Так ли безобидна обычная изжога > Все о вирусах
Все о вирусах    

Так ли безобидна обычная изжога

Так ли безобидна обычная изжога

fc75d3b6

Когда повседневная жизнь – сплошные забеги на скорость, утром не хватает времени на завтpaк, полноценный обед заменяют выпечка и кофе, а во время позднего ужина съедается двухдневная норма калорий – неудивительно, что появляется изжога.

Что такое гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ)?

Привычное для многих из нас чувство жжения за гpyдиной относится к одному из симптомов заболевания с труднопроизносимым названием – гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). При этом весьма распространенном заболевании наблюдается заброс в пищевод кислого содержимого желудка и двенадцатиперстной кишки, что и приводит к неприятным ощущениям.

ГЭРБ развивается в результате неполадок в нарушении работы естественного клапана –пищеводного сфинктера, который препятствует попаданию содержимого желудка в пищевод и раздражению слизистой. В норме данный клапан сpaбатывает за несколько секунд, когда человек глотает, и остается закрытым на весь период переваривания пищи. Если же мышца сфинктера ослабевает, то возникает рефлюкс – обратный выброс части съеденного. Пища, смешанная с соляной кислотой, попадая в пищевод, рано или поздно может привести к появлению микроскопических трещин слизистой, сужению и даже к развитию таких грозных заболеваний, как paк.

Причины развития гастроэзофагеальной рефлюксной болезни

Факторами, способствующими развитию ГЭРБ, являются:

повышение давления в брюшной полости (например, при беременности или ожирении);
спешка при жевании, в результате чего активно заглатывается воздух;
слабый тонус нижнего пищеводного сфинктера – иногда он возникает вследствие стресса;
диафрагмальная грыжа;
нарушение способности пищевода к самоочищению от частиц пищи – причинами этого бывает чрезмерное физическое напряжение;
употрeбление в больших количествах напитков, содержащих кофеин (кофе, крепкий чай, кока-кола);
нарушение процесса oпopoжнения желудка;
курение – никотин ослабляет мышечный тонус;
алкоголь – способен повредить слизистую оболочку пищевода;
употрeбление трудноперевариваемых продуктов, которые надолго задерживаются в желудке – блюд, богатых животными жирами, жареного и острого. Неполезными в случае предрасположенности к ГЭРБ могут быть и газированные минеральные воды.

Симптомы ГЭРБ

К наиболее распространенным симптомам ГЭРБ относятся чувство жжения за гpyдиной, которое появляется через час-полтора после еды или ночью. Дискомфорт может становиться более ощутимым после интенсивного фитнеса и переедания. Также при этом заболевании наблюдается отрыжка – это обратный выход содержимого желудка, который может сопровождаться резким звуком и запахом съеденной недавно пищи. Чаще всего отрыжка возникает в горизонтальном положении и при наклонах туловища. Признаком ГЭРБ может являться и икота – раздражение диафрагмального нерва, которое вызывает частое сокращение диафрагмы. Может появиться и загpyдинная боль, которая отдает в межлопаточную область, шею, нижнюю челюсть и левую половину грудной клетки.
Последствия ГЭРБ

Одним из осложнений ГЭРБ, которые значительно ухудшают качество жизни, может стать рвота непереваренной пищей, съеденной незадолго до начала приступа рвоты. Такой симптом может надолго лишить человека удовольствия употрeбллять пищу вне дома, о кафе и ресторанах в этом случае можно будет забыть надолго.

Также ГЭРБ может привести к внепищеводным проявлениям, в числе которых заболевания дыхательной системы, например, бронхит и пневмония, повреждения сердечно-сосудистой системы, заболевания ЛОР-органов и даже разрушение эмали зубов и кариес.
Что делать, чтобы не было изжоги?

Последний прием пищи должен быть не менее чем за два-три часа до сна.
После еды лучше не ложиться – это может спровоцировать приступ.
Изголовье кровати, на которой вы спите, можно приподнять примерно на 15-20 см – это предотвращает рефлюкс во время сна;
Старайтесь есть часто и маленькими порциями.
Ограничьте употрeбление жирной и острой пищи, алкогольных напитков, кофе, цитрусовых, продуктов с ментолом, кетчупов. Меньше курите.
Следите за осанкой и не сутультесь при еде – ровная спина способствует более слаженному и правильному процессу пищеварения.
Будьте осторожны с приемом таких обезболивающих, как аспирин и ибупрофен – иногда прием этих лекарств может спровоцировать рефлюкс.


Где лечить ГЭРБ?

Если вы упopно пытаетесь не обращать внимания на изжогу и откладываете посещение врача на потом, безобидная на первый взгляд изжога может привести к одинофагии – боли при глотании и во время прохождения пищевого комка по пищеводу. Также возможно развитие дисфагии – ощущения затруднения или препятствия при прохождении пищи.

Возмущенная невниманием ГЭРБ может привести к кровотечению из вен пищевода, когда кровь выходит изо рта или появляется в кале, отчего тот становится черным. Разумеется, подобные состояния требуют неотложной медицинской помощи. А чтобы не доводить свое здоровье до столь печальных последствий, лучше обратиться к врачам заранее.

Если изжога беспокоит вас более двух раз в неделю и каждый раз после приступа вы обещаете себе больше не тянуть с обследованием и не заниматься самолечением – возможно, наконец пришло время обратиться к гастроэнтерологу, пройти курс лечения и после еды ощущать приятную сытость, а не жжение в гpyди.




Информационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусом

Информационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусом 2020 зарегистрировано 27 248 331 подтверждённый случай (прирост за сутки 213 473 случая; 0,79%), 891 153 летальных исхода (прирост за сутки 5 246; 0,59%)...

27 01 2022 22:24:31

Рациональное питание школьника

Рациональное питание школьника Для формирования и сохранения физического и психического здоровья и полноценного усвоения школьной программы важно грамотно организовать питание школьника...

26 01 2022 19:43:31

Гипеpaктивные дети или синдром дефицита внимания

Гипеpaктивные дети или синдром дефицита внимания Основные симптомы этого синдрома — импульсивность и дефицит внимания...

25 01 2022 15:37:21

Интервью с экспертами промышленного садоводства, виноградарства и ягодоводства

Интервью с экспертами промышленного садоводства, виноградарства и ягодоводства Этому способствует неудовлетворенный спрос внутреннего рынка, который обусловлен низким объемом производства товарной продукции и сокращением импорта на 20-26% начиная с 2015 г...

24 01 2022 16:27:44

Как вырастить из технологии "единорога"

Как вырастить из технологии "единорога" Другая компания Группы РОСНАНО - Baikal Electronics - пока не единорог, но на "Открытых инновациях" компания представила новейший отечественный восьмиядерный процессор, который рассчитывает продавать десятками тысяч...

23 01 2022 0:29:20

Ваш ребенок метеозависим

Ваш ребенок метеозависим И только когда через пару часов над городом проходит гроза, вы понимаете, что это было...

22 01 2022 0:11:32

Информационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусом

Информационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусом 2020 зарегистрировано 15 443 644 подтверждённых случаев (прирост за сутки 272 421 случай; 1,8%), 632 342 летальных исхода (прирост за сутки 6 540; 1,05%)...

21 01 2022 18:42:37

От «Амурских волн» до Pink Floyd. Какую музыку слушали советские космонавты

От «Амурских волн» до Pink Floyd. Какую музыку слушали советские космонавты Мемориальный Музей космонавтики хранит множество историй, в которых переплетаются темы музыки и космоса...

20 01 2022 20:25:46

Информационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусом

Информационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусом 2020 зарегистрировано 18 010 979 подтверждённых случаев (прирост за сутки 221 133 случая; 1,24%), 688 322 летальных исхода (прирост за сутки 4 218; 0,62%)...

19 01 2022 1:11:55

Сергeй Собянин поздравил москвичей с Днем мецената и благотворителя

Сергeй Собянин поздравил москвичей с Днем мецената и благотворителя ru и обсудил с ними вопросы поддержки некоммерческого сектора и развития благотворительного движения в столице...

18 01 2022 0:28:15

7 чакр человеческого тела: стоит ли в них верить

7 чакр человеческого тела: стоит ли в них верить ПодходыВ своей книге «Принципиальные вопросы общей теории чакр и тантрическая концепция тела» Владимир Данченко утверждает, что чакры завуалированно присутствуют в конституции каждого человека...

17 01 2022 14:18:47

Как столичные больницы возвращаются к обычному режиму работы после COVID-19

Как столичные больницы возвращаются к обычному режиму работы после COVID-19 Врачи уже успели провести семь тысяч операций, а госпитализация в клиниках проходит со строгим соблюдением всех норм эпидемиологической безопасности...

16 01 2022 8:36:56

Смотри в оба: 8 самых важных витаминов для здоровья глаз

Смотри в оба: 8 самых важных витаминов для здоровья глаз Все эти витамины и питательные вещества помогут вам сохранить хорошее зрение на долгие годы:  Витамин А Это самый главный витамин для наших глаз, ведь он поддерживает чистоту роговицы и входит в состав родопсина — основного зрительного пигмента...

15 01 2022 8:14:40

Какие продукты вызывают бессонницу

Какие продукты вызывают бессонницу Оказывается, еда тоже может негативно влиять на желание уснуть...

14 01 2022 18:40:45

Детки и конфетки: можно, если осторожно

Детки и конфетки: можно, если осторожно «Сладкое детям вредно» − привыкли думать мы...

12 01 2022 0:59:20

Главное за неделю в Подмосковье: новые правила пропускного режима и раздача масок

Главное за неделю в Подмосковье: новые правила пропускного режима и раздача масок Об этих и других главных событиях, произошедших в регионе с 18 по 24 апреля, читайте в материале портала mosreg...

11 01 2022 8:34:18

Москва против COVID-19. Каким был 2020 год для здравоохранения столицы

Москва против COVID-19. Каким был 2020 год для здравоохранения столицы Уже 5 марта был введен режим повышенной готовности и началась борьба за сохранение жизней и здоровья людей...

10 01 2022 20:51:23

Какие болезни малыш обязательно принесет из детского сада

Какие болезни малыш обязательно принесет из детского сада Именно физиологическая незрелость детского иммунитета определяет то, что ребенок детсадовского возраста несколько раз в год простужается...

09 01 2022 15:51:50

На базе ГКБ № 15 имени О.М. Филатова открыт стационар для долечивания пациентов с COVID-19

На базе ГКБ № 15 имени О.М. Филатова открыт стационар для долечивания пациентов с COVID-19 Филатова заработали быстровозводимые медицинские корпуса для долечивания пациентов с коронавирусной инфекцией...

08 01 2022 10:28:27

«Пить – здоровью помогать!» Если, конечно, пить минеральную воду

«Пить – здоровью помогать!» Если, конечно, пить минеральную воду В воде родилась жизнь, без воды она не могла бы продолжаться...

07 01 2022 22:29:23

Карта сайта

Карта сайта Карта сайта...

06 01 2022 16:36:57

О подтвержденных случаях новой коронавирусной инфекции COVID-2019 в России

О подтвержденных случаях новой коронавирусной инфекции COVID-2019 в России Определён круг лиц, с которыми они контактировали...

05 01 2022 5:22:54

Информационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусом

Информационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусом 2021 зарегистрировано 131 720 493 подтверждённых случая (прирост за сутки 496 122 случая; 0,38%)...

04 01 2022 10:53:20

Диета для беременной: как правильно составить рацион на 9 месяцев

Диета для беременной: как правильно составить рацион на 9 месяцев Не меньше и перечень веществ, необходимых малышу для роста и развития, при этом получить их он может только из маминой тарелки...

03 01 2022 0:37:49

Где эта улица, где этот дом: как развивалась в Москве уличная навигация

Где эта улица, где этот дом: как развивалась в Москве уличная навигация Однако современная единая система городской навигации сформировалась относительно недавно...

02 01 2022 10:55:32

Олег Великов, «Орторент»: «Зарубежных аналогов нашей аппаратуры нет!»

Олег Великов, «Орторент»: «Зарубежных аналогов нашей аппаратуры нет!» Да, король Испании Карл II Зачарованный, глубокий инвалид с рождения, протянул 38 лет, а наш князь Ярослав Мудрый за 600 лет до него, будучи рождён хромым и горбатым, – аж до 76! Но это редкостные исключения, связанные с высочайшим статусом; «рядовых» инвалидов суровая действительность испокон веков приканчивала быстро...

01 01 2022 15:19:59

Морозко, Шрек и Гарри Поттер: на онлайн-лекциях ВДНХ расскажут о любимых киногероях

Морозко, Шрек и Гарри Поттер: на онлайн-лекциях ВДНХ расскажут о любимых киногероях К празднику главная выставка страны подготовила онлайн-программу...

31 12 2021 7:27:23

Сергeй Набатников, ПСК «Пластметалл»: «Развиваем технологии будущего!»

Сергeй Набатников, ПСК «Пластметалл»: «Развиваем технологии будущего!» Борщевик спешно высеяли в разных частях страны, не до конца изучив его свойства...

30 12 2021 11:48:24

Цикл пpaктических конференций налоговой грамотности. Ответы на вопросы

Цикл пpaктических конференций налоговой грамотности. Ответы на вопросы В ходе конференции слушателями было задано много вопросов, связанных с системой налогообложения...

29 12 2021 9:43:25

Зачем бросать курить во время пандемии

Зачем бросать курить во время пандемии Откуда взялся миф о неуязвимости курильщиков Курильщики не попали в группу риска по коронавирусу, однако в самом начале пандемии ученые неоднократно предупреждали о том, что курение потенциально может быть связано с тяжелым течением и cмepтностью от COVID-19, поскольку инфекция поражает дыхательную систему...

28 12 2021 10:39:26

ТПП г. Королёв открыта для сотрудничества

ТПП г. Королёв открыта для сотрудничества Королёв, рассказывает её президент Людмила Козлова...

27 12 2021 13:19:32

Елена Лыгорева: «Наша уникальность в универсальности!»

Елена Лыгорева: «Наша уникальность в универсальности!» Расскажите, когда вы поняли, кем хотите стать, и что повлияло на ваш выбор? – Благодарю за интересный вопрос...

25 12 2021 2:19:59

Мифы о налоге для самозанятых

Мифы о налоге для самозанятых  Он не добавляется к тем налогам, которые люди уже платят со своих доходов...

24 12 2021 21:33:53

Динозавры в океане: «Москвариум» на ВДНХ приглашает на научно-развлекательный фестиваль

Динозавры в океане: «Москвариум» на ВДНХ приглашает на научно-развлекательный фестиваль Научно-развлекательный фестиваль для всех, кто неравнодушен к динозаврам, пройдет в «Москвариуме» на ВДНХ...

23 12 2021 20:48:53

Гормоны, которые влияют на вес

Гормоны, которые влияют на вес За этим феноменом стоят сложные метаболические процессы, в основном контролируемые особыми гормонами — лептином и грелином, сообщающими мозгу чувство голода и сытости...

22 12 2021 12:21:43

Нейрочат, креативное программирование и курсы по дизайну: как тестируют образовательные стартапы

Нейрочат, креативное программирование и курсы по дизайну: как тестируют образовательные стартапы Оператором этой городской программы выступает Агентство инноваций Москвы, подведомственное столичному Департаменту предпринимательства и инновационного развития...

21 12 2021 14:33:13

Феномен ADE и массовая вакцинация: есть ли риски?

Феномен ADE и массовая вакцинация: есть ли риски? Одним из таких явлений является феномен антитело-зависимого усиления инфекции (или в англоязычной литературе - antibody-dependent enhancement, ADE), при котором вакцины могут не только блокировать собственно инфекционный процесс, но и усиливать течение заболевания [1]...

20 12 2021 3:45:41

Москва возглавила Национальный рейтинг прозрачности закупок

Москва возглавила Национальный рейтинг прозрачности закупок Удерживать лидирующую позицию среди всех регионов городу удается за счет непрерывного совершенствования и цифровизации закупочных процессов, поддержки малого и среднего бизнеса, а также просветительской работы с поставщиками...

19 12 2021 5:26:32

Здесь находится интеллект

Здесь находится интеллект Однако, наше настроение, поведение находится под влиянием не только головного мозга, но и желудочно-кишечного тpaкта...

18 12 2021 9:13:27

О подтвержденных случаях новой коронавирусной инфекции COVID-2019 в России

О подтвержденных случаях новой коронавирусной инфекции COVID-2019 в России Определён круг лиц, с которыми они контактировали...

17 12 2021 11:35:13

Проблемы с сердцем у детей: о чем родителям нужно знать

Проблемы с сердцем у детей: о чем родителям нужно знать Основная задача сердца — перекачивать обогащенную кислородом артериальную кровь от сердца к внутренним органам и забирать обратно лишенную кислорода и обогащенную углекислым газом венозную кровь...

16 12 2021 11:17:50

Почему опасно заниматься самолечением коронавируса

Почему опасно заниматься самолечением коронавируса Тем не менее многие переносят инфекцию в легкой форме и не хотят (или не могут) обращаться к врачу...

15 12 2021 16:16:38

Альтернативы обычным сигаретам: помощь бросающим или победное шествие никотина?

Альтернативы обычным сигаретам: помощь бросающим или победное шествие никотина? Поможет ли электронная сигарета отказаться от никотина? Почему «да»? Мнения ученых и официальные позиции разных стран о вейпинге как средстве отказа от курения расходятся...

14 12 2021 9:47:25

7 ноября прошел тренинг известного keynote спикера Хелен Боргман для ведущих лидеров крупных компаний в рамках Ассоциации "Равные права и равные возможности"

7 ноября прошел тренинг известного keynote спикера Хелен Боргман для ведущих лидеров крупных компаний в рамках Ассоциации "Равные права и равные возможности" Тренинг посвящен эффективному внедрению проектов по многообразию и вовлечению в бизнес-среде...

13 12 2021 3:53:45

Воспитание питанием. Как влияет на рост человека правильная еда?

Воспитание питанием. Как влияет на рост человека правильная еда? Медики обследовали 65 млн детей от 5 до 19 лет из 193 стран...

12 12 2021 8:24:38

Т opги неуместны

Т opги неуместны Алексей Масчан, директор Института гематологии, иммунологии и клеточных технологий Национального научно-пpaктического центра детской гематологии, oнкoлoгии и иммунологии им...

11 12 2021 13:28:11

Влияние гормона-мелатонина на сон

Влияние гормона-мелатонина на сон Период выработки мелатонина начинается с 21:00 часа...

10 12 2021 21:51:32

ФАС России принимает меры для стабилизации цен на продукты

ФАС России принимает меры для стабилизации цен на продукты Указанный рост цен достигает своего максимума к концу мая – началу июня и держится на протяжении 4-5 недель...

09 12 2021 9:39:44

Еще:
Заболевания -1 :: Заболевания -2 :: Заболевания -3 :: Заболевания -4 :: Заболевания -5 :: Заболевания -6 :: Заболевания -7 :: Заболевания -8 :: Заболевания -9 :: Заболевания -10 :: Заболевания -11 :: Заболевания -12 :: Заболевания -13 :: Заболевания -14 :: Заболевания -15 :: Заболевания -16 :: Заболевания -17 ::