Прыжок в бездну: как уберечь близких людей от суицида? > Все о вирусах
Все о вирусах    

Прыжок в бездну: как уберечь близких людей от суицида?

Прыжок в бездну: как уберечь близких людей от суицида?

fc75d3b6

10 сентября во всем мире отмечается Международный день предотвращения самоубийств, который был учрежден в 2003 году с целью привлечения внимания к этой тяжелой проблеме. О том, как вовремя распознать суицидальные настроения и как протянуть руку помощи рассказала MedPortal врач-психотерапевт Оксана Собина.

Россия в печальной тройке «лидеров»

По данным Всемирной организации здравоохранения, в третьем тысячелетии от суицида погибает больше людей, чем из-за всех войн и насильственных убийств вместе взятых. Каждые 40 секунд где-то в мире происходит самоубийство. Россия входит в первую тройку стран с самыми высокими показателями суицидов на душу населения. При этом по числу самоубийств среди мужчин Россия имеет печальное первенство: в нашей стране мужчины сводят счеты с жизнью в семь раз чаще, чем женщины. В других странах это соотношение гораздо меньше: в среднем три к одному. Считается, что мужчинам сложнее обратиться за психологической помощью, однако в России эту разницу во многом усугубляет алкоголь: большинство суицидов совершается в нетрезвом состоянии.

Россия также лидирует по числу подростковых самоубийств — в среднем 16 случаев на 100 тысяч населения. Эта статистика неуклонно растет: в 2018 году зафиксировано на 100 случаев больше суицидов среди несовершеннолетних, чем в предыдущем году.
Кто в группе риска?

К сожалению, специалисты во всем мире до сих пор не нашли единственно верного ответа на вопрос «кто теоретически может свести счеты с жизнью». По словам Оксаны Собиной, это может сделать пpaктически кто угодно. Некоторые факторы увеличивают этот риск, в том числе психические расстройства — депрессия, шизофрения, биполярное расстройство, генерализованное тревожное расстройство.

«При этом число самоубийств среди таких пациентов далеко не так велико, поскольку многие из них хорошо осведомлены о своем состоянии и стараются его контролировать. Кроме того, если человек состоит на учете у психиатра, врач будет хорошенько за ним присматривать, поскольку каждый случай суицида среди пациентов становится поводом для серьезного разбирательства», - рассказывает эксперт.

Очень уязвимы подростки, у которых “душа обнажена” и любая травмирующая ситуация может стать поводом свести счеты с жизнью. К группе риска Оксана Собина также относит людей, которые пережили тяжелую утрату — например потерю близкого человека или тяжелый развод, пациентов с алкогольной и наркотической зависимостью, безнадежно больных и пожилых людей, которые долгие годы вели активный образ жизни, а после выхода на пенсию ощутили свою ненужность. Нередки суициды среди oнкoлoгов, психиатров, социальных работников и сотрудников хосписов, домов престарелых — людей, которые каждый день сталкиваются с тяжелыми болезнями, медленным угасанием и cмepти.

Однако многим из нас известны случаи, когда счеты с жизнью сводит человек, у которого, по мнению окружающих, «полная чаша» - дом, семья, достаток и вся жизнь впереди. Он может переживать настолько глубокий экзистенциальный кризис, что сам не осознает его до конца, особенно если у него нет привычки анализировать свои мысли и чувства. Подтолкнуть к краю его может все, что угодно — например, круглая дата. Юбилеи, особенно в зрелом возрасте — это не только пышный банкет и поздравление близких, но еще и серьезный рубеж, так или иначе подталкивающий к тяжелым размышлениям о жизни.

«Мне известен случай, когда женщина покончила с собой накануне своего шестидесятилетия на фоне полного благополучия в глазах окружающих. У нее был муж, взрослые дети, которые жили отдельно. Ее день рождения был в августе. По словам близких, ничто не предвещало беды: женщина была здорова, в семье был достаток, она планировала отпуск. И вдруг случается мелкая ссора с мужем и она отказывается ехать на дачу. Муж уехал один. Позже она ему позвонила и сказала, что передумала и все-таки приедет. Но так и появилась. А потом ее нашли в квартире повешенной», - рассказывает Оксана Собина.

А вот распространенное мнение о сезонности самоубийств – якобы люди чаще сводят счеты с жизнью осень и весной, – это всего лишь миф. По словам эксперта, осенью у врачей-психиатров и действительно много работы, но только из-за того, что люди, которые состоят на учете с психическими расстройствами, должны проходить регулярное профилактическое лечение. Мало кому хочется ложится в больницу в сезон отпусков, поэтому многие планируют госпитализацию на осень.
«Прощайте, друзья» - как услышать крик о помощи?

Как правило, распознать суицидальные намерения у близкого человека довольно сложно. И вовсе не потому, что нет никаких симптомов и предпосылок — они всегда есть, - но чтобы разглядеть их, надо быть очень чутким человеком. Кроме того, людям свойственно вытеснять мысль о том, что их близкие, которые переживают тяжелый период, могу свести счеты с жизнью.

По словам Оксаны Собиной, есть несколько признаков приближающейся трагедии, которые ни в коем случае нельзя игнорировать:

Устойчивое снижение настроения, снижение активности, сужение круга общения и круга интересов у вашего близкого или знакомого. Несвойственная пассивность должна особенно насторожить в том случае, если человек пережил какие-то негативные события, в том числе те, которые окружающим кажутся незначительными.

Внезапное желание привести все свои дела в порядок — например, заняться оформлением разных документов и тем более завещания;

Человек начал раздавать свои вещи, в том числе очень дорогие для него;

Прямо говорит о желании покончить с жизнью. Мнение о том, что потенциальный самоубийца никогда не озвучивает своих намерений — это опасный миф.

Если человек уже пытался покончить с собой и после того, как долгое время находился в подавленном состоянии вдруг стал заметно спокойным и даже радостным, будьте особенно бдительны. Делайте все возможное, чтобы не оставлять человека одного, даже если он утверждает, что все в порядке.

Чем помочь человеку на краю пропасти?

Человек, решившийся на самоубийство всегда чувствует себя очень одиноким и оторванным от социума, говорит Оксана Собина. Ему кажется, что он никому не нужен или всем в тягость, и это усиливает душевную боль. Поэтому так важно понять его боль и постараться разделить с ним его чувства.

Если у вас есть основания думать, что человек может свести счеты с жизнью, попробуйте поговорить с ним об этом. Не ругая, не критикуя и не обесценивая его чувства.

Дайте понять, что вы понимаете его боль и готовы разделить ее с ним.

Постарайтесь убедить в необходимости посетить психиатра или психотерапевта (специалиста с медицинским образованием). Можно также предложить позвонить на телефон доверия — такие службы есть почти в каждом городе и регионе.

«Просто не оставляйте его одного, почаще говорите о том, как он дорог и важен для вас», - советует Собина.

)




Особенности COVID-19 у детей: что полезно знать родителям

Особенности COVID-19 у детей: что полезно знать родителям Чаще всего дети заражаются от других члeнов семьи — вспышки заболевания в школах или детских садах фиксируются редко (причем и в этом случае в первую очередь болеют взрослые)...

20 01 2022 20:51:14

Эльмира Хаймурзина: «Мы вошли в топ-10 муниципалитетов по развитию предпринимательского климата и стали лидером региона по поддержке социально ориентированного бизнеса»

Эльмира Хаймурзина: «Мы вошли в топ-10 муниципалитетов по развитию предпринимательского климата и стали лидером региона по поддержке социально ориентированного бизнеса» В этом году мы вошли в топ-10 муниципалитетов по развитию предпринимательского климата и стали лидером региона по поддержке социально ориентированного бизнеса...

19 01 2022 9:46:15

О подтвержденных случаях новой коронавирусной инфекции COVID-2019 в России

О подтвержденных случаях новой коронавирусной инфекции COVID-2019 в России Определён круг лиц, с которыми они контактировали...

18 01 2022 10:28:17

Доктор, у меня пальцы синие: как распознать болезнь Рейно

Доктор, у меня пальцы синие: как распознать болезнь Рейно Этому состоянию подвержены 3-5% населения, преимущественно в северных странах...

17 01 2022 0:30:17

Надежда Карисалова: «На сегодняшний день мы движемся в правильном направлении»

Надежда Карисалова: «На сегодняшний день мы движемся в правильном направлении» О том, как государство помогает «Нежному бизнесу», и не только об этом рассказала заместитель министра Надежда Карисалова...

16 01 2022 9:20:44

Сессия «Миссия выполнима: ответы науки на глобальные энергетические вызовы» пройдет на форуме РЭН-2019

Сессия «Миссия выполнима: ответы науки на глобальные энергетические вызовы» пройдет на форуме РЭН-2019 Сессия организована Ассоциацией по развитию международных исследований и проектов в области энергетики «Глобальная энергия»...

15 01 2022 2:27:51

О рекомендациях как обезопасить ребенка от бытового травмирования

О рекомендациях как обезопасить ребенка от бытового травмирования Не храните мелкие предметы, детали, магниты, батарейки (особенно так называемые «кнопочного» типа для часов, брелоков и другой переносной электроники) в местах, доступных для маленьких детей...

14 01 2022 2:26:59

Информационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусом

Информационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусом 2020 зарегистрировано 48 607 037 подтверждённых случая (прирост за сутки 618 883 случая; 1,29%), 1 232 363 летальных исхода (прирост за сутки 8 795; 0,72%)...

13 01 2022 4:57:34

ЕКАТЕРИНА СЕДОВА: «Увлекательный процесс женского бизнеса»

ЕКАТЕРИНА СЕДОВА: «Увлекательный процесс женского бизнеса» Наш собеседник – основатель компаний Royal SPA и «Просто вода», председатель Комитета по развитию молодёжного предпринимательства Дмитровской торгово-промышленной палаты, телеведущая и общественный деятель Екатерина Седова...

12 01 2022 7:31:43

Праздник весны и красоты: парки приглашают отметить 8 Марта

Праздник весны и красоты: парки приглашают отметить 8 Марта К 8 Марта они приготовили для посетителей разнообразную праздничную программу...

11 01 2022 22:10:17

Корановирус в Тунисе. Статистика и онлайн карта короновируса в Тунисе

Корановирус в Тунисе. Статистика и онлайн карта короновируса в Тунисе Статистика коронавируса в Тунисе: онлайн карта распространения в реальном времени, число заболевших коронавирусом. Ситуация с коронавирусом в Тунисе на сегодня....

10 01 2022 15:43:30

Истории вещей. Заглядываем в памятный альбом Алексея Бахрушина

Истории вещей. Заглядываем в памятный альбом Алексея Бахрушина Реликвия, которая сегодня хранится в коллекции архивно-рукописного отдела Государственного центрального театрального музея имени А...

09 01 2022 19:19:59

Резиденты технопарка «Нагатино» перепрофилируют производства для борьбы с COVID-19

Резиденты технопарка «Нагатино» перепрофилируют производства для борьбы с COVID-19 «Производители электроники из технопарка “Нагатино” приступили к созданию дезинфекторов, а компания по выпуску надувных фигур переориентировалась на защитные костюмы...

08 01 2022 1:35:17

Не только язва. Что нужно знать о хеликобактере пилори

Не только язва. Что нужно знать о хеликобактере пилори В 1983 году австралийские ученые J R Warren и B Marshall показали связь этого микроорганизма с развитием гастрита в эксперименте: Барри Маршалл выпил культуру, содержащую H...

07 01 2022 3:50:15

Когда "колбасит" уже не по-детски

Когда "колбасит" уже не по-детски Когда "колбасит" уже не по-детски...

06 01 2022 23:51:34

Вокал и йога в парке: начались офлайн-занятия проекта «Московское долголетие»

Вокал и йога в парке: начались офлайн-занятия проекта «Московское долголетие» В городских парках и зонах отдыха вновь стали проводить тренировки по скандинавской ходьбе, гимнастике, теннису, танцам и йоге...

05 01 2022 22:50:53

Ярославль – древний город, устремлённый в будущее

Ярославль – древний город, устремлённый в будущее В 2019 году данную выплату ежемecячно получают 4248 человек, расходы областного бюджета составляют 45 066,4 тыс...

04 01 2022 19:53:51

Федор Дегтярев, президент ЮжноУральской ТПП: «Роль института ТПП в России должна возрастать»

Федор Дегтярев, президент ЮжноУральской ТПП: «Роль института ТПП в России должна возрастать» – Федор Лукич, какова роль ТПП в Челябинской области и в России в целом? – Я отдал служению системе ТПП РФ почти 30 лет и благодарен судьбе за это...

03 01 2022 4:35:15

Глава ФАС Артемьев: "Нужно упразднить закон о естественных монополиях"

Глава ФАС Артемьев: "Нужно упразднить закон о естественных монополиях" — Игорь Юрьевич, главная задача ФАС, как известно, — защита и развитие конкуренции в стране...

02 01 2022 22:22:11

Равные права и возможности: от слов к действиям.

Равные права и возможности: от слов к действиям. Но права каждого человека — на работу, образование и общение, творчество, участие в жизни общества — остаются неизменными и равными для всех...

01 01 2022 5:10:13

Мой ребенок много фантазирует. Хорошо это или плохо?

Мой ребенок много фантазирует. Хорошо это или плохо? Этап взросления Сначала для детских фантазий необходима внешняя опора...

31 12 2021 13:53:14

ОЭЗ «Дубна»: в Новый 2020 год за новыми достижениями!

ОЭЗ «Дубна»: в Новый 2020 год за новыми достижениями! Среди них - представители Корпорации развития Московской области, администрации г...

30 12 2021 5:57:44

Для финансистов, журналистов и не только: кому будет полезно Единое хранилище данных

Для финансистов, журналистов и не только: кому будет полезно Единое хранилище данных При этом используются достоверные и надежные источники, которые регулярно обновляются...

29 12 2021 16:36:14

Московские инновации: что производят передовые компании столицы

Московские инновации: что производят передовые компании столицы Важно, что многие инновационные разработки создают именно в столице...

27 12 2021 23:12:13

Влияние питания на психическое здоровье

Влияние питания на психическое здоровье Такое сбалансированное и оптимальное питание обеспечивает организм всеми питательными веществами в определенных соотношениях, оказывает на него лечебное и профилактирующее влияние на все системы, повышает защитно-адаптационные его возможности, устанавливает (или не устанавливает) естественный биохимический баланс работы мозговых структур...

26 12 2021 20:53:49

Может ли купание в холодной воде предотвратить деменцию?

Может ли купание в холодной воде предотвратить деменцию? Как указывает глава Научно-исследовательского центра по изучению деменции в Кембриджском университете профессор Джованна Маллуччи, это открытие может привести к созданию нового лекарства, которое поможет предотвратить развитие болезни Альцгeймера...

25 12 2021 22:44:51

Наука и пpaктика в антимонопольном регулировании

Наука и пpaктика в антимонопольном регулировании Начала формироваться уголовно-правовая пpaктика противодействия картелям: первые уголовные дела о картелях уже направлены в суды...

24 12 2021 16:55:36

Оргкомитет регионального этапа Всероссийского конкурса деловой журналистики «Экономическое возрождение России» объявил имена победителей.

Оргкомитет регионального этапа Всероссийского конкурса деловой журналистики «Экономическое возрождение России» объявил имена победителей. Такая работа невозможна без высокопрофессиональной деятельности журналистов и редакций СМИ Ленинградской области...

23 12 2021 1:51:42

Эндоскопия: путешествие во внутренний мир человека

Эндоскопия: путешествие во внутренний мир человека Заглянуть во внутренний мир человека и разглядеть его во всех подробностях позволила эндоскопия...

22 12 2021 22:27:18

Евгения Дмитриева: «В Kemppi Четвёртая промышленная революция уже наступила!»

Евгения Дмитриева: «В Kemppi Четвёртая промышленная революция уже наступила!» Одним из них является Евгения Дмитриева, генеральный директор «Кемппи Россия»...

21 12 2021 18:58:46

Участники онлайн-хакатона разработают полезные сервисы для москвичей

Участники онлайн-хакатона разработают полезные сервисы для москвичей «Участники онлайн-хакатона создадут решения с использованием технологии искусственного интеллекта...

20 12 2021 3:47:27

Правовой дайджест за сентябрь 2019 года

Правовой дайджест за сентябрь 2019 года ЗАКОНОДАТЕЛЬНАЯ ИНИЦИАТИВА 1...

19 12 2021 12:46:24

Викрам Пуния: «Чтобы сделать жизнь человека лучше, надо сотрудничать!..»

Викрам Пуния: «Чтобы сделать жизнь человека лучше, надо сотрудничать!..» Об этом – в беседе с нашим корреспондентом… – В последние годы в нашей стране активно проводится политика импортозамещения...

18 12 2021 17:49:14

Что делать, если ребенок ругается матом

Что делать, если ребенок ругается матом Скорее всего, никакой вредной для ребенка компании не существует: кто-то из друзей или одноклассников принес в круг общения новое «крутое» слово, эмоционально выразительное, с большой силой воздействия на окружающих — и ребенок пытается испытать его, а еще самоутвердиться среди сверстников...

17 12 2021 4:27:15

Зубные щетки и пасты: как выбрать, как использовать

Зубные щетки и пасты: как выбрать, как использовать А заодно напомним, что начинать чистить зубы ребенку нужно сразу после того, как они появятся, и заниматься этим до 6–7 лет должен взрослый...

16 12 2021 0:56:46

Программа питания по группе крови: как она работает

Программа питания по группе крови: как она работает В чем суть диеты Впервые о том, что диета человека должна быть соотнесена с его группой крови, в 1996 году в своей книге «Все, что мы едим: 4 типа питания» заявил американский доктор натуропатии, Питер Д’Адамо...

15 12 2021 11:54:58

О кондиционерах, легионерах и их болезни

О кондиционерах, легионерах и их болезни Если быть точным, то раскодирован геном только одной из легионелл — Legionella pneumophila, которая доставила и до сих пор доставляет немало хлопот и врачам, и обычным людям, однако значимость события от этого не уменьшается...

14 12 2021 20:18:21

Депутаты городского округа намерены активно сотрудничать с ОЭЗ «Дубна»

Депутаты городского округа намерены активно сотрудничать с ОЭЗ «Дубна» Это касается расширения ее территории, использования объектов инфраструктуры, профориентации молодежи и других...

13 12 2021 22:30:54

Т opги неуместны

Т opги неуместны Алексей Масчан, директор Института гематологии, иммунологии и клеточных технологий Национального научно-пpaктического центра детской гематологии, oнкoлoгии и иммунологии им...

12 12 2021 9:21:54

Влияние благоустройства на туристический поток оценили в Подмосковье

Влияние благоустройства на туристический поток оценили в Подмосковье В Зарайске в прошлом году прошла реконструкция площади Революции и улицы Красноармейской...

11 12 2021 0:49:26

Выставка выдающихся дорожных работников открылась в Москве

Выставка выдающихся дорожных работников открылась в Москве Несмотря на сложнейшую ситуацию, связанную с распространением новой коронавирусной инфекции, ремонт дорог не прекращался: благодаря самоотверженному труду дорожников удалось не только не отстать от графика, но и перевыполнить план работ...

09 12 2021 23:54:25

Лекарство от выгорания: как улучшить приверженность пациента лечению

Лекарство от выгорания: как улучшить приверженность пациента лечению Главный барьер — цена Компания Ipsos в России провела исследование Medi-Q «Мнение пpaктикующих врачей» (выборка свыше 12 тыс...

08 12 2021 19:52:38

«Месяц в деревне». Как Эфрос поставил «самую скучную» комедию Тургенева

«Месяц в деревне». Как Эфрос поставил «самую скучную» комедию Тургенева «Месяц в деревне». Как Эфрос поставил «самую скучную» комедию Тургенева...

07 12 2021 19:33:58

Марина Шилкина: «Решение всегда внутри тебя»

Марина Шилкина: «Решение всегда внутри тебя» В течение года семья предпринимателя открыла ещё 3 дошкольных учреждения в городе Самаре...

06 12 2021 8:31:40

Опасны ли подгузники для мальчиков

Опасны ли подгузники для мальчиков Пожалуй, редкая мама не слышала от бабушек и подруг, не встречалась в интернете с информацией о том, что одноразовые подгузники для мальчиков вредны...

05 12 2021 10:24:10

«При выходе на китайский рынок есть ряд особенностей, которым необходимо уделить особое внимание»

«При выходе на китайский рынок есть ряд особенностей, которым необходимо уделить особое внимание» показала темп роста в 27,1% и достигла рекордного показателя в 107 млрд долл...

04 12 2021 0:19:31

Стартовал новый конкурс «Города для детей»

Стартовал новый конкурс «Города для детей» И именно на уровне конкретного города и села, «сложная» семья, нуждающийся ребенок должны получить внимание и поддержку...

03 12 2021 22:33:38

Герань (пеларгония): от чего помогает, что лечит, как применять в лечебных целях

Герань (пеларгония): от чего помогает, что лечит, как применять в лечебных целях Сейчас это широко известное многолетнее комнатное растение из семейства гераниевых...

02 12 2021 19:54:29

Еще:
Заболевания -1 :: Заболевания -2 :: Заболевания -3 :: Заболевания -4 :: Заболевания -5 :: Заболевания -6 :: Заболевания -7 :: Заболевания -8 :: Заболевания -9 :: Заболевания -10 :: Заболевания -11 :: Заболевания -12 :: Заболевания -13 :: Заболевания -14 :: Заболевания -15 :: Заболевания -16 :: Заболевания -17 ::