Бактерии для красоты и здоровья кожи > Все о вирусах
Все о вирусах    

Бактерии для красоты и здоровья кожи

Бактерии для красоты и здоровья кожи

fc75d3b6

Уже давно врачи-дерматологи твердят о том, что нет чудодейственного эликсира, нанеся который на кожу, стоит ждать ее мгновенного преображения, омоложения, словом, эффекта ластика, стирающего усталость и морщинки с лица. Любое, самое эффективное средство все-таки действует постепенно и не отменяет других правил ухода за кожей.

Находясь в своих домах в самоизоляции и будучи лишенными возможности пользоваться аппаратной и инъекционной косметологией в клиниках и салонах, женщины всех возрастов готовы на многое. Вспомнить подзабытые советы бабушек, завести новые привычки в повседневном уходе, заказать новые кремы и сыворотки по интернету.

Домашний уход очень важен для сохранения здоровья и красоты кожи, только стоит помнить, что в своих ежедневных ритуалах нужно не переусердствовать, не навредить, руководствуясь благими намерениями и исходя из ошибочных предпосылок.
Какие же наши представления о правильном уходе могут оказаться вредными?

Мы все знаем основную формулу домашнего ухода за кожей – очищение, увлажнение, тонизация, питание. Очищать лицо в зависимости от типа и состояния кожи можно с помощью умываний с различными пенками и гелями, молочком или сливками, применять скраб или гоммаж.

На коже человека и даже внутри неё примерно так же, как и в кишечнике (в дыхательных, урогeнитaльных путях) живут микроорганизмы и это – нормально. Различные бактерии, вирусы, простейшие и грибы взаимодействуют между собой и с организмом хозяина, вся эта живность необходима другу, ученые называют её микробиотой, микробиомом.

25% микробиоты обитает глубоко в толще кожи, где содержание кислорода составляет всего лишь 3%, потому здесь живут микроорганизмы, не нуждающиеся в кислороде (анаэробы) или потрeбляющие его в микродозах (микроаэрофилы). Набор этих организмов нужен коже для поддержания её здорового баланса, сохранения липидной мантии, нужного уровня кислотности. Бактериальное сообщество препятствует воздействию агрессивных факторов среды. Подобное микронаселение есть в дыхательных, урогeнитaльных путях.

Если от внешних воздействий погибают одни виды бактерий, активно размножаются другие, не обязательно полезные. Это может проявляться усилением выработки кожного сала, снижением его выработки, сухостью и склонностью к обезвоживанию, что ведет к увяданию и морщинам, появлению воспалений, зуда, аллергии, кератом, нарушениям пигментации и т.д. Слишком чистая кожа уязвима.

Считается, что разнообразный состава микробиома предпочтительнее, поскольку такие системы более устойчивы. Люди с различными заболеваниями, не только дерматологическими, обладают микробиомом кожи другого состава, нежели здоровые. На набор микроорганизмов влияет очень многое – хаpaктер и состав питания, гигиенические привычки, медицинские вмешательства (лекарства, прививки), наследственность.

«Очищение кожи лица, рук, да и всего тела не должно быть чрезмерным. Антисептиками, спиртовыми салфетками, скрабированием и мылом мы удаляем в том числе и нашу естественную защитную среду» - говорит Юлия Александровна Чернявская, врач-дерматолог, косметолог (блог в Инстаграме @ dr.Yulia Ch).

А между тем, стараясь уберечься от вируса Covid-19, мы стали чаще пользоваться этими средствами, чем наносим вред своим невидимым жителям и снижаем защитные функции кожи.

Нас уже научили врачи и научно-популярная пресса, что для поддержания здоровья микрофлоры кишечника нужно есть продукты, богатые клетчаткой (фрукты, овощи, зелень), пить свежий кефир, натуральный йогурт. После приема антибиотиков, губящих полезные бактерии кишечника, врачи обычно назначают про- и пре-биотики из аптеки.

Так может быть для пополнения кожи полезными бактериями нужно нанести кефир на лицо? Неправильное решение. Делать этого не нужно, даже если умывшись кефиром раз - другой, вы заметили, что кожа выглядит лучше. Положительное воздействие молочнокислых продуктов на кожу обусловлено содержащейся в них молочной кислотой, если продолжать кефирные умывания, можно добиться ухудшения состояния кожи, ее пересушивания той же кислотой, появления раздражения. Состав микробиома кожи другой, нежели у кишечного.
Так что же делать, чтобы поддерживать своих полезных кожных бактерий?

Для начала, перестать им вредить. Не частить с умыванием, использовать для этого процесса мягкие средства, помнить, что вода сама по себе тоже способна пересушивать кожу. Этим порой грешат дeвyшки с жирной и комбинированной кожей, борясь с жирным блеском и добиваясь противоположного результата. Чрезмерно очищенная кожа, стремясь компенсировать недостаток кожного сала, выpaбатывает его еще больше.

Не стоит увлекаться пилингами. Контролируемая травматизация, которая достигается пилинговыми средствами, действительно эффективна. Лицо после восстановления выглядит гладким и свежим. «Моя кожа чистая, натянутая как зеркало», - восторженно пишут в соцсетях о своих впечатлениях дeвyшки после окончания периода пилингового отшелушивания. Но здоровая кожа не должна быть слишком чистой. После пилинга кожа ослаблена, ее микробиом нарушен, она склонна к пигментации и покраснениям. «Часто те же дeвyшки, что радовались чистоте своего лица и хвалившие эффективность пилингов, через время жалуются на появившиеся воспаления», - замечает Юлия Александровна Чернявская, врач-дерматолог, косметолог (блог в Инстаграме @dryulia.ch).

Уже разработана и продается уходовая косметика, содержащая полезные микроорганизмы. В кремах и сыворотках, они, разумеется, не живые (иначе их срок годности был бы слишком коротким), а специальным образом подготовленные, их применение эффективно для восстановления микробиома кожи.

Дерматологи не устают повторять, что для сохранения красивой кожи нужно «всего лишь» сохранять хорошее общее здоровье, ровное настроение, высыпаться, дышать свежим воздухом, нормально питаться разнообразной полноценной пищей, регулярно выполнять несложные правила домашнего ухода, заниматься умеренными физическими нагрузками. И мы добавляем еще одно важное правило – не перестараться с очищением кожи, пусть лучше будет недомытая, так она будет здоровее.

Несмотря на известность простых истин, женщины ждут волшебных косметических средств, активно экспериментируют с разнообразными новинками косметологии и это прекрасно. Ученые беспрестанно трудятся в лабораториях над разработкой новейших и эффективнейших кремов и сывороток, возвращающих свежесть коже и мы все их с нетерпением ждем. А пока займемся домашним уходом. Регулярным, щадящим, дружелюбным к невидимому другу и защитнику здоровья – микробиому.

)




СТРАТЕГИЧЕСКОЕ ПАРТНЁРСТВО В ДЕЙСТВИИ

СТРАТЕГИЧЕСКОЕ ПАРТНЁРСТВО В ДЕЙСТВИИ – В каких направлениях сегодня ведёт свою деятельность Торговое представительство РК в РФ? – Торговое представительство Республики Казахстан в Российской Федерации много лет осуществляет деятельность, направленную на развитие экономических связей, содействие продвижению казахстанских экспортных проектов и привлечение инвестиций и передовых технологий в Казахстан...

27 01 2022 0:40:29

Не мешайте себе жить: 7 типичных моделей саморазрушительного поведения

Не мешайте себе жить: 7 типичных моделей саморазрушительного поведения Доктор медицины Марк Гоулстон более двадцати лет пpaктикует в области клинической психологии...

26 01 2022 9:13:18

Ставим на пять

Ставим на пять К настоящему моменту в России официально создано пять НОЦ мирового уровня, однако федеральный проект "Развитие научной и научно-производственной кооперации", объявленный в рамках одного из майских указов президента РФ, предполагает создание не менее 15 таких центров "на основе интеграции университетов и научных организаций и их кооперации с организациями, действующими в реальном секторе экономики"...

25 01 2022 15:56:38

Правильный фокус: 10 советов, которые помогут повысить личную эффективность

Правильный фокус: 10 советов, которые помогут повысить личную эффективность В 2006 году она перешла в Банк Сосьете Женераль Восток, где проработала четыре года и выросла до позиции начальника отдела по связям с общественностью...

24 01 2022 10:38:19

Ежемecячный аналитический обзор рынка от DSM Group, август 2019 года

Ежемecячный аналитический обзор рынка от DSM Group, август 2019 года В отчетах проанализированы объем фармрынка России и его динамика, структура рынка, объемы импорта лекарственных средств, цены, а также лидеры среди производителей ЛС и БАД и наиболее успешные торговые наименования ЛС и БАД...

23 01 2022 21:16:53

О рекомендациях как правильно выбрать новогоднюю гирлянду

О рекомендациях как правильно выбрать новогоднюю гирлянду В соответствии с Законом РФ от 07...

22 01 2022 19:46:10

Регуляторы должны более активно ограничивать экономическую власть цифровых платформ

Регуляторы должны более активно ограничивать экономическую власть цифровых платформ   Исследование включает в себя анализ проблематики антимонопольного регулирования на цифровых рынках во всем мире и новейшего опыта стран БРИКС...

20 01 2022 4:15:52

Марбургский вирус, порфирия и другие: против каких заболеваний медицина бессильна

Марбургский вирус, порфирия и другие: против каких заболеваний медицина бессильна Летаргический энцефалит В начале ХХ века Европу, а позже и американский континент, захлестнула волна cмepтей...

19 01 2022 1:42:42

Тематическая коллегия прошла в подмосковном налоговом управлении

Тематическая коллегия прошла в подмосковном налоговом управлении В работе коллегии приняли участие заместители руководителя и начальники отделов управления, начальники налоговых инспекций области и их заместители, курирующие рассматриваемые на коллегии вопросы...

18 01 2022 16:25:25

Цена вопроса — человеческая жизнь. Пустые аптеки, как реальность пандемийной осени

Цена вопроса — человеческая жизнь. Пустые аптеки, как реальность пандемийной осени Также в нарушение ФЗ-67 в ряде сетей не снижены цены на препараты от ковида...

17 01 2022 9:23:25

Безопасность и профессионализм: Мосгазу — 155 лет

Безопасность и профессионализм: Мосгазу — 155 лет Датой его основания считается 29 ноября 1865 года — день, когда три первых городских газопровода заполнили светильным газом — топливом, образующимся при накаливании угля...

16 01 2022 10:11:43

ГК «ПСС ГРУППА»: «Будущее, Индустрия 4.0, уже стало настоящим!»

ГК «ПСС ГРУППА»: «Будущее, Индустрия 4.0, уже стало настоящим!» Вообще-то вы редко бываете на работе: производство функционирует самостоятельно, остаётся лишь контролировать процесс через интернет...

15 01 2022 6:27:30

Компания Boehringer Ingelheim продемонстрировала положительную динамику бизнеса в 2020 году

Компания Boehringer Ingelheim продемонстрировала положительную динамику бизнеса в 2020 году По итогам 2021 года фармпроизводитель ожидает небольшой рост чистой выручки в связи с пандемией COVID-19...

14 01 2022 22:26:14

МРТ, анализы на гормоны: что еще обязаны сделать бесплатно

МРТ, анализы на гормоны: что еще обязаны сделать бесплатно Разбираемся, какие дорогостоящие услуги должны оказать бесплатно Объем медицинской помощи по полису ОМС регулируется федеральным законом N 326-ФЗ «Об обязательном медицинском страховании в Российской Федерации»...

13 01 2022 15:46:58

Правительство Москвы приняло новый пакет мер поддержки предпринимателей

Правительство Москвы приняло новый пакет мер поддержки предпринимателей   Кроме того, определен новый порядок присвоения столичным производственным компаниям статуса «московский инвестор»...

12 01 2022 21:35:28

Права потребителей гостиничных услуг

Права потребителей гостиничных услуг Каковы же правила предоставления гостиничных услуг в Российской Федерации? Гостиница – это средство размещения, в котором предоставляются гостиничные услуги и которое относится к одному из видов гостиниц, предусмотренных утвержденным постановлением Правительства Российской Федерации от 16...

11 01 2022 0:47:27

Артем Лобов ответил на вопросы заказчиков и участников закупок о работе в условиях распространения COVID–19

Артем Лобов ответил на вопросы заказчиков и участников закупок о работе в условиях распространения COVID–19     При этом пандемия коронавирусной инфекции (COVID-19) является обстоятельством непреодолимой силы, что необходимо учитывать при рассмотрении жалоб на госзакупки и закупки госкомпаний, дел об административных правонарушениях, обращений о включении в РНП и проведении проверок...

10 01 2022 1:17:26

Корановирус в Саратовской области. Статистика и онлайн карта короновируса

Корановирус в Саратовской области. Статистика и онлайн карта короновируса Статистика коронавируса в Саратовской области: онлайн карта распространения в реальном времени, число заболевших коронавирусом. Ситуация с коронавирусом в Саратовской области на сегодня....

09 01 2022 16:53:41

Каждая десятая компания малого и среднего бизнеса планирует начать экспортную деятельность

Каждая десятая компания малого и среднего бизнеса планирует начать экспортную деятельность Об этом свидетельствуют результаты исследования, проведенного Аналитическим центром НАФИ в июне 2019 г...

08 01 2022 13:22:21

Весенние овощи и фрукты на рынке: что можно купить с пользой для здоровья

Весенние овощи и фрукты на рынке: что можно купить с пользой для здоровья Однако исследования доказали, что свежие овощи, купленные не в сезон, могут быть менее ароматными и, что более важно, содержать низкий уровень питательных веществ, чем сезонные овощи...

07 01 2022 6:49:42

«Активные граждане» выберут победителей премии «Путеводная звезда»

«Активные граждане» выберут победителей премии «Путеводная звезда» Голосование пройдет в трех частях по 10 номинациям...

06 01 2022 11:26:45

Лечебные травы и беременность

Лечебные травы и беременность Так давайте выясним, какие травы пойдут на пользу будущим мамам...

05 01 2022 7:46:32

Евгений Ростов: «Я могу смело утверждать, что Victoria Industrial Park не имеет аналогов на российском рынке»

Евгений Ростов: «Я могу смело утверждать, что Victoria Industrial Park не имеет аналогов на российском рынке» «Виктория Эстейт» начала свою деятельность в 2007 году со строительства жилой недвижимости, после чего расширила свою деятельность и стала компанией, с которой невозможно конкурировать...

04 01 2022 4:47:15

9 научных фактов о пользе и вреде какао

9 научных фактов о пользе и вреде какао Питательная ценность какао Какао получают путем дробления бобов, из которых удаляются жиры...

03 01 2022 9:52:42

Мама устала от ребенка: как вернуть силы

Мама устала от ребенка: как вернуть силы С этой проблемой в той или иной степени сталкиваются все мамы...

02 01 2022 9:13:25

STADA приобретает фармацевтический бизнес компании «Биофарма», становясь ведущим игроком на фармацевтическом рынке Украины

STADA приобретает фармацевтический бизнес компании «Биофарма», становясь ведущим игроком на фармацевтическом рынке Украины Владельцы компании «Биофарма» сохраняют за собой бизнес плазмы крови и сфокусируются на его развитии на рынке Украины и за его пределами...

01 01 2022 11:43:30

Гранты Мэра Москвы в сфере культуры и искусства: победители прошлых лет — об участии в конкурсе

Гранты Мэра Москвы в сфере культуры и искусства: победители прошлых лет — об участии в конкурсе Победа не главное Софья Шатохина в 2019 году стала лучшей в номинации «Классическая хореография»...

31 12 2021 22:51:27

Как одеваться зимой, чтобы не мерзнуть, не париться и не болеть

Как одеваться зимой, чтобы не мерзнуть, не париться и не болеть Оно должно отводить влагу, пpeдoxpaнять от перегрева и переохлаждения...

28 12 2021 19:50:54

Андрей Цыганов: В такой важной и тонкой сфере как здравоохранение госрегулирование приобретает жизненно необходимый смысл

Андрей Цыганов: В такой важной и тонкой сфере как здравоохранение госрегулирование приобретает жизненно необходимый смысл   «Фармацевтические компании, как правило, достаточно жесткие конкуренты между собой и жесткие оппоненты с национальными антимонопольными органами...

27 12 2021 17:35:31

11 октября — Всемирный день борьбы с ожирением

11 октября — Всемирный день борьбы с ожирением Избыточный вес в детстве – значимый фактор ожирения во взрослом возрасте: 50% детей, имевших избыточный вес в 6 лет, становятся тучными во взрослом возрасте, а в подростковом возрасте эта вероятность увеличивается до 80%...

26 12 2021 16:18:15

Вячеслав Дегтярёв, Mitra Clinic: «Биохакинг – реальный способ отвести свои биочасы назад!»

Вячеслав Дегтярёв, Mitra Clinic: «Биохакинг – реальный способ отвести свои биочасы назад!» Чего только не предлагалось в качестве волшебного средства: эликсиры и мази, упражнения и заклинания...

25 12 2021 14:17:29

Информационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусом

Информационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусом 2020 зарегистрировано 29 755 572 подтверждённых случая (прирост за сутки 286 419 случаев; 0,97%), 939 109 летальных исходов (прирост за сутки 5 914; 0,63%)...

24 12 2021 8:18:45

О тестировании на новую коронавирусную инфекцию в регионах Российской Федерации

О тестировании на новую коронавирусную инфекцию в регионах Российской Федерации Тест-системы, зарегистрированные и используемые в России для выявления нового коронавируса, обладают максимально возможной чувствительностью и выявляют единичные копии вируса в реакции...

23 12 2021 10:58:21

Почему ребенок врет, и как родителям на это реагировать правильно

Почему ребенок врет, и как родителям на это реагировать правильно Если в возрасте 4, 5–5 лет ваш ребенок время от времени «искажает действительность», то… с ним все в порядке...

22 12 2021 21:21:41

О тестировании на новую коронавирусную инфекцию в регионах Российской Федерации

О тестировании на новую коронавирусную инфекцию в регионах Российской Федерации Тест-системы, зарегистрированные и используемые в России для выявления нового коронавируса, обладают максимально возможной чувствительностью и выявляют единичные копии вируса в реакции...

21 12 2021 23:33:42

Семейные ритуалы: зачем они нужны

Семейные ритуалы: зачем они нужны Ритуалы — это не распорядок дня...

20 12 2021 22:28:10

Елена Чернякова: система ОМС в полной мере готова к борьбе с коронавирусом

Елена Чернякова: система ОМС в полной мере готова к борьбе с коронавирусом Защиту прав и своевременное информирование пациентов обеспечивают страховые компании, которые активно помогают региональным властям в борьбе с эпидемией...

19 12 2021 15:48:32

Главное за неделю в Подмосковье: прививки от гриппа и досрочное голосование

Главное за неделю в Подмосковье: прививки от гриппа и досрочное голосование Прививочная кампания в Подмосковье – 2020: как получить вакцину от гриппа>> Старт вакцинации против гриппа В Подмосковье началась прививочная кампания против вируса гриппа...

18 12 2021 2:34:17

Москва усилит ограничения из-за роста числа заболевших COVID-19

Москва усилит ограничения из-за роста числа заболевших COVID-19 «Неделю назад казалось, что уровень заболеваемости стабилизировался на высоком, но все же еще некритичном уровне...

16 12 2021 17:55:24

Пандемия коронавируса в Мире: что это такое, рекомендации ВОЗ

Пандемия коронавируса в Мире: что это такое, рекомендации ВОЗ Вспышка инфекции COVID-19, начавшаяся в Китае осенью прошлого года, стремительно распространилась на все континенты планеты. Всемирная организация здравоохранения 20 марта официально заявила, что речь идет о пандемии коронавируса – человечество столкнулось с новой глобальной угрозой…...

15 12 2021 1:20:19

Мама, не сердись: как перестать постоянно ругать ребенка

Мама, не сердись: как перестать постоянно ругать ребенка Поэтому первое правило взрослого человека гласит: как только вы заметите, что находитесь не в настроении и уже начали повышать голос на попавшегося под горячую руку малыша, возьмите тайм-аут, уединитесь, заняв пока чем-то ребенка, и попытайтесь понять, что же с вами происходит...

14 12 2021 0:53:12

Малыш не любит мыть голову: 10 способов избежать скандала

Малыш не любит мыть голову: 10 способов избежать скандала Почему маленьким детям не нравится мыть голову Почти все малыши проходят через стадию, когда им не хочется мочить волосы, и тогда водные процедуры становятся настоящим испытанием для всей семьи...

13 12 2021 9:56:47

Информационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусом

Информационный бюллетень о ситуации и принимаемых мерах по недопущению распространения заболеваний, вызванных новым коронавирусом 2020 зарегистрировано 65 074 127 подтверждённых случаев (прирост за сутки 676 739 случаев; 1,05%)...

12 12 2021 10:35:49

Дети-амбидекстры: кто они такие и почему их называют «двурукими»

Дети-амбидекстры: кто они такие и почему их называют «двурукими» Большинству школьников новый навык давался с трудом, но были среди них и те, кто выводил буквы правой так же ровно, как и левой...

11 12 2021 0:51:31

Газпромбанк Лизинг профинансировал первый серийный вертолет Ми-38

Газпромбанк Лизинг профинансировал первый серийный вертолет Ми-38 Участниками церемонии стали президент Республики Татарстан Рустам Минниханов, генеральный директор холдинга “Вертолеты России” Андрей Богинский, управляющий директор Казанского вертолетного завода Юрий Пустовгаров, генеральный директор Газпромбанк Лизинг Максим Агаджанов...

10 12 2021 14:52:25

Еще:
Заболевания -1 :: Заболевания -2 :: Заболевания -3 :: Заболевания -4 :: Заболевания -5 :: Заболевания -6 :: Заболевания -7 :: Заболевания -8 :: Заболевания -9 :: Заболевания -10 :: Заболевания -11 :: Заболевания -12 :: Заболевания -13 :: Заболевания -14 :: Заболевания -15 :: Заболевания -16 :: Заболевания -17 ::