Экзотический фрукт признали супер-продуктом, снижающим риск развития тяжёлых болезней > Все о вирусах
Все о вирусах    

Экзотический фрукт признали супер-продуктом, снижающим риск развития тяжёлых болезней

Экзотический фрукт признали супер-продуктом, снижающим риск развития тяжёлых болезней

fc75d3b6

Как написано в Векипедии, кумкват (от кит. золотой апельсин) – желто-оранжевый тропический фрукт семейства цитрусовых вечнозеленого растения. Этот плод имеет и другие названия – кинкан и фортунелла. Внешне кумкват похож на очень маленький овальный апельсин.

Ученые установили, что этот необычный фрукт является настоящим спасением от paка. Он также нормализует работу различных органов, пишет "Российская газета". В частности, кумкват поддерживает пищеварительную систему, укрепляет костную ткань, помогает в борьбе с анорексией, тошнотой.

По мнению специалистов, кумкват незаменим в качестве средства укрепления иммунитета в осенне-зимний период. Кумкват богат флавоноидами (антиоксидантами), что дает ему противоpaковые свойства. Он не только тормозит развитие уже существующих опухолей, но и делает тело более стойким к воздействию канцерогенов, предотвращая paк.

В кумквате много кальция, что делает его полезным для костей. Также благодаря своему уникальному составу он способен предотвращать появление морщин и пигментных пятен, в целом улучшая состояние кожи. А содержащийся витамин А будет исключительно полезен для глаз. Специалисты говорят, что кумкват нужно потрeбллять вместе с кожурой. Многие полезные свойства сохранятся даже при термической обработке.

• Кумкват содержит витамины А, С, Е, группы В, фосфор, железо, калий, кальций, магний, цинк. Натуральные минералы и микроэлементы хорошо усваиваются организмом, не принося вреда здоровью. Особенность кумквата заключается в том, что в сушёном виде он сохраняет все свои ценные свойства.
• Свежие плоды богаты витамином С, который приносит пользу людям с ослабленным иммунитетом, а также абсолютно всем в сезон простуд. Он отвечает за укрепление защиты организма от болезнетворных микробов. При бактериальных, вирусных, грибковых заболеваниях употрeбляйте кумкват; полезные свойства этого цитруса усиливают эффект традиционного лечения.
• Витамины А и Е полезны для остроты зрения; предупреждают появление проблем с сетчаткой глаз. Также эти вещества способствуют выработке коллагена, благодаря которому кожа разглаживается, становится упругой и более молодой. Витамин Е имеет свойство заживлять ранки, царапины и шрамы.
• Вещества, входящие в состав этого яркого цитруса, помогают быстрее выводить из мышц молочную кислоту, так что он приносит пользу спортсменам и всем людям, неравнодушным к своей физической форме. Очень хорошо плоды кумквата воздействуют и на сердечную мышцу.
• Магний и витамины группы В необходимы для нервной системы человека. Именно эти вещества помогают нам спокойно преодолевать стресс, повышают внимательность и работоспособность, улучшают настроение. Кумкват заряжает организм энергией. Такое свойство фрукта, как увеличение проводимости нервных импульсов, делает его полезным для людей умственного труда. Недаром этот фрукт называют «пищей мудрецов»!
• Кальций, входящий в состав цитруса, не только укрепляет косточки и суставы, он также делает стенки сосудов более эластичными, очищает кровоток от холестериновых отложений. Регулярное употрeбление кумквата предупреждает проблемы с сердцем, головные боли, повышенное давление.
• Железо – элемент, активно участвующий в процессе кроветворения. Его необходимо получать всем людям. Своевременное восполнение запасов железа придаст вам энергии, поможет избежать головокружений и чувства усталости. В особенности такое свойство кумквата будет полезно беременным женщинам.

За счёт богатого минерального состава фрукт может принести организму не только пользу, но и вред. Цитрусовые – очень распространенный аллерген, поэтому, если ваш организм даёт реакцию на апельсины и лимоны, то вам не стоит употрeбллять в пищу и кумкват. Сушёный плод также способен вызвать аллергию. Из-за большого количества фруктовых кислот он противопоказан людям с язвенной болезнью, проблемами слизистой оболочки рта, с ослабленной зубной эмалью.

Как правильно есть кумкват? Наибольшую пользу приносят необработанные плоды, поэтому лучше всего употрeбллять в пищу свежие фрукты. Едят их вместе с кожицей, так как она не только содержит важные микроэлементы, но и придает вкусу цитруса свежую кислинку. Фрукт используют и для украшения различных блюд.

Сушёный (вяленый) кумкват сохраняет большинство витаминов и полезных микроэлементов. Но заготавливать фрукт нужно правильно – сушить на солнце либо в духовке при температуре не выше 40°С. Большинство важных для организма свойств продукта сохраняется при фабричном удалении влаги в дегидраторе. Сушёный кумкват едят в качестве десерта, а также добавляют в выпечку, во фруктовые салаты и овощные гарниры.

А вот засахаренный фрукт никакой пользы вам уже не принесет, так как все нужные вещества разрушаются под действием высоких температур. Большое количество сахара в заготовленных таким образом плодах не способствует похудению и приносит вред здоровью.

),
( Ссылка )
Фото: ( Ссылка )




Об итогах Шестого совещания глав служб государств-членов Шанхайской организации сотрудничества (ШОС), отвечающих за обеспечение санитарно-эпидемиологического благополучия

Об итогах Шестого совещания глав служб государств-членов Шанхайской организации сотрудничества (ШОС), отвечающих за обеспечение санитарно-эпидемиологического благополучия На совещании обсуждались меры противодействия существующим угрозам санитарно-эпидемиологическому благополучию в регионе...

17 01 2022 21:38:16

Размышления неонатолога Дегтярева Д.Н. о деле Элины Сушкевич

Размышления неонатолога Дегтярева Д.Н. о деле Элины Сушкевич Общество уже привыкло к мысли, что российское здравоохранение стало криминогенной зоной, и только вмешательство СКР с его методами работы может навести порядок в отечественной медицине...

16 01 2022 3:57:20

«СТЕРИПАК СЕРВИС»: Рост производства медицинских изделий в России определяется развитием производственной инфраструктуры

«СТЕРИПАК СЕРВИС»: Рост производства медицинских изделий в России определяется развитием производственной инфраструктуры Но античные знания были забыты в Средние века, что привело к резкому росту смертности после операций...

14 01 2022 11:36:16

Популярные вопросы про ЭКО

Популярные вопросы про ЭКО Шансы зачатия с первой попытки ЭКО и зачатия естественным способом практически равны? Вероятность удачного результата ЭКО с первого раза составляет около 30%...

13 01 2022 5:31:55

Публичные высказывания главы администрации Кирова послужили основанием для предостережения

Публичные высказывания главы администрации Кирова послужили основанием для предостережения   Антимонопольная служба указывает, что согласно законодательству наличие в муниципальной казне незарегистрированного недвижимого имущества не является препятствием для заключения концессионного соглашения*...

12 01 2022 19:52:57

Владимир Платонов, президент МТПП: «Виртуальные выставки поверх барьеров»

Владимир Платонов, президент МТПП: «Виртуальные выставки поверх барьеров» Все говорили, что электронная торговля активно конкурирует с традиционной, а цифровые технологии постепенно замещают обычные офлайновые...

11 01 2022 6:49:57

Сергей Собянин: В ближайшие годы больницы и поликлиники получат шесть тысяч единиц новейшего оборудования

Сергей Собянин: В ближайшие годы больницы и поликлиники получат шесть тысяч единиц новейшего оборудования Полное переоснащение городских больниц и поликлиник проходило в 2011–2013 годах...

10 01 2022 11:26:10

Создание реестра защитит права компаний-оригинаторов

Создание реестра защитит права компаний-оригинаторов Как продвигается эта работа, "РГ" рассказал начальник управления организации предоставления государственных услуг Роспатента Дмитрий Травников...

08 01 2022 11:22:10

Корановирус на Фарерских островах. Статистика и онлайн карта короновируса на Фарерских островах

Корановирус на Фарерских островах. Статистика и онлайн карта короновируса на Фарерских островах Статистика коронавируса на Фарерских островах: онлайн карта распространения в реальном времени, число заболевших коронавирусом. Ситуация с коронавирусом на Фарерских островах на сегодня....

07 01 2022 13:21:26

Цифровая архитектура, авиация и урбанистика: детский технопарк «Наукоград» отмечает трехлетие

Цифровая архитектура, авиация и урбанистика: детский технопарк «Наукоград» отмечает трехлетие «За время работы “Наукограда” более 15 тысяч школьников стали посетителями его мероприятий и слушателями образовательных курсов по перспективным специальностям...

06 01 2022 22:49:53

Разум против: 8 ситуаций, когда организм противится беременности

Разум против: 8 ситуаций, когда организм противится беременности Вот что советует психолог Валерия Замятина, в случае если самостоятельно «отключить голову» и преодолеть этот внутренний стопор не получается...

05 01 2022 11:11:54

Опасные мифы о пневмонии

Опасные мифы о пневмонии А еще, это острое инфекционное заболевание...

04 01 2022 7:34:32

Азитромицин при хламидиозе: эффективность лекарства, схема терапии, побочные действия

Азитромицин при хламидиозе: эффективность лекарства, схема терапии, побочные действия Использование азитромицина при лечении хламидиоза и других половых инфекций. Схема терапии, дозировка, возможные побочные эффекты....

03 01 2022 16:12:19

«Такеда»: Сделать жизнь пациентов светлее

«Такеда»: Сделать жизнь пациентов светлее Андрей, как слияние с японской компанией повлияло на деятельность и развитие компании в России? Произошли ли значимые изменения?В этом году мы празднуем юбилей компании - 25 лет работы на российском рынке...

02 01 2022 14:21:49

Наталья Шупейко, «Юристы в Китае»: «Строим мост между культурами»

Наталья Шупейко, «Юристы в Китае»: «Строим мост между культурами» Расположенный на юго-востоке азиатского континента и своими очертаниями напоминающий парящую птицу, современный Китай – наследник великой цивилизации, возникшей пять тысячелетий назад...

31 12 2021 11:23:56

Информационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусом

Информационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусом2020 зарегистрировано 12 259 738 подтверждённых случаев (прирост за сутки 220 426 случаев; 1,83%), 557 296 летальных исходов (прирост за сутки 5 388; 0,98%)...

30 12 2021 9:57:17

Тимофей Нижегородцев: привлечение частных медицинских организаций в сферу здравоохранения позволит увеличить эффективность работы отрасли и улучшить доступность и качество мед помощи населению

Тимофей Нижегородцев: привлечение частных медицинских организаций в сферу здравоохранения позволит увеличить эффективность работы отрасли и улучшить доступность и качество мед помощи населению В связи с этим ФАС России проводит совещания в разных регионах, чтобы помочь территориям в организации работы по созданию конкурентной среды на рынке медицинских услуг, чтобы обеспечить качественную, разнообразную и доступную медицинскую помощь населению», - сообщил начальник Управления контроля социальной сферы и торговли ФАС России Тимофей Нижегородцев...

29 12 2021 3:56:13

«Мы офицеры медицинской службы». Главный врач временного госпиталя в «Сокольниках» — о помощи пациентам

«Мы офицеры медицинской службы». Главный врач временного госпиталя в «Сокольниках» — о помощи пациентам Кривая заболеваемости идет вверх, а в столичные больницы ежедневно госпитализируют по тысяче человек...

27 12 2021 10:34:27

Москва расширяет возможности для поддержки промышленных предприятий

Москва расширяет возможности для поддержки промышленных предприятий Он отметил, что принятые Московской городской Думой изменения в законы приводят столичное законодательство в соответствие с федеральным...

26 12 2021 11:53:26

Москва выиграла главную награду на туристической премии World Travel Awards 2020

Москва выиграла главную награду на туристической премии World Travel Awards 2020 Москва второй год подряд получила главный приз в номинации «Лучшее туристское направление...

25 12 2021 13:33:51

Время больших рекордов: в Москве пройдёт 24-я Международная выставка «Безопасность и охрана труда»

Время больших рекордов: в Москве пройдёт 24-я Международная выставка «Безопасность и охрана труда» В «эпицентре» опыта и знаний В прошлом году форум стал самым масштабным в его истории, как по объёмам выставочной площади, так и по количеству экспонентов и гостей...

24 12 2021 5:48:56

Единый реестр фармакологически активных веществ объединит сведения о патентах, действующих на территории ЕАЭС

Единый реестр фармакологически активных веществ объединит сведения о патентах, действующих на территории ЕАЭС Григорий Петрович, расскажите, пожалуйста, о направлениях сотрудничества Роспатента с патентными ведомствами других стран cоюза, а также с ЕЭК? Григорий Ивлиев: Роспатент в пределах своей компетенции взаимодействует с Евразийской экономической комиссией и уполномоченными органами государственной власти РФ по обеспечению функционирования и развития ЕАЭС, формированию его нормативно-правовой базы в сфере интеллектуальной собственности...

23 12 2021 8:25:33

Витамины для школьника: как понять, что ребенку нужны пищевые добавки? Ответ врача-педиатра

Витамины для школьника: как понять, что ребенку нужны пищевые добавки? Ответ врача-педиатра Витамины делятся на две категории: жирорастворимые и водорастворимые...

22 12 2021 12:20:52

От печей до ТЭЦ: история теплоснабжения Москвы

От печей до ТЭЦ: история теплоснабжения Москвы С этого момента началась история городского центрального отопления...

21 12 2021 1:40:13

О тестировании на новую коронавирусную инфекцию в регионах Российской Федерации

О тестировании на новую коронавирусную инфекцию в регионах Российской Федерации Тест-системы, зарегистрированные и используемые в России для выявления нового коронавируса, обладают максимально возможной чувствительностью и выявляют единичные копии вируса в реакции...

19 12 2021 7:24:12

Почему хрустят суставы у ребенка: 4 основные причины и план лечения

Почему хрустят суставы у ребенка: 4 основные причины и план лечения Для лучшего скольжения они созданы гладкими и хорошо­ подогнанными друг к другу и, как машинным маслом, смазываются внутрисуставной (синовиальной) жидкостью...

18 12 2021 12:31:10

О рекомендациях как правильно выбрать живые цветы

О рекомендациях как правильно выбрать живые цветы  Как выбрать самые свежие цветыОбратите внимание на стебель, он не должен быть слишком сухим...

17 12 2021 21:56:59

Не один дома. Как работать на удаленке - и не сойти при этом с ума

Не один дома. Как работать на удаленке - и не сойти при этом с ума Между тем, уже есть признаки, что пандемия привела к печальным последствиям для психического здоровья британцев...

16 12 2021 13:31:13

Лето с закрытыми границами. Куда поедут российские туристы?

Лето с закрытыми границами. Куда поедут российские туристы? При этом россиянам все еще практически закрыт выезд за границу...

14 12 2021 20:32:16

Проблемная кожа и 6 продуктов, которые к этому привели

Проблемная кожа и 6 продуктов, которые к этому привели Сахар рафинад А также все продукты с его содержанием: промышленная выпечка, конфеты, йогурты с наполнителями, магазинные соусы, консервы и даже приправы...

13 12 2021 3:54:28

Гематомы – 6 случаев, когда они могут быть опасным симптомом

Гематомы – 6 случаев, когда они могут быть опасным симптомом Материал подготовлен с помощью хирурга и травматолога Лечебно-диагностического центра «Кутузовский» Александра Кученкова...

12 12 2021 6:31:42

Ирина Вихляева: «Я родилась в День учителя!»

Ирина Вихляева: «Я родилась в День учителя!» Ириной Вихляевой...

11 12 2021 15:55:50

Какие лекарственные препараты могут исчезнуть с рынка и почему?

Какие лекарственные препараты могут исчезнуть с рынка и почему? Уже нет в живых пациентов и врачей, которые были привержены этим средствам...

08 12 2021 1:16:30

Юридический бизнес в России: проблемы и перспективы развития «Если существуют длинные периоды для обдумывания, то существуют исторические минуты для решения». Пётр Столыпин

Юридический бизнес в России: проблемы и перспективы развития «Если существуют длинные периоды для обдумывания, то существуют исторические минуты для решения». Пётр Столыпин На протяжении почти 30-летней истории современной России рынок этот развивался стихийно и (парадоксально, но факт) вне правового поля...

07 12 2021 11:57:17

Назад в будущее: как перерождается внутренний туризм Экспертные прогнозы по восстановлению отрасли оптимистичные

Назад в будущее: как перерождается внутренний туризм Экспертные прогнозы по восстановлению отрасли оптимистичные Стратегия возрождения Потери туристической отрасли за время пандемии, по данным Ростуризма, составили 1,5 трлн рублей...

06 12 2021 1:10:48

ФТС России: импорт-экспорт важнейших товаров за январь-февраль 2020 года

ФТС России: импорт-экспорт важнейших товаров за январь-февраль 2020 года Сальдо торгового баланса сложилось положительное в размере 24,9 млрд...

05 12 2021 19:19:37

Главное за неделю в Подмосковье: новые правила пропускного режима и раздача масок

Главное за неделю в Подмосковье: новые правила пропускного режима и раздача масок Об этих и других главных событиях, произошедших в регионе с 18 по 24 апреля, читайте в материале портала mosreg...

03 12 2021 3:46:52

Какое обследование пройти, если чувствуешь усталость

Какое обследование пройти, если чувствуешь усталость Хроническая утомляемость наблюдается и при злоупотреблении алкоголем и наркотиками...

02 12 2021 3:37:49

Едим руками: новый тренд в кормлении малыша

Едим руками: новый тренд в кормлении малыша Что это такое? Педагогический прикорм — это не самостоятельная система прикорма в традиционном ее понимании (не содержит конкретных рекомендаций относительно последовательности введения продуктов и их сочетаний), а способ познакомить ребенка со «взрослой» пищей и навыками поведения за столом...

01 12 2021 11:47:11

О тестировании на новую коронавирусную инфекцию в регионах Российской Федерации

О тестировании на новую коронавирусную инфекцию в регионах Российской Федерации Данные подтверждены как с использованием живого вируса при лабораторных испытаниях, в том числе за рубежом, так и при исследовании на клиническом материале...

29 11 2021 18:20:28

Еще:
Заболевания -1 :: Заболевания -2 :: Заболевания -3 :: Заболевания -4 :: Заболевания -5 :: Заболевания -6 :: Заболевания -7 :: Заболевания -8 :: Заболевания -9 :: Заболевания -10 :: Заболевания -11 :: Заболевания -12 :: Заболевания -13 :: Заболевания -14 :: Заболевания -15 :: Заболевания -16 :: Заболевания -17 ::