Гормоны vs обстоятельства: что отвечает за наше настроение > Все о вирусах
Все о вирусах    

Гормоны vs обстоятельства: что отвечает за наше настроение

Гормоны vs обстоятельства: что отвечает за наше настроение

Известно, что вместе с нами невидимую борьбу за радости жизни ведут наши гормоны. Если химия тела даст сбой, то и шезлонг на берегу моря, и бокал игристого будут казаться суррогатом, что уж говорить об офисном кресле и кофе на вынос. Разберемся, что именно делают гормоны и являются ли они первопричиной счастья или его следствием.

Кто в ответе за счастье

Ученые считают, что счастье – это результат интеграции двух факторов, внешнего и внутреннего.


Внешний фактор – это физически ощутимые вещи: место, где мы живем; еда, что мы едим; люди, с которыми мы общаемся; сумма, которая «падает» на счет каждый месяц.
Внутренний фактор – биологический – это результат работы гормонов, состояние здоровья и гены. Принято считать, что на химическом уровне за наши лучшие эмоции и побуждения отвечают гормоны от нейромедиаторы. Речь идет о дофамине, серотонине, окситоцине и эндорфинах.

Отличие гормонов от нейромедиаторов

Справедливости ради, не все, что нас окрыляет, является гормонами. Одни вещества появляются из нервной клетки и через т.н. синаптическую щель «долетают» до следующего нейрона или мышцы, где оказывают эффект. Это нейромедиаторы, например, дофамин и эндорфины. Другие вещества выделяются железами, попадают в кровь и затем уже доставляются к разным органам. Это – гормоны, например, адреналин. Отдельные химические элементы могут быть и гормонами, и нейромедиаторами. Так, например, дело обстоит с окситоцином и серотонином.
Как это работает
Дофамин
Этот нейромедиатор выpaбатывается по крайней мере в двух зонах мозга: вентральной покрышке и черной субстанции. Дофамин из черной субстанции помогает нам двигаться и разговаривать. Дофамин из вентральной покрышки мотивирует нас на действия, которые приведут к какому-либо вознаграждению.

Вознаграждение может быть разным: пирожное, любимый трек в наушниках или удачный шопинг – считается все. Если мы получаем от чего-то удовольствие, наш мозг расценивает это как пользу и поощряет нас порцией дофамина. Он будто нашептывает телу: «Тебе нужно этого больше!» И неважно – чего, туфель, шоколада или новой информации из интернета.

Дофамин так изменяет поведение человека, чтобы он снова и снова искал способы получить радость от обладания «полезным». Эта схема играет не последнюю роль в формировании наркотической зависимости. Впрочем, вам не кажется, что новые туфли, и правда, похожи на наркотик?
Серотонин

Серотонин, или по-научному – 5-HT, встречается в мозге и в тромбоцитах. Но больше 90% выpaбатывается в кишечнике и регулирует пищеварение. Гормон из кишечника не способен преодолеть гематоэнцефалический барьер, т.е. не может влиять на работу мозга.

Аппетит, нормализация сна, душевный подъем и контроль социального поведения, повышенное либидо и высокая концентрация – вот не самый исчерпывающий послужной список этого нейромедиатора.

Низкий уровень серотонина связан с депрессией. Хотя до сих пор неочевидно, что первично, снижение нейромедиатора или собственно депрессивные расстройства. Популярная группа антидепрессантов – селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (например, Прозак) – предотвращает возврат 5-HT в клетку и тем самым увеличивает его концентрацию в промежутках между нейронами, где серотонин и должен работать.
Окситоцин

Гормон привязанности. Он появляется в гипоталамусе, а затем переходит в заднюю долю гипофиза – маленькую железу в центре нашего мозга. Оттуда окситоцин подается в тело в ответ на приятный физический контакт, романтические чувства или даже игру с любимой собакой. Так гормон поощряет выгодные социальные связи, учит нас доверять и помогает отличать «своих» от «чужих».

Если не считать роды и лактацию, то настоящий окситоциновый фейерверк люди получают во время opгaзма. Правда, этот же гормон сомнительно влияет на память. С одной стороны, позволяет забывать все плохое и даже боль. С другой – остальная информация под окситоциновым штормом тоже не задерживается в голове.

Надо отметить, что само наличие гормона не делает человека более эмпатичным и заботливым. Это работает постфактум: положительно подкрепляет потенциально выгодные отношения. То есть сначала романтика, семья или забота о детях, а потом – поощрительная порция окситоцина.
Эндорфины

Эндогенный (внутренний) морфин существует, чтобы боли было меньше, а удовольствия – больше. Это наш собственный легальный наркотик. Вернее, наркотики, ведь выделяют три типа эндорфинов: альфа, бета и гамма. Они производятся в нейронах и гипофизе.

Если эндорфины действуют в периферической нервной системе, то они оказывают обезболивающий эффект. Он даже сильнее, чем у морфина. Если же нейромедиаторы работают в мозге, то опосредованно увеличивают количество дофамина, а, значит, влияют на удовлетворенность жизнью.

Всплеск эндорфина происходит, когда мы делаем какое-то сверхусилие. Например, бегаем продолжительное время. Также эндорфины объясняют удовольствие от смеха и личного общения с друзьями. А еще, возможно, уменьшают последствия депрессии.
А если что-то сломалось?

Тогда появится болезнь. Что именно это будет, зависит от места поломки. Например, такие заболевания, как болезнь Паркинсона, шизофрения, депрессия, СДВГ и аутистические расстройства связаны в том числе с неэффективностью работы нейромедиаторов.
Что все-таки первично: обстоятельства или химия?

Науке достоверно неизвестно. Хотя гормональный сбой иногда приводит к упадку сил и настроения, нет никаких исследований, свидетельствующих о том, что само по себе наличие химических веществ делает нас счастливыми. Да, искусственно введенные гормоны влияют на восприятие и поведение. С другой стороны, не выброс окситоцина материализует любимых людей; дофамину все равно, от чего «получать удовольствие» – от наркотиков или научной степени, а серотонин – не панацея от депрессии.

)



Отзывы (через Facebook):

Оставить отзыв с помощью аккаунта FaceBook:


Безболезненные роды: виды анестезии, о которых стоит знать

Безболезненные роды: виды анестезии, о которых стоит знатьБезболезненные роды: виды анестезии, о которых стоит знать...

18 06 2021 11:28:52

Информационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусом

Информационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусомИнформационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусом...

17 06 2021 9:26:26

На московских изогнутых улицах. Столичные адреса Сергея Есенина

На московских изогнутых улицах. Столичные адреса Сергея ЕсенинаНа московских изогнутых улицах. Столичные адреса Сергея Есенина...

16 06 2021 6:54:14

Правильный крем для лица: основные критерии выбора

Правильный крем для лица: основные критерии выбораПравильный крем для лица: основные критерии выбора...

15 06 2021 13:57:29

Нам есть чему поучиться...у орла

Нам есть чему поучиться...у орлаНам есть чему поучиться...у орла...

14 06 2021 1:32:54

Юрий Бычков: «Городские термы» – часть инфраструктуры бизнеса будущего»

Юрий Бычков: «Городские термы» – часть инфраструктуры бизнеса будущего»Юрий Бычков: «Городские термы» – часть инфраструктуры бизнеса будущего»...

13 06 2021 11:33:29

7 вкусных продуктов для сна, или Как хронодиета поможет вам уложить ребенка в кровать

7 вкусных продуктов для сна, или Как хронодиета поможет вам уложить ребенка в кровать7 вкусных продуктов для сна, или Как хронодиета поможет вам уложить ребенка в кровать...

12 06 2021 12:37:45

Сергeй Мамыкин: «Мы можем обогнать Запад в сфере промышленности»

Сергeй Мамыкин: «Мы можем обогнать Запад в сфере промышленности»Сергeй Мамыкин: «Мы можем обогнать Запад в сфере промышленности»...

11 06 2021 15:46:49

Информационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусом

Информационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусомИнформационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусом...

10 06 2021 9:20:58

Компания CNH Industrial девятый год подряд становится лидером отрасли согласно индексу устойчивого развития Доу — Джонса: что это значит и почему это важно?

Компания CNH Industrial девятый год подряд становится лидером отрасли согласно индексу устойчивого развития Доу — Джонса: что это значит и почему это важно?Компания CNH Industrial девятый год подряд становится лидером отрасли согласно индексу устойчивого развития Доу — Джонса: что это значит и почему это важно?...

09 06 2021 15:37:51

Опасные подарки. Что не стоит дарить детям на Новый год?

Опасные подарки. Что не стоит дарить детям на Новый год?Опасные подарки. Что не стоит дарить детям на Новый год?...

08 06 2021 11:42:56

День смеха, уроки карате и археологические находки Древнего Рима: досуг для детей на неделю

День смеха, уроки карате и археологические находки Древнего Рима: досуг для детей на неделюДень смеха, уроки карате и археологические находки Древнего Рима: досуг для детей на неделю...

07 06 2021 18:44:40

О безопасном применении в быту моющих и дезинфекционных средств

О безопасном применении в быту моющих и дезинфекционных средствО безопасном применении в быту моющих и дезинфекционных средств...

06 06 2021 4:36:14

Киловатты с накруткой

Киловатты с накруткойКиловатты с накруткой...

05 06 2021 10:45:39

Ученые, изучающие влияние ceкcа на организм, признали его целительный эффект

Ученые, изучающие влияние ceкcа на организм, признали его целительный эффектУченые, изучающие влияние ceкcа на организм, признали его целительный эффект...

04 06 2021 12:52:10

«Гемотест»: выполняя важнейшую миссию

«Гемотест»: выполняя важнейшую миссию«Гемотест»: выполняя важнейшую миссию...

03 06 2021 18:48:58

О рекомендациях, как избежать уловок мошенников во время пандемии коронавирусной инфекции

О рекомендациях, как избежать уловок мошенников во время пандемии коронавирусной инфекцииО рекомендациях, как избежать уловок мошенников во время пандемии коронавирусной инфекции...

02 06 2021 14:50:10

Уволенный из Росстата демограф раскрыл данные по коронавирусу

Уволенный из Росстата демограф раскрыл данные по коронавирусуУволенный из Росстата демограф раскрыл данные по коронавирусу...

01 06 2021 11:27:24

Сергeй Собянин рассказал о том, как проходит масштабная вакцинация от коронавируса

Сергeй Собянин рассказал о том, как проходит масштабная вакцинация от коронавирусаСергeй Собянин рассказал о том, как проходит масштабная вакцинация от коронавируса...

31 05 2021 20:41:18

ФТС России: импорт-экспорт важнейших товаров за январь-июль 2019 года

ФТС России: импорт-экспорт важнейших товаров за январь-июль 2019 годаФТС России: импорт-экспорт важнейших товаров за январь-июль 2019 года...

30 05 2021 7:46:23

Андрей Метелица: «Нужно учиться переходить на онлайн-взаимодействие в долгосрочной перспективе»

Андрей Метелица: «Нужно учиться переходить на онлайн-взаимодействие в долгосрочной перспективе»Андрей Метелица: «Нужно учиться переходить на онлайн-взаимодействие в долгосрочной перспективе»...

29 05 2021 19:27:58

Алексей Гвоздев, «Биосенсор АН»: «Наша продукция помогает сохранить здоровье и спасает жизни!»

Алексей Гвоздев, «Биосенсор АН»: «Наша продукция помогает сохранить здоровье и спасает жизни!»Алексей Гвоздев, «Биосенсор АН»: «Наша продукция помогает сохранить здоровье и спасает жизни!»...

28 05 2021 22:44:37

Лучшие российские IT-решения для бизнеса и госуправления удостоены премии «Цифровые вершины»

Лучшие российские IT-решения для бизнеса и госуправления удостоены премии «Цифровые вершины»Лучшие российские IT-решения для бизнеса и госуправления удостоены премии «Цифровые вершины»...

27 05 2021 13:16:37

Щипок и Ленивка: пять московских улиц с необычными названиями

Щипок и Ленивка: пять московских улиц с необычными названиямиЩипок и Ленивка: пять московских улиц с необычными названиями...

26 05 2021 7:30:32

Не делайте из еды культа: как и чем заменить диеты

Не делайте из еды культа: как и чем заменить диетыНе делайте из еды культа: как и чем заменить диеты...

25 05 2021 13:13:55

Коронавирус в мире: Европа уходит на карантин, Мачу-Пикчу открывается для туристов

Коронавирус в мире: Европа уходит на карантин, Мачу-Пикчу открывается для туристовКоронавирус в мире: Европа уходит на карантин, Мачу-Пикчу открывается для туристов...

24 05 2021 2:12:40

Желудок растянется: мифы о системе пищеварения, в которые мы верим

Желудок растянется: мифы о системе пищеварения, в которые мы веримЖелудок растянется: мифы о системе пищеварения, в которые мы верим...

23 05 2021 2:27:17

Еда и вещи, вызывающие paк: действительно ли в oнкoлoгии виноваты чипсы, СВЧ и консервы?

Еда и вещи, вызывающие paк: действительно ли в oнкoлoгии виноваты чипсы, СВЧ и консервы?Еда и вещи, вызывающие paк: действительно ли в oнкoлoгии виноваты чипсы, СВЧ и консервы?...

22 05 2021 6:39:48

Наталья Пинягина: «Правильно поставленные задачи и цели не дают сбиться с намеченного пути»

Наталья Пинягина: «Правильно поставленные задачи и цели не дают сбиться с намеченного пути»Наталья Пинягина: «Правильно поставленные задачи и цели не дают сбиться с намеченного пути»...

21 05 2021 6:19:18

23 из 35 услуг в имущественно-земельной сфере доступны онлайн

23 из 35 услуг в имущественно-земельной сфере доступны онлайн23 из 35 услуг в имущественно-земельной сфере доступны онлайн...

20 05 2021 9:48:16

Режиссер, педагог, гений. Каким запомнят Романа Виктюка

Режиссер, педагог, гений. Каким запомнят Романа ВиктюкаРежиссер, педагог, гений. Каким запомнят Романа Виктюка...

19 05 2021 9:15:45

Аллергия на зиму

Аллергия на зиму...

18 05 2021 23:25:27

Андрей Цыганов: При рассмотрении глобальных сделок важно видеть картину рынков в глобальном разрезе

Андрей Цыганов: При рассмотрении глобальных сделок важно видеть картину рынков в глобальном разрезеАндрей Цыганов: При рассмотрении глобальных сделок важно видеть картину рынков в глобальном разрезе...

17 05 2021 3:46:30

Человеку нужен человек. Как волонтеры помогают медикам в больницах

Человеку нужен человек. Как волонтеры помогают медикам в больницахЧеловеку нужен человек. Как волонтеры помогают медикам в больницах...

16 05 2021 1:20:56

«Было страшно за детей, за себя — нет». Главврач больницы имени О.М. Филатова — о пандемии коронавируса

«Было страшно за детей, за себя — нет». Главврач больницы имени О.М. Филатова — о пандемии коронавируса«Было страшно за детей, за себя — нет». Главврач больницы имени О.М. Филатова — о пандемии коронавируса...

15 05 2021 20:49:23

Бить или не бить? Последствия физического наказания ребенка

Бить или не бить? Последствия физического наказания ребенкаБить или не бить? Последствия физического наказания ребенка...

14 05 2021 4:28:48

Отступил, но не убит. Академик Малеев: чему мы научились за полгода борьбы с COVID-19

Отступил, но не убит. Академик Малеев: чему мы научились за полгода борьбы с COVID-19Отступил, но не убит. Академик Малеев: чему мы научились за полгода борьбы с COVID-19...

13 05 2021 9:31:40

Московская архитектура и Венецианский карнавал: библиотеки приглашают на виртуальные экскурсии по городам и странам мира

Московская архитектура и Венецианский карнавал: библиотеки приглашают на виртуальные экскурсии по городам и странам мираМосковская архитектура и Венецианский карнавал: библиотеки приглашают на виртуальные экскурсии по городам и странам мира...

12 05 2021 21:54:23

Выступление на брифинге руководителя Федеральной антимонопольной службы Игоря Артемьева

Выступление на брифинге руководителя Федеральной антимонопольной службы Игоря АртемьеваВыступление на брифинге руководителя Федеральной антимонопольной службы Игоря Артемьева...

11 05 2021 9:42:27

Андрей Сергеев: «Министерство экономического развития РФ признало Ленинградскую область лидером среди регионов по качеству проводимой инвестиционной политики»

Андрей Сергеев: «Министерство экономического развития РФ признало Ленинградскую область лидером среди регионов по качеству проводимой инвестиционной политики»Андрей Сергеев: «Министерство экономического развития РФ признало Ленинградскую область лидером среди регионов по качеству проводимой инвестиционной политики»...

10 05 2021 20:14:45

Борьба с лишним весом в пожилом возрасте: не так все просто

Борьба с лишним весом в пожилом возрасте: не так все простоБорьба с лишним весом в пожилом возрасте: не так все просто...

09 05 2021 15:52:39

Компания Boehringer Ingelheim продемонстрировала положительную динамику бизнеса в 2020 году

Компания Boehringer Ingelheim продемонстрировала положительную динамику бизнеса в 2020 годуКомпания Boehringer Ingelheim продемонстрировала положительную динамику бизнеса в 2020 году...

08 05 2021 14:53:18

Экзотический фрукт признали супер-продуктом, снижающим риск развития тяжёлых болезней

Экзотический фрукт признали супер-продуктом, снижающим риск развития тяжёлых болезнейЭкзотический фрукт признали супер-продуктом, снижающим риск развития тяжёлых болезней...

07 05 2021 20:36:55

Семь лучших проектов благоустройства: как преобразятся подмосковные города-победители

Семь лучших проектов благоустройства: как преобразятся подмосковные города-победителиСемь лучших проектов благоустройства: как преобразятся подмосковные города-победители...

06 05 2021 23:49:15

Влияние питания на психическое здоровье

Влияние питания на психическое здоровьеВлияние питания на психическое здоровье...

05 05 2021 18:23:29

Интервью руководителя Росздравнадзора Михаила Мурашко, приуроченное ко Всемирному дню безопасности пациента

Интервью руководителя Росздравнадзора Михаила Мурашко, приуроченное ко Всемирному дню безопасности пациентаИнтервью руководителя Росздравнадзора Михаила Мурашко, приуроченное ко Всемирному дню безопасности пациента...

04 05 2021 3:54:58

О подтвержденных случаях новой коронавирусной инфекции COVID-2019 в России

О подтвержденных случаях новой коронавирусной инфекции COVID-2019 в РоссииО подтвержденных случаях новой коронавирусной инфекции COVID-2019 в России...

03 05 2021 20:49:14

Об основных различиях между симптомами коронавируса COVID-19, простудных заболеваний и гриппа

Об основных различиях  между симптомами коронавируса COVID-19, простудных заболеваний и гриппаОб основных различиях между симптомами коронавируса COVID-19, простудных заболеваний и гриппа...

02 05 2021 15:32:38

Как стать «железным человеком»?

Как стать «железным человеком»?Как стать «железным человеком»?...

01 05 2021 9:37:46

Аптечные витамины - почему все не так и полезно, как обещают в рекламе?

Аптечные витамины - почему все не так и полезно, как обещают в рекламе?Аптечные витамины - почему все не так и полезно, как обещают в рекламе?...

30 04 2021 8:46:47

Еще:
Заболевания -1 :: Заболевания -2 :: Заболевания -3 :: Заболевания -4 :: Заболевания -5 :: Заболевания -6 :: Заболевания -7 :: Заболевания -8 :: Заболевания -9 :: Заболевания -10 :: Заболевания -11 :: Заболевания -12 :: Заболевания -13 :: Заболевания -14 :: Заболевания -15 :: Заболевания -16 :: Заболевания -17 ::