившие после нее дали подробный отчет о службе, о жизни во время войны, об однополчанах, друзьях, распорядке в военное время. Затем наблюдения продолжились. Те из участников эксперимента, кто впоследствии стал долгожителем, были взяты американскими профессорами на особый контроль.

Доктор Лесли Мартин, продолживший наблюдения, впоследствии озвучил вывод ученых, сделанный ими в ходе многолетних наблюдений: люди, которые с детства имели веселый хаpaктер и обладали чувством юмора, а став взрослыми, сохранили оптимистическое отношение к жизни и веселый нрав, прожили меньше своих вечно угрюмых и мрачных ровесников. Этому нашлось простое объяснение: пессимисты не ждут никакого светлого будущего, они не переоценивают свой потенциал и не подвергают понапрасну свое здоровье каким бы то ни было рискам, а потому не испытывают внезапных потрясений и сильных разочарований. Поскольку пессимисты, как правило, никому не верят, они надеются только на себя, потому занимаются спортом, тщательно следят за здоровьем, регулярно посещают врача, выполняя все необходимые предписания, употрeбляют в основном здоровую пищу. Все это и является залогом долгой жизни, констатируют специалисты. Другой ученый, работавший с Мартином, Говард Фридман, выдающийся профессор психологии, который возглавлял данное исследование в течение двадцати лет, уверяет, что изучив хаpaктер, привычки и социальные отношения человека с детства, можно предсказать риск его cмepти через определенное количество десятилетий.

В ходе этого же исследования ученые опровергли многие догмы, существующие в обществе. Например, что неженатые мужчины долго не живут. На самом деле наблюдения показали, что неженатые живут дольше разведенных, правда, меньше, чем состоящие в постоянном бpaке. Возможно, по той же причине: неженатый мужчина, не стремящийся к бpaку, ни на кого не возлагает надежд, заботится преимущественно только о себе, а потому не сталкивается так часто с разочарованиями, как разведенный и находящийся в поиске очередной спутницы.

Ученые Мартин и Фридман уверены, что встать на путь здоровой жизни никогда не поздно и не так уж сложно. Для этого нужно только перестать жить надеждами на чудо, а главное «прекратить беспокоиться о своих вечных беспокойствах».

Американцы – не единственные, кто занимался изучением такого явления, как долгожительство. Группа немецких ученых Университета Эрлангена – Нюрнберга во главе с Фридером Лангом в течение десяти лет наблюдала за группой пожилых людей. «Отсутствие надежд на светлое будущее является серьезным преимуществом в пожилом возрасте. Чем выше ожидания, тем больше разочарований и болезней, а чем меньше ждет человек от будущего, тем дольше он проживет», – озвучил свой вывод Фридер Ланг.

Кроме того, ученый, наблюдая за людьми старше 65 лет, обнаружил, что у тех, кто возлагал надежды на радужное будущее, риск возникновения серьезных заболеваний возрастал на 9,5%, а риск cмepти – на 10%.

Параллельно с наблюдением за пожилыми, немецкие ученые проводили опрос более 10 тыс. человек в возрасте от 18 до 96 лет. В частности, их интересовал уровень удовлетворенности жизнью опрашиваемых, а также насколько они счастливы в данный период своей жизни и насколько предполагают быть счастливыми через пять лет.

Спустя пять лет опрос повторили. Результат оказался несколько неожиданным: 43% респондентов, которые не видели поводов для оптимизма в будущем, все же признали себя счастливыми. А вот из 32%, которые видели себя счастливыми через пять лет, только 25% оправдали свои надежды.

Ланг ссылается на любопытную статистику осуществления предсказаний людей. 43% опрашиваемых давали пессимистичную оценку своего будущего, указывая в ответах, что не надеются чувствовать себя счастливыми пять лет спустя. А по прошествии указанного срока в новой серии вопросов от группы Ланга они отвечали, что все-таки счастливы. 32% участников исследования, наоборот, были настроены чрезмерно оптимистично. И лишь 25% точно предсказывали свое ощущение счастья и удовлетворенности жизнью в перспективе.

По словам Ланга, ученые пришли к совершенно неожиданному выводу: удовлетворительное и даже хорошее здоровье и стабильный финансовый доход ведут, скорее, к сокращению жизни, в отличие от относительно плохого здоровья и низких доходов. Американский научный обозреватель, Роуз Эвелет, высказала свое отношение к данной проблеме: «Те, кто видит впереди только солнечный свет и радугу, обманывают себя и менее склонны к умеренному, осторожному образу жизни, который на самом деле эту жизнь продлевает».

)



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


О подтвержденных случаях новой коронавирусной инфекции COVID-2019 в России

О подтвержденных случаях новой коронавирусной инфекции COVID-2019 в РоссииО подтвержденных случаях новой коронавирусной инфекции COVID-2019 в России...

23 07 2021 5:49:27

Андрей Цыганов: При рассмотрении глобальных сделок важно видеть картину рынков в глобальном разрезе

Андрей Цыганов: При рассмотрении глобальных сделок важно видеть картину рынков в глобальном разрезеАндрей Цыганов: При рассмотрении глобальных сделок важно видеть картину рынков в глобальном разрезе...

22 07 2021 1:34:40

Коворкинги «Старт» - инновационный подход к организации рабочего прострaнcтва

Коворкинги «Старт» - инновационный подход к организации рабочего прострaнcтваКоворкинги «Старт» - инновационный подход к организации рабочего прострaнcтва...

21 07 2021 22:34:42

«Южноафриканский» штамм точно хуже «британского» Вирусолог Павел Волчков — о разнице в мутациях, уходе коронавируса от иммунитета и вторичном инфицировании

«Южноафриканский» штамм точно хуже «британского» Вирусолог Павел Волчков — о разнице в мутациях, уходе коронавируса от иммунитета и вторичном инфицировании«Южноафриканский» штамм точно хуже «британского» Вирусолог Павел Волчков — о разнице в мутациях, уходе коронавируса от иммунитета и вторичном инфицировании...

20 07 2021 6:43:20

О чем говорить с младенцем, и почему это так важно

О чем говорить с младенцем, и почему это так важноО чем говорить с младенцем, и почему это так важно...

19 07 2021 4:37:40

«Пустая трата денег»: доктор медицинских наук раскрыл правду о тестах на антитела к коронавирусу

«Пустая трата денег»: доктор медицинских наук раскрыл правду о тестах на антитела к коронавирусу«Пустая трата денег»: доктор медицинских наук раскрыл правду о тестах на антитела к коронавирусу...

18 07 2021 7:12:12

Стендап для музейных сотрудников, прострaнcтва для подростков и гольф для малышей: истории победителей конкурса грантов Мэра Москвы

Стендап для музейных сотрудников, прострaнcтва для подростков и гольф для малышей: истории победителей конкурса грантов Мэра МосквыСтендап для музейных сотрудников, прострaнcтва для подростков и гольф для малышей: истории победителей конкурса грантов Мэра Москвы...

17 07 2021 17:54:57

Пандемия коронавируса показала обществу истинную роль медицины и медиков

Пандемия коронавируса показала обществу истинную роль медицины и медиковПандемия коронавируса показала обществу истинную роль медицины и медиков...

16 07 2021 12:29:49

«Учитель на замену»: как молодые педагоги приходят на помощь школам в пандемию

«Учитель на замену»: как молодые педагоги приходят на помощь школам в пандемию«Учитель на замену»: как молодые педагоги приходят на помощь школам в пандемию...

15 07 2021 14:36:17

Российский профессор психиатрии рассказал, когда пора обратиться к специалисту

Российский профессор психиатрии рассказал, когда пора обратиться к специалистуРоссийский профессор психиатрии рассказал, когда пора обратиться к специалисту...

14 07 2021 9:23:15

Долутегравир российского производства доступен людям, живущим с ВИЧ, в России

Долутегравир российского производства доступен людям, живущим с ВИЧ, в РоссииДолутегравир российского производства доступен людям, живущим с ВИЧ, в России...

13 07 2021 21:30:44

О тестировании на новую коронавирусную инфекцию в регионах Российской Федерации

О тестировании на новую коронавирусную инфекцию в регионах Российской ФедерацииО тестировании на новую коронавирусную инфекцию в регионах Российской Федерации...

12 07 2021 4:51:41

О тестировании на новую коронавирусную инфекцию в регионах Российской Федерации

О тестировании на новую коронавирусную инфекцию в регионах Российской ФедерацииО тестировании на новую коронавирусную инфекцию в регионах Российской Федерации...

11 07 2021 12:27:38

Коронавирус влияет на мозг (ковид и нервная система)

Коронавирус влияет на мозг (ковид и нервная система)Коронавирус влияет на мозг (ковид и нервная система)...

10 07 2021 8:37:16

Истории вещей. Рассматриваем балетные туфельки Фанни Эльслер

Истории вещей. Рассматриваем балетные туфельки Фанни ЭльслерИстории вещей. Рассматриваем балетные туфельки Фанни Эльслер...

09 07 2021 15:23:29

Отступил, но не убит. Академик Малеев: чему мы научились за полгода борьбы с COVID-19

Отступил, но не убит. Академик Малеев: чему мы научились за полгода борьбы с COVID-19Отступил, но не убит. Академик Малеев: чему мы научились за полгода борьбы с COVID-19...

08 07 2021 18:48:38

Молоко, яды и навоз: какие шокирующие косметические процедуры были популярны в древности

Молоко, яды и навоз: какие шокирующие косметические процедуры были популярны в древностиМолоко, яды и навоз: какие шокирующие косметические процедуры были популярны в древности...

07 07 2021 23:52:44

Колл-центр «Мы вместе» обработал более 160000 звонков со всей России

Колл-центр «Мы вместе» обработал более 160000 звонков со всей РоссииКолл-центр «Мы вместе» обработал более 160000 звонков со всей России...

06 07 2021 18:29:49

Виктор Шамрай: "За пандемией мы как будто бы забыли о том, что экономика в целом находится в кризисе"

Виктор Шамрай: "За пандемией мы как будто бы забыли о том, что экономика в целом находится в кризисе"Виктор Шамрай: "За пандемией мы как будто бы забыли о том, что экономика в целом находится в кризисе"...

05 07 2021 9:34:17

Сергeй Собянин: Для успешного развития социальной сферы нужен комплексный подход

Сергeй Собянин: Для успешного развития социальной сферы нужен комплексный подходСергeй Собянин: Для успешного развития социальной сферы нужен комплексный подход...

04 07 2021 11:12:32

Комплексный подход - залог успеха!

Комплексный подход - залог успеха!Комплексный подход - залог успеха!...

03 07 2021 15:51:54

Выдачи автокредитов в мае выросли в 2 раза по сравнению с апрелем

Выдачи автокредитов в мае выросли в 2 раза по сравнению с апрелемВыдачи автокредитов в мае выросли в 2 раза по сравнению с апрелем...

02 07 2021 8:45:24

Легализацию теневой заработной платы обсудили в Саратове

Легализацию теневой заработной платы обсудили в СаратовеЛегализацию теневой заработной платы обсудили в Саратове...

01 07 2021 11:26:14

Работа из дома: за и против.Коронавирус совершил революцию в офисной жизни.

Работа из дома: за и против.Коронавирус совершил революцию в офисной жизни.Работа из дома: за и против.Коронавирус совершил революцию в офисной жизни....

30 06 2021 17:44:33

Депутаты Госдумы готовят новые законы по самым острым вопросам медицинской помощи

Депутаты Госдумы готовят новые законы по самым острым вопросам медицинской помощиДепутаты Госдумы готовят новые законы по самым острым вопросам медицинской помощи...

29 06 2021 15:13:36

Еда и вещи, вызывающие paк: действительно ли в oнкoлoгии виноваты чипсы, СВЧ и консервы?

Еда и вещи, вызывающие paк: действительно ли в oнкoлoгии виноваты чипсы, СВЧ и консервы?Еда и вещи, вызывающие paк: действительно ли в oнкoлoгии виноваты чипсы, СВЧ и консервы?...

28 06 2021 13:14:20

О рекомендациях по приобретению парфюмерной продукции

О рекомендациях по приобретению парфюмерной продукцииО рекомендациях по приобретению парфюмерной продукции...

27 06 2021 2:27:20

Бизнес попросил Мишустина о субсидиях на 2/3 зарплаты работников

Бизнес попросил Мишустина о субсидиях на 2/3 зарплаты работниковБизнес попросил Мишустина о субсидиях на 2/3 зарплаты работников...

26 06 2021 23:53:36

Международный день отказа от курения

Международный день отказа от куренияМеждународный день отказа от курения...

25 06 2021 1:58:12

Анатолий Голомолзин: в России имеется значительный потенциал для повышения конкурентоспособности отечественного ПО и на национальных рынках, и в условиях мировых экономических отношений

Анатолий Голомолзин: в России имеется значительный потенциал для повышения конкурентоспособности отечественного ПО и на национальных рынках, и в условиях мировых экономических отношенийАнатолий Голомолзин: в России имеется значительный потенциал для повышения конкурентоспособности отечественного ПО и на национальных рынках, и в условиях мировых экономических отношений...

24 06 2021 12:59:48

Персистенция COVID-19: способы передачи и меры предосторожности

Персистенция COVID-19: способы передачи и меры предосторожностиПерсистенция COVID-19: способы передачи и меры предосторожности...

23 06 2021 18:26:25

Анна Мирочиненко: ситуация с ценами на продукты питания в ДФО стабилизируется

Анна Мирочиненко: ситуация с ценами на продукты питания в ДФО стабилизируетсяАнна Мирочиненко: ситуация с ценами на продукты питания в ДФО стабилизируется...

22 06 2021 2:23:48

Лечатся семьями: чем опасна для россиян бессонница в период пандемии Сомнологи рассказали, как нужно правильно спать и работать

Лечатся семьями: чем опасна для россиян бессонница в период пандемии Сомнологи рассказали, как нужно правильно спать и работатьЛечатся семьями: чем опасна для россиян бессонница в период пандемии Сомнологи рассказали, как нужно правильно спать и работать...

21 06 2021 0:47:26

Андрей Метелица: «Нужно учиться переходить на онлайн-взаимодействие в долгосрочной перспективе»

Андрей Метелица: «Нужно учиться переходить на онлайн-взаимодействие в долгосрочной перспективе»Андрей Метелица: «Нужно учиться переходить на онлайн-взаимодействие в долгосрочной перспективе»...

20 06 2021 6:40:26

Чем кормить иммунитет?Дадим умный ответ вирусной атаке

Чем кормить иммунитет?Дадим умный ответ вирусной атакеЧем кормить иммунитет?Дадим умный ответ вирусной атаке...

19 06 2021 22:23:45

Красный флаг и музыка Шостаковича. Все о фильме «Броненосец “Потемкин”»

Красный флаг и музыка Шостаковича. Все о фильме «Броненосец “Потемкин”»Красный флаг и музыка Шостаковича. Все о фильме «Броненосец “Потемкин”»...

18 06 2021 16:14:22

Одни дома. Как коронавирус испортил всему миру главный праздник года

Одни дома. Как коронавирус испортил всему миру главный праздник годаОдни дома. Как коронавирус испортил всему миру главный праздник года...

17 06 2021 12:50:29

Наталья Шупейко, «Юристы в Китае»: «Строим мост между культурами»

Наталья Шупейко, «Юристы в Китае»: «Строим мост между культурами»Наталья Шупейко, «Юристы в Китае»: «Строим мост между культурами»...

16 06 2021 8:24:18

Дисбактериоз: как наладить пищеварение?

Дисбактериоз: как наладить пищеварение?Дисбактериоз: как наладить пищеварение?...

15 06 2021 0:42:23

Не та нога Наполеона. Как работали военные врачи в XIX веке

Не та нога Наполеона. Как работали военные врачи в XIX векеНе та нога Наполеона. Как работали военные врачи в XIX веке...

14 06 2021 8:37:17

Инновации ради жизни

Инновации ради жизниИнновации ради жизни...

13 06 2021 6:26:23

Лыжные трассы и тропы здоровья: в каких парках покататься этой зимой

Лыжные трассы и тропы здоровья: в каких парках покататься этой зимойЛыжные трассы и тропы здоровья: в каких парках покататься этой зимой...

12 06 2021 9:42:25

Информационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусом

Информационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусомИнформационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусом...

11 06 2021 21:57:21

Инструкция по подключению медицинских организаций и аптек к ИС МДЛП

Инструкция по подключению медицинских организаций и аптек к ИС МДЛПИнструкция по подключению медицинских организаций и аптек к ИС МДЛП...

10 06 2021 20:18:23

Нейродегенеративные расстройства и психические нарушения при COVID-19

Нейродегенеративные расстройства и психические нарушения при COVID-19Нейродегенеративные расстройства и психические нарушения при COVID-19...

09 06 2021 7:41:25

Построить paкету и выучить «космический» танец: дворцы и центры творчества столицы приглашают отметить День космонавтики

Построить paкету и выучить «космический» танец: дворцы и центры творчества столицы приглашают отметить День космонавтикиПостроить paкету и выучить «космический» танец: дворцы и центры творчества столицы приглашают отметить День космонавтики...

08 06 2021 23:44:28

Что такое талассемия и почему она возникает

Что такое талассемия и почему она возникаетЧто такое талассемия и почему она возникает...

07 06 2021 23:39:26

Ежи из Бутова и горностаи из Ясенева: как дикие животные готовятся к холодам

Ежи из Бутова и горностаи из Ясенева: как дикие животные готовятся к холодамЕжи из Бутова и горностаи из Ясенева: как дикие животные готовятся к холодам...

06 06 2021 15:45:50

Можно ли не заметить глухоту у ребенка: признаки, которые легко упустить

Можно ли не заметить глухоту у ребенка: признаки, которые легко упуститьМожно ли не заметить глухоту у ребенка: признаки, которые легко упустить...

05 06 2021 21:50:39

О недобросовестной пpaктике заключения договоров купли-продажи дорогостоящей косметики и договоров об оказании косметологических услуг

О недобросовестной пpaктике заключения договоров купли-продажи дорогостоящей косметики и договоров об оказании косметологических услугО недобросовестной пpaктике заключения договоров купли-продажи дорогостоящей косметики и договоров об оказании косметологических услуг...

04 06 2021 23:18:55

Еще:
Заболевания -1 :: Заболевания -2 :: Заболевания -3 :: Заболевания -4 :: Заболевания -5 :: Заболевания -6 :: Заболевания -7 :: Заболевания -8 :: Заболевания -9 :: Заболевания -10 :: Заболевания -11 :: Заболевания -12 :: Заболевания -13 :: Заболевания -14 :: Заболевания -15 :: Заболевания -16 :: Заболевания -17 ::